Mâna s-a dus să doarmă noaptea

introducere

Dacă mâna adorme noaptea, aceasta reprezintă o afectare puternică pentru persoana în cauză. O mână care a adormit noaptea - cunoscută și sub numele de Brachialgia paraethetica nocturna - adesea tulbură somnul și poate fi foarte incomod. Mai ales dacă simptomele apar frecvent și în mod repetat, trebuie clarificat dacă simptomul este o boală. Motivul pentru adormirea membrelor este că se apasă unul sau mai mulți nervi. Dacă acestea sunt expuse la o anumită presiune într-o anumită perioadă de timp, mâinile adormesc și pot fi readuse la normal doar prin mișcarea mâinii și ușurarea nervului. Un motiv obișnuit pentru acest lucru este ceea ce este cunoscut sub numele de sindromul tunelului carpian, mai ales când mâinile adormesc în timpul nopții.

Dacă nu doar mâna, ci întregul braț este afectat, citiți aici: Săracul adormește

Terapia individuală depinde de cauza simptomului.Antrenamentele în diferite obiceiuri de dormit, bandaje și despicături și, în cazuri speciale, intervenția chirurgicală sunt posibile opțiuni de terapie.

Simptome

Ca urmare, oamenii care suferă de mâna adormită noaptea se trezesc. În plus față de amorțirea mâinii, pot apărea senzații de furnicături la nivelul degetelor și dureri la nivelul mâinii. În multe cazuri, nu numai mâna, dar și părțile brațului sunt afectate. De regulă, atunci când nervul este ameliorat, simptomele se îmbunătățesc după câteva minute, când presiunea a fost îndepărtată din nerv, dar uneori senzațiile anormale durează și o perioadă mai lungă de timp.

Mâinile adormite noaptea sunt un simptom comun timpuriu al sindromului de tunel carpian.În acest caz, în funcție de gradul bolii, pot apărea și alte simptome, mâinile adormind adesea în timpul zilei și în timpul exercițiului fizic. În stadiul avansat, slăbiciune sau chiar ruperea mușchilor degetului mare (Atrofie) a fi stabilit.

Durere

Un simptom comun de însoțire este durerea. În timpul nopții acestea sunt uneori atât de puternice încât cei afectați se trezesc și suferă de probleme de somn. În multe cazuri, durerea radiază și la braț. Durerea dispare, de obicei, după o perioadă scurtă de timp și după ușurare, dar trezirea poate fi foarte enervantă și stresantă.

Cauza durerii este un nerv comprimat. Acest lucru se întâmplă adesea prin presiunea dintr-o poziție incomodă de somn. În cazul sindromului tunelului carpian, pe de altă parte, există o umflare a tecii tendonului în tunelul carpului, care apoi comprimă nervul (nervus medianus).

Dacă o poziție de somn nefavorabilă este cauza, aceasta ajută să o schimbi și să te obișnuiești cu o poziție de dormit diferită. Cu toate acestea, dacă se întâmplă mai des ca una sau ambele mâini să adoarmă noaptea, aceste plângeri nu trebuie ignorate. Poate fi cauzată de diferite boli, cum ar fi sindromul tunelului carpian, care sunt de obicei ușor de tratat în stadiile incipiente. O hernie de disc în coloana cervicală poate duce la simptome similare și, prin urmare, ar trebui exclusă.

Dacă există și durere în zona cotului, aceasta este cea mai probabilă locație. Un nerv (ulnar) care furnizează mâna de pe degetul mic aleargă sensibil aici, foarte superficial într-o canelură osoasă, cunoscută și sub numele de „oasele muzicianului”. Datorită acestei locații expuse, nervul poate fi ușor comprimat prin presiune noaptea și apoi poate provoca disconfort.

furnica

În plus față de durere, când pielea doarme, există adesea o senzație de furnicături inconfortabilă, așa cum toată lumea știe din extremități care au adormit. Unii pacienți descriu acest lucru drept „ace și ace”, care este termenul corespunzător în termeni tehnici parestezie, Aceasta trebuie diferențiată de amorțeală (Hipoestezie). Aceasta duce la o sensibilitate redusă a pielii la stimuli senzoriali. Neurologul sună mâna sau brațul adormit noaptea cu furnicături și durere Brachialgia paraesthetica nocturna.
Similar cu durerea, aceste simptome sunt cauzate de compresia nervilor. Dacă nervul corespunzător este scutit de presiune, senzațiile anormale se diminuează rapid. Acest lucru poate fi provocat uneori prin schimbarea poziției mâinii sau a brațului.

Puteți găsi mai multe informații la: Tremurarea mâinii.

cauze

Există o serie de cauze diferite care pot face ca mâna să adoarmă noaptea. Toate cauzele au în comun faptul că există în cele din urmă presiune, unul sau mai mulți nervi la mână sau braț.
În special, dacă mâna sau brațul afectat este întins sau persoana afectată este întinsă pe mână sau braț, o astfel de presiune poate apărea pe un nerv. Același lucru se aplică dacă brațul este apăsat de marginea patului sau de o pernă. Din acest motiv, persoanele care dorm pe burtă și în lateral suferă adesea de mâinile care adorm în timpul nopții. Dacă această cauză este declanșatorul disconfortului, puteți afla încercând să schimbați obiceiurile de dormit.
O altă cauză comună este sindromul de tunel carpian. Aici așa-numitul Nervul mediancare se încheie cu încheietura mâinii Tunelul carpian rulează, comprimat în zona încheieturii. Mâinile adormite în timpul nopții sunt un posibil simptom precoce al bolii și, prin urmare, trebuie luate în serios. Cauze diferite pot duce la dezvoltarea sindromului de tunel carpian, supraîncărcarea sau inflamația, în special, se pun aici în discuție.

Citiți mai multe despre subiect aici: Cauzele sindromului de tunel carpian

Acesta poate fi un indiciu al unei deficiențe?

O mână care a adormit indică practic o tulburare a nervilor corespunzători. Se știe că o deficiență de vitamina B12 în contextul polineuropatiei poate duce la senzații de furnicături și la multe alte simptome, dar acestea apar de obicei nu numai noaptea, ci și în timpul zilei. Adesea, pacienții cu deficiență de vitamina B12 se plâng și de amorțeală sau de dureri arzătoare la mâini și picioare.
Vitamina B12 este importantă pentru stratul izolant al fibrelor nervoase, așa-numita teacă de mielină. O deficiență de vitamina B12 care persistă timp de câteva luni duce, prin urmare, la o descompunere și, astfel, la deteriorarea tecii mielinei.
Persoanele care urmează o dietă vegană riscă în special să dezvolte o astfel de deficiență. Într-un stadiu incipient, această deteriorare poate fi tratată bine prin administrarea de vitamina B12. Dacă deficiența de vitamina B12 rămâne nedetectată pentru o perioadă mai lungă de timp, poate apărea deteriorarea nervoasă ireversibilă. Prin urmare, dacă aveți simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Citiți mai multe despre subiect aici: Deficitul de vitamina B12

Acesta poate fi și un indiciu al unui atac de cord?

De obicei, o mână adormită nu este un simptom tipic al unui atac de cord. Cu toate acestea, un atac de cord se poate prezenta cu numeroase simptome diferite, astfel încât nu se poate exclude cu adevărat. Întrucât atacul de cord este o afecțiune potențială care poate pune viața în pericol, trebuie să consultați un medic dacă aveți o suspiciune rezonabilă. Acest lucru este în special în cazul în care apar simptome precum dureri toracice sau lipsa respirației. Atunci este cu siguranță recomandat să apelați serviciile de urgență. Dacă o mână a adormit fără alte simptome, aceasta poate fi, de asemenea, observată mai întâi și, dacă este necesar, consultați medicul de familie.

De asemenea poti fi interesat de: Semne de atac de cord

diagnostic

Întrucât, pe lângă multe cauze inofensive, pot exista și boli grave, dar tratabile, în spatele mâinilor care adorm noaptea, dacă simptomele apar frecvent, trebuie consultat un medic care să poată face diagnosticul individual și, dacă este necesar, să inițieze terapia. Istoricul medical al pacientului este indicativ al cauzei de bază. Este de interes special aici dacă simptomele apar doar noaptea sau, de asemenea, în timpul zilei și în timpul exercițiilor fizice. De asemenea, este relevant dacă alte simptome însoțesc mâinile adormite. Pentru a afla dacă este vorba despre sindromul tunelului carpian, viteza de conducere a nervilor este adesea măsurată, care poate fi redusă dacă boala este prezentă, iar modificările sunt observate și în ecografie.

Care medic este responsabil?

În cazul reclamațiilor minore, medicul de familie ar trebui să fie primul punct de contact. În calitate de medic generalist, după ce a luat anamneza și examinarea fizică, el poate spune de obicei deja dacă este mai mult o problemă neurologică sau o ortopedică sau dacă se ascunde ceva complet diferit. În cazuri mai puțin grave, poate trata imediat problema. În cazuri speciale poate fi necesară o trimitere la un neurolog sau chirurg ortoped. Un tunel carpian poate fi, de asemenea, tratat de către un chirurg de mână.

terapie

Terapia depinde practic de cauza care stă la baza simptomelor. De exemplu, o mână care se încadrează, care apare din cauza obiceiurilor de somn, ar trebui tratată diferit de sindromul tunelului carpian.

Dacă mâinile adormesc, care apare din cauza presiunii locale în timpul nopții, trebuie să se afle mai întâi în ce poziție de somn apar simptomele. Poziția în care se află corpul când se trezește noaptea poate fi o indicație a poziției declanșatoare. De exemplu, dacă mâinile adormesc ori de câte ori persoana doarme pe stomac, se pot face încercări de a-și schimba obiceiurile de somn pentru a preveni apariția simptomului. De asemenea, este important să evitați marginile ascuțite ale patului. Folosirea unei perne pentru dormitor lateral poate ajuta la reducerea presiunii pe braț atunci când stai pe partea ta.

Sindromul tunelului carpian poate fi tratat în moduri diferite. Factorul decisiv este cât de avansată este boala. În cazul simptomelor ușoare, pot fi tratate inițial opțiuni de terapie conservatoare, cum ar fi folosirea unor articulații speciale sau bandaje, precum și antiinflamatoare (de exemplu ibuprofen). Dacă aceste tratamente nu sunt suficiente, se poate lua în considerare intervenția chirurgicală. Chirurgia sindromului de tunel carpian se efectuează de obicei în ambulatoriu. Un medic poate clarifica cel mai bine ce terapie este posibilă și care este cauza responsabilă pentru adormirea mâinilor în fiecare caz în parte.

prognoză

Prognosticul pentru adormirea mâinilor noaptea depinde de cauza de bază. Mâinile adormite, care apar din cauza obiceiurilor de somn, sunt inofensive. În acest caz, simptomele ar trebui să dispară complet prin ameliorarea nervului. Dacă sindromul de tunel carpian determină adormirea mâinilor, trebuie tratată afecțiunea. Dacă terapia conservatoare nu funcționează, trebuie luată în considerare intervenția chirurgicală. Terapia nu poate elimina complet simptomele neplăcute în toate cazurile. În unele cazuri, parestezia și durerea apar chiar și după tratamentul chirurgical al nervului afectat.

profilaxie

Pentru a preveni adormirea mâinilor în timpul nopții, cauza simptomelor trebuie pusă la îndoială critică. Dacă numai reclamația este responsabilă pentru plângeri, atunci trebuie să se lucreze la obiceiurile individuale de somn. Pentru a preveni sindromul tunelului carpului, trebuie evitată suprasolicitarea mâinii și a încheieturilor. Deoarece inflamația contribuie și la dezvoltarea sindromului, acesta trebuie întotdeauna tratat în mod corespunzător.

Mâinile au adormit în timpul sarcinii

Spre sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină (de obicei în jurul celei de-a șasea luni), majoritatea femeilor însărcinate prezintă o umflare ușoară a articulațiilor. Acest lucru afectează mai ales picioarele, dar poate afecta și încheieturile. Acest lucru poate duce la sindromul tunelului carpian.
Tunelul carpului este un canal pe încheietura mâinii. Alergările în ea Nervul mediancare oferă îngrijire sensibilă părților mâinii. Dacă tunelul carapal se umflă, apare presiunea asupra nervilor. Aceasta duce la amorțeală, furnicături și dureri arzătoare. Este foarte tipic ca aceste simptome să apară noaptea. Dacă vă schimbați poziția de somn, de obicei simptomele se îmbunătățesc.
Dacă durerea apare și în timpul zilei, puteți ameliora durerea strângându-vă mâna. De asemenea, ajută exercițiile de întindere zilnică pentru degete și mâini.
De obicei, simptomele dispar după naștere. Dacă persistă, este logic să apară un neurochirurg; dacă este necesar, trebuie efectuată o mică intervenție chirurgicală pentru ameliorarea nervului.