Apărarea 1: 5

introducere

În practică se poate observa adesea că copiii și tinerii învață jocul de handbal apărându-se împotriva unei formații 6-0. Apoi, jucătorii stau aproape de cerc și se opresc atacului echipei adverse într-un mod foarte defensiv și neatractiv. Există doar o apărare de blocaj și aruncare, situația importantă 1: 1, care oferă și avantaje suplimentare în atac, rămâne pe pista. Ar fi mai bine dacă copiii învață mai întâi în E-tineret și D- tinerete marcarea omului orientată către adversar. În tranziția de la D- tinerete la C- tineret Apoi este introdusă apărarea legată de spațiu (apărarea 1: 5, apărarea 6: 0).

Instruirea în domeniul apărării ar trebui să se concentreze inițial pe abilități în formarea individuală în apărare.

După schimbarea marcajului omului, o formațiune defensivă ofensivă ar trebui să oprească inițial atacul. Atacul încearcă să împingă lacunele apărării prin înșelăciuni, apărarea încearcă să închidă lacunele rapid printr-o mână eficientă Situație în număr mai mare la locul balului a forta. Din punct de vedere metodologic, o apărare ofensivă în urma marcării omului este foarte utilă, deoarece elementele se contopesc între ele. Un comportament pur defensiv la cer ar fi o situație complet nouă. O apărare pasivă 6: 0 împiedică cu greu atacatorul să treacă și pe terenul de tineret există întotdeauna un gol aruncat de același jucător. O apărare ofensivă împiedică trecerea atacului în acumulare și provoacă pase proaste și inițiază astfel mișcări rapide ale contraatacului. Echipele inferioare fizice sunt deosebit de bune în prevenirea unui atac prin apărare ofensivă.

Apărarea activă și deschisă este premisa în formarea de bază (a se vedea conceptul cadru DHB). Copiii și tinerii au ocazia să intervină activ în joc și să permită astfel un joc atractiv și interesant.

Jocul de apărare și jocul de atac depind reciproc. Dezvoltarea diferită a tinerilor înseamnă adesea că un singur jucător decide un joc. Aceasta se răzbună deja în tineretul B și A, când acest jucător nu-și mai poate juca avantajele fizice. Prin urmare, antrenorii nu trebuie să se antreneze într-o manieră orientată spre succes, ci să se asigure că nu întotdeauna este același jucător care înscrie golul, ci întreaga echipă. Scopul este de a dezvolta un jucător compact, care are totuși un anumit profil de jucător individual.

Mic de statura: jocul de apărare la copii și adolescenți ar trebui să fie ofensiv și activ, deci

• Construirea jocului adversarului este deranjată încă de la început
• Se câștigă oportunități de combatere
• Raza de acțiune este redusă
• Handbalul devine mai atractiv.

Bazele apărării 1: 5

Jocul defensiv este posibil numai printr-o bună comunicare și înțelegere între fundași (Reguli de acord).

După Acoperirea omului jucătorul trebuie să aibă acum o formație de apărare ușor de înțeles sub formă de Acoperire spațială învăța. În niciun caz nu trebuie să fii copleșit când vine vorba de tactici. Apărarea 1: 5 este așadar o tranziție adecvată de la marcajul bărbatului. Fundașii acționează în rânduri de-a lungul liniei de aruncare liberă, un jucător (HM) acoperă cercul opus. În comparație cu Apărare 6: 0 Dacă zona acoperită se află mult mai departe pe teren, aruncările pe distanțe lungi ale echipei atacante sunt mult mai dificile. Pentru a învăța apărarea 1: 5 cât mai rapid și eficient, trebuie respectate următoarele principii:

1. Principiul:

Fiecare fundaș acoperă un spațiu specific și nu un adversar specific. Fiecare apărător acționează în această cameră împotriva unui atacator. El este obișnuit cu această situație din marcajul bărbatului. Obiectivul principal al antrenamentului este poziția corectă față de adversar și lupta activă cu mingea, bazată pe prezența omului. Doar atunci când acestea sunt stăpânite, poate fi posibilă împerecherea orientată spre minge. Asta înseamnă deplasarea sau comprimarea pe partea bilă. Centrul înapoi (HM) acoperă întotdeauna circuitul din spate. În funcție de care este atacatorul cu mingea, atacatorul acționează în poziție frontală față de adversar. Poziția defensivă vecină are loc printr-o poziție de pas pentru a putea interveni activ și rapid în joc.

Al doilea principiu:

Acoperire activă, adică luptă-te devreme. Mai ales centrul din față, cu spatele complet și jumătatea spate trebuie să acopere adversarul din timp și să încerce să lupte. Fundașul VM are opțiunea de a muta întregul joc de atac al atacatorului spre mijlocul terenului.

Al treilea principiu:

Dacă un atacator sări, jucați acoperire de presă. Scopul apărării într-o formațiune 1: 5 este de a deranja adversarul în orice situație imaginabilă. Posturile de joacă posibile se asigură printr-un contact strâns. În acest fel, sunt provocate, printre altele, erori vizate în atac.

Al patrulea principiu:

Întrerupeți trecerea și jocul de combinație și provocați pase lungi. (VM), în special, ar trebui să împiedice bărbatul să joace plimbându-se activ către bărbat și, astfel, să împiedice o trecere lungă între jucătorii din spate. Utilizați pașii jucătorului defensiv doar în mod sporadic, astfel încât atacul să nu se poată adapta la această situație.

Al cincilea principiu:

Însoțiți întotdeauna atacatorii în zona de aruncare scurtă. Fiecare fundaș este responsabil pentru adversarul său.

6. Principiul:

Atacatorii care ajung înainte de apărare sunt predați. Acest principiu necesită o echipă tactică de apărare. Fundașul ar trebui să încerce întotdeauna să acționeze între adversar și obiectiv. Dacă atacatorii se deplasează în fața jucătorilor defensivi în zona zonei de aruncare la distanță, aceștia sunt de obicei predați.

Al 7-lea principiu:

Ajutați-l pe coechipier dacă este depășit. Cu un comportament defensiv ofensiv, atacul acționează de obicei într-o situație 1 la 1. Dacă un apărător este de ex. Depășit de o înșelăciune, coechipierii săi trebuie să-l ajute să iasă. HM îndeosebi acționează ca un „Libero” și ajută.

Modul metodic de apărare 1: 5.

Apărarea 1: 5 trebuie învățată mai ales în situații simplificate legate de joc.

Ajutoarele sunt:

• Reducerea zonei de apărare
• Comportament limitat la atac
• Antrenează 1 pe 1 în mod specific și separat
• Antrenează mersul pe jos

Primul joc: 3 contra 3

• Fără să arunce un gol
• Cu aruncare de gol
• Odată cu schimbarea poziției
• În joc liber

Al 2-lea joc: 4 împotriva 4 (Adăugați player player)

Al treilea joc: 5 împotriva 5 (fără un jucător de cerc)

Al 4-lea joc: 6 contra 6

Sfaturi pentru competiție

• Confruntați jucătorii cu putere puternică de aruncare și un jucător mic și rapid. HM trebuie să acorde întotdeauna atenție funcției auxiliare.
• Combateți aruncătorii puternici devreme și foarte agresiv.
• Deseori perturbați calea de pas către jucătorul puternic care aruncă pentru a dezactiva echipa.
• Acoperirea omului este o condiție necesară pentru apărarea 1: 5.
• Schimbați frecvent pozițiile în dezvoltare.