Inflamația mușchilor cardiaci în urma exercițiilor fizice - cât de periculos este?

introducere

Miocardita (miocardita) pot apărea dintr-o varietate de cauze. Dacă este cauzată de agenți patogeni virali sau bacterieni, există un risc crescut drastic de stop cardiac brusc și moarte ca urmare a acestei boli cu efort fizic. Aproape 5% din decesele subite cardiace se dezvoltă pe baza unei infecții virale târâte! Din acest motiv, odihna fizică trebuie luată atunci când este diagnosticată o miocardită indusă de virus.

Dezvoltarea miocarditei

Se observă că există o incidență semnificativ mai mare a miocarditei în sezonul rece. Acest lucru se datorează faptului că în această perioadă există un risc crescut de a contracta un virus gripal. Pe de o parte, acești viruși declanșează simptomele tipice ale unei gripe sau răceli, adică mai ales febră, oboseală și oboseală, dureri articulare și membre și, eventual, tuse și / sau nasul curgător. De regulă, această boală se vindecă fără complicații. Cu toate acestea, dacă o persoană afectată își exercită prea mult fizic, adică face mult sport, atunci există posibilitatea ca virușii să se poată răspândi în organism. În cel mai rău caz, virușii atacă mușchii inimii și îi afectează, ceea ce duce la inflamația mușchiului cardiac.

Citiți și subiectul nostru: Exercițiu pentru tuse

În acest caz, sistemul imunitar uman „confundă” virusurile cu celulele mușchilor inimii, deoarece acestea sunt similare în structura suprafeței lor și apoi atacă propriile celule ale corpului în loc de viruși. Cu toate acestea, câțiva agenți patogeni afectează, de asemenea, mușchiul cardiac printr-un atac direct, inclusiv, de exemplu, bacteriile care provoacă difteria sau borrelia. În principiu, acest lucru se poate întâmpla întotdeauna odată ce virusul a intrat în organism, dar riscul este mult crescut sub încordarea fizică. Din acest motiv, bolnavilor de gripă li se recomandă să facă o pauză de antrenament de aproximativ două-trei săptămâni de la debutul bolii. După această perioadă de timp, timp în care este mai bine să țineți repausul la pat, pacientul poate începe încet să reia activitățile sportive normale.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de asta: Exercițiu după o răceală - de când?

Lucrul complicat al bolii este că inflamația mușchilor cardiaci nu declanșează direct simptomele. Cei afectați prezintă deseori slăbiciune, aritmii cardiace, palpitații și / sau dureri de inimă. Totuși, aceste simptome pot fi, de asemenea, foarte ușoare sau complet absente, astfel încât un pacient nici măcar nu observă inflamația care poate pune viața în pericol. Cu toate acestea, dacă organismul continuă să fie expus la stresuri pe care nu le poate face față în această stare, poate apărea o deteriorare acută, care în cel mai rău caz duce la stop cardiac brusc.

Inflamatii musculare cardiace asociate cu exercitiile fizice

Dacă nu doriți să opriți exercițiul fizic, în ciuda faptului că aveți răceală sau gripă, cu siguranță, trebuie să vă adresați unui medic. El poate examina pacientul în detaliu și poate efectua un EKG și o analiză de sânge ca parte a acestei examinări. Orice aritmie care poate fi prezentă poate fi detectată foarte bine și încă din ECG. În sânge, se acordă o atenție deosebită așa-numitei valori CRP. Acesta este un parametru de inflamație care este crescut în procesele inflamatorii din organism declanșate de agenți patogeni. Dacă se depășește o anumită valoare, este recomandabil să faceți o pauză de la antrenament. Când valorile sângelui și EKG s-au normalizat din nou, puteți relua în mod sigur antrenamentul.

Desigur, nu trebuie să petreci câteva săptămâni în pat, la cel mai mic semn de răceală, dar nu ar trebui să te abuzezi sau să subestimezi boala. Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să consultați întotdeauna un medic și să primiți sfatul acestuia și să-l luați ușor pentru un pic prea mult decât să nu fie suficient de mult.

Oprirea bruscă cardiacă în inflamația mușchilor cardiaci este cauzată de slăbirea mușchilor. Anumite zone sunt infectate de virusuri și nu mai pot funcționa corect deoarece sunt inflamate și / sau au fost ucise de sistemul imunitar. Pe de o parte, inima reacționează cu un impuls accelerat (palpitații), iar pe de altă parte, transmiterea excitației poate fi atât de afectată încât există tulburări de ritm. În cel mai rău caz, inima nu este în măsură să compenseze această afecțiune dacă este expusă la stres crescut, cum ar fi în timpul activităților sportive. Inima trebuie să bată mai repede și mai puternic, pompând mai mult sânge în corp în aceeași perioadă de timp, pentru a furniza în mod adecvat mușchii. Drept urmare, în cele din urmă, se poate întâmpla că nu mai suportă această presiune și încetează complet să funcționeze.

Frecvente comună și miocardită

Mai ales când aveți o infecție febrilă sau o infecție asemănătoare gripei, cel mai bine este să evitați sportul.

Chiar și o răceală normal inofensivă, care poate nu te face să te simți foarte bolnav, poate preceda miocardita. Cele mai multe inflamații ale mușchilor cardiaci sunt însă cauzate de viruși.

Adesea sunt așa-numitele Coxsackie B și Parvovirus B19 Virusii responsabili de miocardită. Acestea pătrund în corp și ajung la inimă prin fluxul sanguin, unde afectează celulele musculare. Pentru a reduce riscul de inflamație a mușchilor cardiaci, este important în timpul infecției, până la urmă nu contează dacă este însoțită de sau fără febră, pentru a o lua cu ușurință și, mai ales, a nu se implica în nicio activitate sportivă.
Inflamarea celulelor musculare cardiace, posibil cauzată de o răceală, poate continua prin stres fizic.dat afara„Și se agravează. Prin urmare, este important să aveți grijă de dvs. în caz de răceală sau infecție.

Simptomele miocarditei

Dacă este suspectată inflamația mușchilor cardiaci, atunci este mai bine să vă abțineți de la stresul fizic crescut și de la exerciții fizice.

În mod normal, în timpul sportului sau în timpul efortului fizic crescut, inima lucrează mult mai mult pentru a transporta mai mult oxigen către organele individuale. Deoarece inima este atacată și deteriorată de o inflamație a mușchiului cardiac, inima nu mai poate face această muncă în plus.
În cel mai rău caz, poate apărea insuficiență cardiacă acută.

Este posibil să observați acest lucru la începutul unei inflamații a miocardului, în special în timpul efortului fizic crescut sau în timpul activităților sportive, deoarece inima trebuie să lucreze mai mult. Primele simptome pe care pacientul afectat le observă, de exemplu, pot fi oboseala neobișnuit de rapidă în condiții de antrenament obișnuite pentru pacient.
Este posibil să aveți nevoie de mult mai mult timp pentru turul dvs. obișnuit de jogging sau puteți gestiona doar jumătate din distanță. Un alt simptom poate fi scurtarea bruscă a respirației. Durerea la membre în timpul exercițiului fizic poate fi, de asemenea, un simptom al miocarditei. Pacientul afectat poate prezenta, de asemenea, o creștere a inimii în timpul exercitării.

Citiți mai multe despre acest subiect: Simptomele miocarditei

Consecințele unei inflamații ale mușchiului cardiac

Consecințele exercițiului fizic în ciuda unei inflamații a mușchiului cardiac pot fi multiple și variază de la vindecarea necomplicată a inflamației până la pierderea unei mari părți a funcției inimii. Performanța unei inimi este măsurată de cât de mult sânge poate fi circulat prin contracția inimii și, de asemenea, de cât de bine poate răspunde inima la efort, prin creșterea funcției pompei. Dacă miocardita nu este vindecată suficient, celulele musculare cardiace sunt deteriorate definitiv. Cu cât mor mai multe dintre aceste celule, cu atât sunt mai mari limitările funcționale ale inimii. Inima nu mai este capabilă să circule cantitatea fiziologică de sânge - aproximativ 70 ml pe bătăi de inimă - și se dezvoltă așa-numita insuficiență cardiacă, în care sângele se întoarce în corp și apar depuneri de apă în corp, așa-numitul edem. .
O reacție a inimii la o sarcină mai mare, cum ar fi sportul strâns nu mai este posibil pentru acești pacienți și în cel mai rău caz poate duce la aritmii cardiace sau chiar stop cardiac.

Cât timp nu trebuie să faci sport după o inflamație a mușchiului cardiac?

Opiniile experților diferă oarecum asupra acestei întrebări. În timp ce unele surse recomandă trei luni de abstinență la exerciții fizice, există și altele care consideră că o pauză de șase luni de la exercițiu este corectă. În orice caz, înainte de a relua exercițiul fizic sau orice alt efort fizic, pacienții afectați ar trebui să vadă un cardiolog pentru a verifica funcția de pompare a inimii. Deci nu riscați să vă stresați prea devreme.
Interdicția prescrisă la sport ar trebui respectată în mod constant în acest timp pentru a contracara riscul de deteriorare consecventă, cum ar fi dilatarea inimii sau restricția funcției de pompare.Aceleași restricții se aplică și vieții de zi cu zi. De asemenea, este important să evitați efortul fizic. Prin urmare, cei afectați ar trebui să fie în concediu medical sau să fie transferați într-un alt departament în timpul recuperării, cu condiția ca în mod normal să aibă o activitate intensă.

Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea de mai jos Durata unei inflamații a mușchiului cardiac.

Poate fi boala fatală?

În general, nu se poate exclude faptul că o inflamație a mușchiului cardiac va duce în cele din urmă la moarte. Cu toate acestea, acesta este cel mai rău caz de presupus și este prezentat în literatura de specialitate cu un risc de sub cinci procente.
De asemenea, trebuie menționat că sportul nu duce la miocardită, dar sportul poate duce la o supraîncărcare a inimii cu miocardită existentă, care poate duce la aritmii cardiace și, în final, la moarte. În timpul inflamației, inima are doar o fracțiune din capacitatea sa reală și, prin urmare, nu este capabilă să genereze suficientă putere de pompare în timpul efortului fizic intens, fără a suferi daune permanente.