Îmbătrânirea pielii

General

Termenul de îmbătrânire a pielii descrie procesul foarte complex care schimbă pielea umană odată cu creșterea vârstei. Acest proces este foarte diferit de la persoană la persoană și este legat, pe de o parte, de o predispoziție genetică, iar pe de altă parte, de comportamentul individual la risc. Prin urmare, debutul îmbătrânirii pielii este de asemenea extrem de variabil:
În timp ce unii prezintă primele semne de îmbătrânire de la vârsta de 20 de ani, alții nu le arată până în jurul vârstei de 40 de ani. Cu toate acestea, deoarece aceasta este o dezvoltare naturală, la un moment dat toată lumea (mai mult sau mai puțin și mai devreme sau mai târziu) afectat de îmbătrânirea pielii.

Cauzele îmbătrânirii pielii

De fapt, termenul „Îmbătrânirea pielii„Un pic înșelător. Desigur, strict vorbind, procesul de îmbătrânire a pielii începe imediat naștere pe. Pielea unei persoane este practic supusă unei schimbări constante de-a lungul vieții. Copiii mici au, de obicei, pielea foarte delicată și cu porți fini, majoritatea acestora schimbându-se mai devreme în perioada pubertății mai gras și piele cu porți mari, care printre altele cosurile face vizibil.
Ulterior, la vârsta adultă mai tânără, textura pielii depinde de dispoziția individuală și poate gras / gras, uscat sau amestecat fi. La un moment dat trecerea la îmbătrânire, „anvelope"Sau"cerând„Piele. Deși există o variabilitate mare în momentul acestei etape a îmbătrânirii pielii, în general se spune că este în jur 25 de ani în jurul.

Cât de rapid îmbătrânește pielea depinde atât de interior (intrinsec) și exterior (extrinsecă) Factorii.
Factorii interni nu pot fi influențați; îmbătrânirea pielii este un proces natural biologic care, în funcție de dispoziția genetică, începe în momente diferite și nu poate fi oprit.

Există mai multe procese în organism care joacă un rol în îmbătrânirea pielii. De la mijlocul anilor până la sfârșitul anilor 20, viteza diviziunii celulare încetinește, inclusiv la nivelul pielii:
În timp ce celulele la tineri se împart aproximativ la fiecare 27 de zile, la persoanele în vârstă acest lucru se întâmplă doar la fiecare a cincea zi. Drept urmare, celulele pielii sunt mai puțin capabile să se reînnoiască (epiderma sau dermul are cea mai mare relevanță în contextul îmbătrânirii pielii). Principalele componente ale dermului sunt fibrele de țesut conjunctiv (formate din colagen, ceea ce face ca țesutul să fie stabil și rezistent la tensiune, și elastina, care este responsabilă pentru elasticitatea țesutului) și celulele țesutului conjunctiv (numite și fibroblaste). La persoanele în vârstă, se formează mai puțin colagen și elastină, ceea ce face pielea mai puțin elastică. În plus, conținutul de umiditate din piele scade considerabil și acest lucru poate duce la riduri enervante.
În plus, atât pielea, cât și țesutul gras din țesutul subcutanat devin mai subțiri și, prin urmare, sunt mai „transparente”. Acest lucru face ca venele roșii de sub piele să fie tot mai vizibile. Pe măsură ce numărul vaselor de sânge scade, furnizarea de nutrienți și oxigen pielii scade. În plus, odată cu creșterea vârstei, pielea produce din ce în ce mai puține grăsimi și nu mai este capabilă să rețină atâta umiditate cât era înainte. Acest lucru face pielea mai uscată și, prin urmare, mai sensibilă. Un alt punct care este necesar pentru a înțelege îmbătrânirea pielii este modificările hormonale care au loc pe măsură ce îmbătrânim.

Acestea se observă în special la femeile care trec prin menopauză. În acest timp, nivelul hormonului feminin estrogen scade brusc. Aceasta la rândul său înseamnă că pielea este slab alimentată cu sânge, pare mai subțire și mai palidă și își pierde elasticitatea.

Pe măsură ce pielea îmbătrânește, numărul celulelor pigmentare din păr scade și el. Prin urmare, aici se formează mai puțin pigment și tot mai mulți păr devin albi.

Citiți mai multe despre acest subiect: Ce este stresul oxidativ?

Un alt semn al îmbătrânirii sunt așa-numitele Pete de vârstă (Lentigine senile). Acestea sunt modificări benigne ale pielii care sunt cauzate de depunerea pigmenților în epidermă și apar în principal în zonele în care există o expunere puternică regulată la soare.

Această îmbătrânire naturală a pielii poate fi intensificată masiv de diverși factori. Aceasta include în primul rând Radiație UV, deci, fie lumina soarelui, fie lumina din solarii. Când razele UV pătrund în piele, ele conduc la formarea așa-numitelor radicalii liberi. Acestea sunt particule de oxigen care au un potențial energetic foarte mare și, prin urmare, pot provoca daune mari pielii. Puteți utiliza direct DNA rău sau Fibre de colagen, proteine sau Molecule de grăsime a distuge. Deși pielea are un anumit sistem de protecție (format din Vitamine și enzimele), dar această protecție nu mai este suficientă, mai ales în cazul radiațiilor UV excesive pe o perioadă mai lungă de timp. Se presupune acum că până la 80% procesele de îmbătrânire care se observă pe pielea feței sunt cauzate de radiațiile UV! Acest lucru se amplifică, de asemenea, prin același mecanism Fum îmbătrânirea pielii, precum și conținutul acesteia nicotină eliberează mai mulți radicali liberi.

De asemenea stres Faptul că organismul eliberează anumiți hormoni în timpul stresului poate duce la îmbătrânirea accelerată a pielii. De asemenea, efectul nostru nu are nicio importanță asupra îmbătrânirii clădirii Comportament nutrițional. Pentru a rămâne sănătos și ferm, pielea are nevoie de suficiente vitamine și minerale, ale căror cantități sunt dezechilibrate nutriție sau ca parte a diete poate fi deficitară. Dietele frecvente sau aportul insuficient de lichide pot reduce semnificativ rezistența țesutului conjunctiv. De asemenea alcool dăunează pielii. Una semnificativă lipsa de somn poate contribui uneori la îmbătrânirea pielii, probabil și datorită proceselor hormonale din organism.

Simptomele îmbătrânirii

De cele mai multe ori, îmbătrânirea pielii se face mai mică prin prima privire se îndoi notabile, care sunt adesea observate inițial de către Colțul ochiului, la gură în jurul și / sau pe frunte apar pentru că aceste regiuni sunt de obicei cel mai mișcate și cel mai mult. De-a lungul timpului, aceste riduri se transformă în riduri adânci și apar în tot mai multe locuri, de exemplu în zona nas, la Obraz și pe gât. De asemenea, crește tendința de formare Cercurile intunecate, Pleoapele în jos și vizibil Pungi sub ochi.

Pielea veche este mai subtire, de aceea pare adesea foarte luminos, aproape transparent, iar venele întinse în adâncime sunt clar vizibile. Datorită faptului că pielea devine mai subțire, este, de asemenea, mult mai sensibilă decât era până acum. Prin urmare, se poate multiplica și el Accidentări vin. Pentru că pielea este și ea aprinsă Putere regenerativa pierde, aceste leziuni pot persista mai mult decât cu pielea tânără și adesea apare chiar Tulburări de vindecare a rănilor.

Din ce în ce mai mult păr devine alb. Deoarece inițial, unele păr își păstrează culoarea inițială, imaginea generală apare de obicei mai întâi cenușie și apoi albă pe măsură ce trece timpul.

De asemenea, pielea veche conține adesea o multitudine de Pete de vârstă. Acestea sunt de obicei apartament sau doar puțin ridicat, maro deschis și mai ales în zona din față, mâinile și antebrațelor de găsit, adică acolo unde pielea se înmulțește Radiație UV este expus.

Terapia îmbătrânirii pielii

Starea pielii vechi nu poate fi tratată ca o „vindecare”. Cu toate acestea, se poate baza pe unul bun întreținere respectați pielea și astfel încetiniți întrucâtva procesul îmbătrânirii pielii Daune consecventecum ar fi rănile. Este important ca pielea cea mai mare parte uscată să folosească diverse produse de îngrijire, cum ar fi Creme iar loțiunile sunt păstrate cât se poate de umede.
Se spune că unele substanțe au un efect pozitiv asupra procesului de îmbătrânire a pielii. Acestea includ Vitaminele A și vitamină E., Extract de semințe de carob și Extract de salcâm. Prin urmare, produsele de îngrijire care conțin aceste substanțe pot fi considerate în principal pentru utilizarea pe pielea mai în vârstă.

Prevenirea îmbătrânirii pielii

Prioritatea maximă în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este să nu o expunem la radiații UV prea mari. Deci ar trebui băi de soare excesive Evitați și când stați la soare întotdeauna pe unul rezonabil protecție UV prin materiale textile și / sau protecție solară. Vizitele la solar trebuie evitate în totalitate, dacă este posibil.

Un stil de viață sănătos este aproape la fel de important. Cu siguranță, ar trebui să mergi pentru unul echilibrat nutriție atenție, atât de suficient Vitamine și minerale mananca suficient băutură și pe alimente de lux, cum ar fi alcool și nicotină dacă nu este posibil. În plus, este indicat să încercați să nu vă expuneți la stresul semnificativ și să rămâneți sănătoși Ritmul somnului merită.

În plus, are sens să începeți cu un program individual de îngrijire a pielii la o etapă foarte timpurie, adică nu numai atunci când primele semne de îmbătrânire sunt deja, ci mai degrabă la o vârstă fragedă. Asta înseamnă că în funcție de Tip de piele, anumite produse de îngrijire (pentru curățare, umezire sau uscare) pielea trebuie folosită.