Durere la glezna interioară

introducere

Sub numele de durere la glezna interioară (Malleol medial) Trebuie luate în considerare diverse opțiuni, în funcție de structurile din această zonă afectate. În principal afectează oasele, tendoanele, ligamentele sau mușchii, dar bolile vasculare sau bolile sistemice, cum ar fi reumatismul, pot provoca, de asemenea, dureri la glezna interioară.

Atunci când diferențiați, este important și dacă durerea a fost în jurcronic) sau acut (de exemplu, după exercițiu) și care sunt prezente simptome precum înroșirea și umflarea.

cauze

Durerea de gleznă în interior poate avea multe cauze diferite. Poate fi împărțit aproximativ în cauze traumatice și non-traumatice. Acesta din urmă poate fi cauzat de o boală de bază, cum ar fi Se dezvoltă reumatism sau gută. Dar și încărcări cronice necorespunzătoare, de ex. Încălțămintea incorectă sau exercițiile fizice excesive pot provoca dureri la glezna interioară. De asemenea, este posibil ca aceste stresuri să poată duce la consecințe traumatice din cauza inflamației din zonă. Aceasta include, de ex. răsucirea clasică a gleznei.

Cele mai frecvente cauze ale durerii medulare a gleznei apar din mușchii, tendoanele și ligamentele din jur. De cele mai multe ori, stresul incorect cauzat de încălțăminte necorespunzătoare (de exemplu, încălțăminte de alergare plată la jogging, dar și tocuri cu toc înalt în viața de zi cu zi), supraîncărcare cronică (jogging lung) sau supraponderale.

Tendinita mușchiului posterior tibialis

Mușchiul posterior tibialis face parte din mușchii gambei și este, printre altele, implicat în extensia piciorului (Flexia plantară) și stabilizarea arcului transversal al piciorului. Tendonul rulează de-a lungul spatelui și interiorului gambei și apoi trage în spatele gleznei interne până la partea inferioară a piciorului, unde se ramifică.

Deseori, durerea în mușchi sau în zona din jurul tendonului este primele semne de tendinită (Tendovaginitis). Aceasta este o modificare inflamatorie a tecii tendonului, în principal din cauza încărcării excesive sau incorecte. Sunt afectate în principal Femeile de vârstă mijlocie, alergătorii (încălțăminte improprie și încordare excesivă), dar și excesul de greutate și lipsa de exerciții fizice pot juca un rol. De asemenea, este important să aveți o boală de bază, cum ar fi Pentru a exclude reumatismul sau guta ca o cauză.

Dacă simptomele sunt ignorate și nu se iau măsuri pentru remedierea cauzelor, se dezvoltă un picior plat (aplatizarea arcului transvers) și, în cel mai rău caz, chiar și o lacrimă de tendon.

Terapeutic, în faza acută în principal Medicamente antiinflamatoare (așa-numitele AINS) și imobilizarea sunt luate în considerare. Cu toate acestea, pe termen lung, ar trebui să tratezi cauzele (de exemplu, încălțăminte greșită sau supraponderale).

Citiți mai multe despre acest aspect Tendinita tendonului posterior tibialis

Leziunea ligamentului Delta

Trupa delta (Ligament deltoid) este format din patru părți și servește la stabilizarea articulației gleznei. Tendoanele mușchiului tibial posterior (M. tibialis posterior) și flexorul lung al degetelor (Flexor digitorum longus) traversați panglica.

De obicei apar accidentări ale structurilor ligamentare ale gleznei. prin răsucirea piciorului, aproape 95% din ligamentele exterioare fiind afectate. Frecvent în interior și, astfel, deteriorarea ligamentului delta se întâmplă rar. Se mai întâmplă că banda delta este cauzată de o rotație interioară exagerată (Mișcare de pronunție) lacrimi, de obicei trebuie suturat ca parte a unei operații.

Simptome concomitente

• Umflătură

• Roşeaţă

• Durere

• încălzire

• Sângerare (vânătăi)

• Pierderi de funcții

• Posturi de relief

umflătură

O umflare în sine poate avea multe cauze diferite. În general, există o acumulare crescută de lichid, mai ales datorită unei reacții inflamatorii.

Dacă există umflarea gleznei interne, persoana afectată are adesea alte simptome, cum ar fi Durere în repaus sau când mergeți, sau pielea înroșită în această zonă. Cel mai adesea umflarea este precedată de un eveniment, de ex. o îndoire interioară în gleznă. Sau au existat simptome precum durerea de mult timp, care se agravează în timp, iar mișcarea în articulație provoacă tot mai multe probleme. Asta vorbește mai mult pentru un stres cronic inadecvat sau excesiv.

Cu toate acestea, umflarea poate avea și cauze sistemice, cum ar fi Boli în sistemul limfatic sau vascular sau în contextul artritei reumatoide.

În general, se recomandă clarificarea cauzelor exacte de către medic pentru a exclude unele boli grave.

Pentru informații detaliate despre acest subiect, consultați: Glezne umflate

Ce indică durerea gleznei interioare fără umflare?

Umflarea poate apărea cu cauzele descrise, dar nu trebuie să fie. Apare relativ des ca parte a reacției inflamatorii care apare și adesea numai după o întârziere. Durerea la glezna interioară este practic primul semnal de avertizare al corpului nostru că ceva nu este în regulă. Aceasta poate varia de la stres greșit, greutate excesivă, nerv nervos, mușchi întărit până la boli sistemice sau neurologice.

În acest context, este important să știm dacă durerea poate fi atribuită unui anumit eveniment ca declanșator sau dacă problemele s-au agravat treptat. În general, este recomandabil să solicitați sfaturi medicale atunci când aveți îndoieli, pentru ca simptomele să nu se agraveze sau bolile care stau la baza lor să rămână nedetectate.

Citiți mai multe despre acest aspect

• Sindromul tunelului tarsal
• Durere în picior pe interior

Aceste simptome sugerează o tromboză

Când diagnosticați tromboza, există și alte diferențe de luat în considerare. Deci, se diferențiază de ex. între tromboza arterială sau venoasă și poziția superficială sau profundă a vaselor afectate.

Aproape, se poate spune că tromboza poate duce la dureri severe, umflarea piciorului și senzație de tensiune. Cu toate acestea, este puțin probabil ca aceste semne să afecteze doar glezna interioară, ci să afecteze mai degrabă întregul picior sau piciorul inferior.

Dacă este suspectată tromboză, trebuie consultat prompt medicul pentru a face un diagnostic fiabil sau un diagnostic de excludere.

Citiți mai multe despre acest aspect

• Durere de tromboză
• Cum poți recunoaște o tromboză?

Durere deasupra gleznei mediale

Dacă durerea apare deasupra gleznei interne, aceasta afectează, de obicei, aceleași structuri și cauze care ar fi de asemenea sesizabile sub gleznă. Mușchii, tendoanele și ligamentele înconjurătoare sunt aproape toate structurile care se trag peste gleznă sau gleznă, iar simptome precum durerea se pot extinde și în sus spre genunchi.

Atunci când diferențiați, este important să aveți o descriere precisă a simptomelor însoțitoare, timpul apariției și frecvența.

diagnostic

Medicul câștigă cele mai bune indicii despre cauza posibilă prin luarea anamnezei (întrebarea pacientului). Este foarte util să dați răspunsuri cât mai precise la întrebări. Așa-numitele diagnosticări de imagine folosind ultrasunete, RMN sau raze X sunt de asemenea deseori folosite pentru a putea diagnostica în mod fiabil leziunile țesuturilor moi sau oaselor, în funcție de suspiciune. În plus, un test de sânge în laborator poate oferi informații despre valorile inflamației.

Tratament și terapie

În funcție de cauza de bază, se pot lua în considerare diferite abordări.

Regimul așa-numit „PECH” este utilizat pentru majoritatea accidentărilor sportive.

• P pentru pauză

• E pentru înghețată

• C pentru compresie

• H pentru tabere înalte

Scopul este de a menține pagubele cât mai scăzute și de ex. promovează umflarea țesutului din jur. Regula PECH este practic un fel de prim ajutor pentru aproape toate leziunile musculare și articulare.

Există, de asemenea, ajutoare pentru imobilizare, cum ar fi Șine disponibile. Medicamente care au efecte analgezice și antiinflamatorii, cum ar fi AINS poate fi prescris de un medic. Posibili factori de influență, cum ar fi Pentru a optimiza sau schimba încălțămintea, dar și excesul de greutate ca factor posibil.

Durată

Durata tratamentului depinde desigur de boala sau vătămarea respectivă, precum și de comportamentul și cooperarea persoanei în cauză.

Leziunile tendoanelor și ligamentelor durează de obicei câteva săptămâni. Leziunile musculare trebuie, de asemenea, luate în serios și vindecate corespunzător, astfel încât să nu se producă daune pe termen lung.