Ce pot fi semne de sinucidere?

Care sunt modelele de gândire sinucigașă?

Gândurile suicidare sunt de obicei un simptom al unei boli mintale, în special a depresiei. În contextul unei astfel de tulburări mintale, cei afectați prezintă modele de gândire specifice din care nu pot izbucni singuri și care în cel mai rău caz duc la sinucidere.

Gândurile sunt de la

• Disperarea,
• Tristeţe
• iar alte sentimente negative domină și se intensifică.

Mai multe informații găsiți aici: Cum poți recunoaște depresia?

Gânduri dominante

Pacienții sunt bine prinși în aceste spirale întunecate ale gândirii. Exemple pentru acest lucru sunt:

• "Este vina mea."
• "Nu pot face nimic în acest sens."
• „Nu există nicio cale de ieșire”.
• "Nu pot gândi clar."
• "Nu mai pot să-l iau."
• „Totul nu are sens”.
• „Sunt doar o povară pentru toată lumea”.
• „Nimeni nu mi-ar lipsi”.
• „Nimeni nu mă poate ajuta”.
• "Sunt complet singur".

Aceste gânduri paralizează cei afectați și împiedică percepția experiențelor pozitive. Evenimentele negative, pe de altă parte, sunt retrăite din nou. În plus, ca parte a bolii mintale, există adesea o tulburare de atenție și concentrare, astfel încât cei afectați cu greu pot gândi clar și să reflecte asupra situației lor. Prin urmare, tot ceea ce experimentează este negativ, iar sfârșitul propriei vieți pare ca singura cale de ieșire.

Ce emoții pot indica o sinucidere?

Sentimentele unei persoane care riscă să se sinucidă sunt în general similare cu cele ale depresiei. Acestea includ în principal

• Nefericire și lipsă de listă,
• melancolie
• și pierderea interesului.

Pacienții sinucigași suferă, de asemenea, de disperare profundă și deznădejde, care stârnesc gânduri de a încheia propria viață. Acest conflict interior se manifestă printre altele în iritabilitate pronunțată, reacții exagerate de stres și frică și schimbări frecvente de dispoziție. Sentimentul de singurătate și de izolare este omniprezent la persoanele care se sinucid.

În cazul unei sinucideri planificate acut, această stare de spirit depresivă devine brusc pozitivă. Deoarece pacienții care au decis cu fermitate să se sinucidă sunt brusc mai calmi și mai calmi, relaxați pur și simplu, deoarece au găsit o soluție la problema lor. Prin urmare, nu mai prezintă simptome ale depresiei, ci mai degrabă o îmbunătățire a stării de spirit. Prin urmare, o dezvoltare bruscă pozitivă a sentimentelor în cazul unei depresii cunoscute este, așadar, un semnal clar de avertizare pentru o sinucidere iminentă.

Mai multe informații despre acest subiect sunt disponibile și pe site-ul nostru web: Depresia și sinuciderea

Comportamente tipice care indică sinucidere

Dacă o persoană nu mai consideră propria viață demnă de trăit, comportamentul ei se va schimba în consecință.

De exemplu, multe persoane suicidare manifestă o disponibilitate crescută de a-și asuma riscuri, cum ar fi consumul excesiv de alcool sau droguri sau actul sexual neprotejat, deoarece viața lor nu mai are nicio valoare pentru ei și nu trebuie protejată.

În plus, majoritatea sinucigașilor vor vorbi mai mult sau mai puțin deschis despre gândurile lor de sinucidere atunci când sunt întrebați despre ele.

Odată ce decizia finală de a se sinucide, persoana va lua anumite pregătiri. Acesta poate fi, de exemplu, reglementarea afacerilor personale sau spunerea la revedere a celor dragi. Prin urmare, comportamentele tipice ar fi oferirea propriei proprietăți sau obiecte valoroase, determinarea ultimei voințe sau a ultimei întâlniri cu cei dragi.

Achiziționarea unui agent ucigaș, de ex. Tablete sau care se ocupă de poduri, treceri la nivel și alte scenarii de deces. Cu unii dintre cei afectați, mediul nu observă nici măcar aceste preparate, iar sinuciderea vine brusc pentru toată lumea. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, suicidul își exprimă clar dorința de a muri și se comportă în consecință.

Îmbunătățirea bruscă a depresiei

Odată ce decizia de a se sinucide, persoana are un plan și un scop pentru tot restul vieții.

Pentru persoanele care au suferit de depresie de mult timp și și-au pierdut controlul asupra propriei vieți, decizia de a se sinucide este o ușurare. În cele mai multe cazuri, aceste persoane sunt, prin urmare, calme și relaxate înainte de sinucidere, mai degrabă decât depresive și agitate.

Ceea ce pare a fi o îmbunătățire a stării persoanelor laice este, în realitate, calmul dinaintea furtunii, sinuciderea.

Retragere sociala

Modelele de gândire depresivă și gândurile suicidare îi izolează pe cei afectați și îi izolează de mediul lor social.

Gândurile depresive și sinucigașe sunt simptome ale unei boli, sunt impunătoare și nu pot fi ignorate. Acest lucru face dificilă relația cu familia și prietenii. Deoarece oricine este atât de grav bolnav psihic nu poate pur și simplu să-și oprească grijile și temerile pentru a se întâlni cu prietenii și a răspândi o dispoziție bună. Prin urmare, relaționarea cu alte persoane este foarte stresantă pentru cei afectați atunci când gândurile negative sunt obligate în permanență asupra lor și se simt excluse din viața normală.

Deci, gândurile sinucigașe îi fac pe oameni singuri chiar și atunci când sunt înconjurați de familie și prieteni. Să fii singur este pur și simplu mai ușor pentru ei, deoarece nu trebuie să păcălească pe nimeni și nu reprezintă o povară pentru nimeni.

Cu toate acestea, această retragere socială crește sentimentul de singurătate mult timp și îi izolează din ce în ce mai mult în situația lor dificilă. Acest lucru face, de asemenea, dificil pentru cei din jurul tău să perceapă semnale de avertizare asupra bolilor mintale și semne ale unei tentative de suicid. Prin urmare, retragerea socială este unul dintre motivele pentru care sinuciderea vine adesea ca o surpriză pentru cei din jurul tău, chiar dacă persoana în cauză suferă de gânduri suicidare de mult timp.

Încheierea afacerilor neterminate

Majoritatea sinuciderilor sunt meticulos pregătite, iar persoana în cauză dorește să încheie în prealabil toată afacerea neterminată din viața lor. Astfel de semne de avertizare sunt foarte suspecte, deoarece acestea indică faptul că victima planifică deja cu atenție sinuciderea.

Mulți încearcă să se înțeleagă cu ei înșiși și cu alții înainte de a muri, de exemplu, eliminând certurile și conflictele vechi.

Eliberarea bunurilor și a bunurilor, de exemplu sub forma unui testament sau a unei ultime testamente, este importantă pentru mulți înainte de moartea lor.

Unii chiar renunță la animalele de companie, astfel încât să nu fie lăsați nevizitați după sinucidere. Dacă suspectați gânduri sinucigașe la un prieten, ar trebui să acordați atenție acestor avertismente.

Particularități la adolescenții cu risc de sinucidere

Se așteaptă așteptarea copiilor și tinerilor care nu sunt întotdeauna înțelegători pentru adulți, dar care expun tinerilor la o presiune socială și psihologică enormă, pe care ei nu o pot face față.

Prin urmare, sinuciderile din adolescență nu sunt, din păcate, mai puțin frecvente. Înainte de aceasta, există anumite semnale de avertizare care trebuie interpretate. Acestea includ

• retragerea socială,
• Dificultăți în școală și în viața de zi cu zi,
• Apatie,
• Modificări ale dispoziției,
• comportament agresiv,
• Minciuna, consumul de alcool sau droguri,
• simptome fizice, cum ar fi dureri de cap sau dureri abdominale,
• încredere de sine scăzută cu sentimente de rușine sau vinovăție

și multe alte simptome care indică stres sau depresie psihologică.

Tinerii se ocupă și de moarte (gratuită), de exemplu cu sinuciderile unor personalități celebre. Majoritatea dintre ei chiar anunță tentativa de sinucidere mai mult sau mai puțin direct, vorbesc de acordul lor despre sinucidere sau scrie despre asta în jurnalele lor sau pe forumurile online.

În plus, mulți renunță la lucrurile lor preferate și renunță la animalele de companie când planifică propria moarte. În special la copii și adolescenți din circumstanțe dificile și cu stres psihologic anterior, ar trebui să fim atenți la aceste semne.

Citiți și următorul articol: Depresia la copii.

Predispoziție genetică la depresie

Majoritatea bolilor mintale apar în familii, adică afectează mai mulți membri ai unei familii. Este la fel cu sinuciderile și ideea suicidului, deoarece sunt simptome ale unei astfel de boli mintale. Prin urmare, o persoană are un risc mai mare de sinucidere dacă o rudă apropiată s-a sinucis deja sau este afectată de gânduri de sinucidere.

Există diverse explicații pentru această acumulare familială. Pe de o parte, știm despre gene speciale care pot face oamenii mai sensibili la boli mintale, de exemplu, prin perturbarea metabolismului substanțelor mesagere din creier și, prin urmare, influențarea procesării emoționale, printre altele.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Rolul serotoninei în depresie.

Pe de altă parte, mediul acestor familii joacă de asemenea un rol major. De exemplu, dacă o persoană este deprimată din cauza grijilor financiare, este probabil ca membrii apropiați ai familiei să împărtășească situația dificilă.

În plus, sinuciderea unei rude este un traumatism teribil care are un efect suplimentar asupra bolii.

Așadar, rudele au un risc genetic și de mediu mai mare de a dezvolta boli mintale cu idee de suicid decât o persoană dintr-o familie fără comportament suicid.

Ce să faci dacă bănuiți că o persoană intenționează să se sinucidă?

Amenințările suicidului nu sunt în niciun caz luate ușor. Din păcate, nu există nicio rețetă pentru a face față persoanelor sinucigașe și majoritatea nu știu ce să facă într-o astfel de situație.

Indiferent dacă sunteți aproape de această persoană sau dacă aveți încredere în dvs. pentru a interveni, obținerea ajutorului profesional este întotdeauna cel mai important pas. Pentru că, în cele din urmă, nimeni nu are puterea de a descuraja pe cineva de sinucidere dacă dorește cu adevărat să se sinucidă. Doar terapia psihiatrică este de ajutor de durată.

Ca rudă, puteți fi acolo doar pentru persoana respectivă, acordați-i o ureche deschisă și aveți grijă de ele, dar ar trebui să-i sfătuiți urgent să se prezinte la un medic. Persoana poate fi, de asemenea, oferită să le însoțească la psihiatru și să nu le lase în pace cu terapie.

Dacă persoana în cauză nu dorește să accepte ajutorul profesional, a pierdut libertatea de alegere din momentul în care se pune în pericol pe sine sau pe ceilalți. Dacă există un risc acut de sinucidere, nu ar trebui să încercați să descurajați persoana în sine, ci informați imediat medicul de urgență sau poliția. Deoarece numai serviciul de urgență și poliția au autoritatea și mijloacele de a proteja o persoană de la sine.