Durere rece și de spate
introducere
Toată lumea cunoaște simptomele tipice ale unei răceli: nasul tău este curățat, gâtul zgâriat și capul zumzet. Dar durerea de spate poate apărea și ea. Din păcate, acest lucru nu este neobișnuit și, având în vedere numărul mare de răceli din Germania, afectează unii pacienți. Durerea de spate este adesea în zona inferioară a spatelui (așa-numita coloană vertebrală lombară) sau în zona gâtului sau a umerilor.
Durerea gâtului sau a umerilor este adesea însoțită de restricții severe la mișcare, caz în care capul poate fi greu deplasat în partea afectată. Dacă capul nu este mișcat, durerea în sine este de obicei suportabilă. Dacă durerea de spate se află în coloana vertebrală lombară, adesea este invers: atunci durerea este adesea mai puternică în repaus, dar nu restricționează atât mișcarea.
De ce apar răcelile și durerile de spate atât de des împreună?
De fapt, mulți medici consideră că durerile de spate sunt mai frecvente cu răcelile. Încă nu este clar de ce este așa. Cu toate acestea, există diferite abordări care explică fenomenul. Un lucru este sigur: dacă aveți o răceală, sistemul dumneavoastră imunitar este slăbit, la fel și starea dvs. de bine generală este de obicei mai rău decât de obicei.În plus, de obicei, persoanele cu răceală fac mai puțin efort, mai ales dacă sunt atât de rău încât stau în pat sau pe canapea în timpul zilei. Prima teorie este derivată din aceasta: puțină mișcare și sănătatea mintală precară sunt doi factori de risc pentru durerile de spate.
O altă ipoteză presupune că durerile de spate și răcelile merg mână în mână atât de des pentru că pot avea același declanșator: stresul. În caz de stres, sistemul imunitar este permanent reglat, ceea ce face corpul mai susceptibil la infecții. Faptul că stresul poate provoca și dureri de spate este deja cunoscut și nu este nimic nou pentru mulți dintre cei afectați.
Motivele
În plus față de teoriile de mai sus cu privire la motivul pentru care durerile de spate și frigul apar atât de des împreună, durerile de spate cu răcelile pot avea și alte cauze. O cauză comună este tensiunea în mușchii spatelui. Această tensiune poate fi cauzată de tuse sau strănut, deoarece în aceste mișcări sunt implicați un număr de mușchi din piept și din spate. Dacă acești mușchi sunt suprautilizați, poate apărea tensiune aici - fie prin tuse persistentă sau deosebit de puternică. O astfel de tensiune poate apărea și atunci când somnul este mai rău decât de obicei - așa cum se poate întâmpla și cu o răceală - și, ca urmare, mușchii spatelui nu se mai pot relaxa corect noaptea.
Dacă ați prins o răceală deosebit de rea, poate apărea și durere musculară generală. Acest lucru poate fi adesea simțit în zona spatelui și a feselor și poate duce în sine la dureri de spate.
În cazuri rare, boli grave, cum ar fi pneumonia sau pleurezia, pot provoca dureri de spate. Prin urmare, dacă aveți o răceală cu dureri de spate, trebuie să consultați întotdeauna un medic în următoarele cazuri:
1. Dacă există febră peste 38,5 ° C, respirație sau senzație severă de boală
2. Când durerile de spate continuă să se agraveze sau nu se îmbunătățesc în câteva zile, chiar și după răceală
3. Dacă simptomele de răceală nu se îmbunătățesc într-o săptămână
Citiți și articolul: Cauzele durerilor de spate.
Alte simptome de însoțire
O raceala cu dureri de spate poate provoca o serie de alte simptome. Desigur, pot apărea oricare dintre simptomele tipice de răceală, inclusiv: nasul curgător, dureri în gât, răgușeală, dureri de cap, senzație de rău și, mai târziu, tuse. O febră reală peste 38,5 ° C, pe de altă parte, este destul de rară cu o simplă răceală, așa că un medic trebuie să fie întotdeauna consultat dacă apare o febră ridicată.
Dacă durerea musculară este cauza durerilor de spate, pot apărea și dureri generale ale corpului. Acestea sunt adesea localizate în zona feselor, dar pot fi și în extremități (brațe și picioare). În plus, durerile de cap pot apărea în special, frecvent, cu dureri de gât sau umăr. Acest lucru se datorează faptului că durerile de gât sau de umăr pot radia în cap.
Pentru mai multe informații, citiți mai departe: Simptomele unei răceli.
Dureri de gât în timpul unei răceli
Durerea gâtului este deosebit de frecventă cu o răceală. Durerea gâtului poate apărea în special cu o durere în gât asociată cu o răceală. De obicei, este un efect secundar inofensiv care dispare de la sine. Dar poate fi și un semn al unei boli mai grave. În cazul durerilor de gât severe cu rigiditate a gâtului, trebuie verificat dacă apar și febră și fotofobie. Aceasta poate fi un indiciu al inflamației meningelor, care afectează în special persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Acestea pot fi copii și adolescenți, bătrâni sau persoane cu o boală de bază, cum ar fi SIDA. Meningita este extrem de rară la adulții imunocompetenți din Germania, dar trebuie tratată imediat dacă se întâmplă.
Aflați mai multe despre acest subiect aici: Simptomele meningitei.
Durerea de dinți în timpul unei răceli
Durerea de dinți cu o răceală cu dureri de spate nu sunt rare. Dacă dinții rănesc cu o răceală, motivul poate fi foarte simplu: înainte de frig, sistemul imunitar a avut o mică infecție carie sub control, dar acum este atacat în plus de frig și cariile se pot răspândi în continuare și vine la durere.
Sinuzita poate duce, de asemenea, la dureri de dinți și este deosebit de frecventă după sau în timpul răcelilor. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu sinuzita, așa-numitele sinusuri maxilare se inflamează dureros și se radiază în ele datorită apropierii lor de dinți. Durerea de dinți și durerile de spate pot fi, de asemenea, direct legate, astfel încât o clarificare ar trebui să fie efectuată dacă durerile de spate asociate cu durerea de dinți persistă dincolo de frig.
Citiți și articolul: Infecție sinusală și dureri de dinți.
Orache cu o răceală
Dacă durerile de durere apar și în timpul unei răceli cu dureri de spate, este adesea un așa-numit catarr de tub. Apoi, canalul care ventila urechea medie (așa-numitul tub Eustachian) se umflă și există o presiune negativă dureroasă în ureche. Acest lucru poate apărea în contextul unei otite medii, dar și singur. Acest diagnostic este apoi făcut în mod ideal de către un medic de ureche, nas și gât, dar mulți medici generalii pot efectua și o otoscopie (examinarea urechii).
Dar poate fi și faptul că dureri de cap necomplicate radiază în zona urechii și nu există o boală a urechii în sine. Dacă există o durere la ureche la înghițire, este de obicei o radiație din zona gâtului în ureche. Vă rugăm să citiți mai jos paragraful „Sore Throat”.
Pentru mai multe informații, consultați: Otita medie.
Durerea la membrele unei răceli
Durerile și durerile corpului merg deseori mână în mână cu o răceală. Cu toate acestea, acestea sunt de obicei relativ ușoare. Dacă există dureri severe la membre, există suspiciunea unei boli mai grave, cum ar fi gripa reală (gripa).
Durerea la membre este cauzată de faptul că organismul eliberează așa-numiții mediatori inflamatori atunci când un virus este infectat. Acestea se asigură că organismul se poate apăra mai bine împotriva virușilor - dar au și dezavantajul că organismul devine mai sensibil la durere. Aceasta duce la durere la membre și mușchi, care poate apărea, de asemenea, sub formă de dureri de spate.
Simptomele gripei? Citiți mai multe despre acest lucru aici.
Dureri în gât cu o răceală
Dureri în gât sunt adesea asociate cu dureri de gât sau de umăr atunci când ai răceală. Adesea acesta este un efect secundar inofensiv, durerile de gât, de gât și de umăr dispar de la sine.
În cazuri rare, însă, durerea poate fi și un semn al unei boli mai grave. Amigdalita acută poate provoca dureri severe în gât, în special la înghițire. Într-un curs mai sever cu așa-numita formare de abces, bacteriile se pot instala și în alte zone. Acest lucru poate duce la dureri în gât, gât sau maxilar.
Terapia
Dacă aveți o răceală cu dureri de spate, cele două boli trebuie tratate individual. Răceala obișnuită trebuie clarificată de către medic dacă nu se îmbunătățește peste câteva zile sau dacă există febră ridicată.
Durerea de spate necomplicată, adică durerile de spate fără o cauză gravă, se îmbunătățește de obicei odată cu mișcarea. Trebuie menționat, totuși, că frigul obișnuit trebuie să se țină cont întotdeauna. Trebuie să fie evitat exercițiul care este prea intens pentru circulația dvs. sau care vă face să transpirați. Un bun exemplu de exercițiu relaxat ar fi o plimbare sau yoga.
Aerul proaspăt este de asemenea util în combaterea răcelii comune, atât timp cât nu te îmbraci prea rece. De asemenea, poate fi încercat un masaj sau un tratament cu căldură, de exemplu cu comprese calde, pentru durerile de spate.
Aflați totul despre acest subiect aici: Terapie pentru o răceală.
Medicamente pentru o răceală cu dureri de spate
Atunci când alegeți medicamente, trebuie să distingeți între durerea de spate și răceala obișnuită. Același medicament poate fi folosit uneori și pentru durerile de spate necomplicate, precum și pentru o răceală: calmante tipice, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea acestor medicamente, cu excepția paracetamolului, aparțin grupului așa-numitelor antiinflamatoare nesteroidiene - numite și AINS.
Acestea acționează în general împotriva durerii și inflamației. În acest fel, atât durerile de spate, cât și alte dureri, cum ar fi durerile de cap sau durerile corpului, pot fi tratate în același timp. Componenta antiinflamatoare ameliorează și alte simptome de frig.
Remediile de acasă pentru o răceală cu dureri de spate
În general, durerile de spate pot fi ameliorate cu un masaj. Acest lucru se poate face uscat sau cu ulei. Dacă este o răceală în același timp, este recomandat să lucrați cu un ulei sau unguent adecvat. În acest fel, simptomele răcelii obișnuite pot fi atenuate în același timp. Exemple în acest sens ar fi uleiul de mentă, pinul sau ace de molid. Acestea sau altele sunt deseori amestecate în unguente reci. Când frecați, unele dintre uleiurile esențiale sunt inhalate - acest lucru lărgește căile respiratorii și secrețiile pot fi tăiate sau tăiate mai ușor.Frecarea locală îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui în zona din spate unde este masat ingredientul activ. Acest lucru poate ameliora durerile de spate, mai ales dacă se datorează tensiunii.
O baie caldă poate fi, de asemenea, foarte benefică atât pentru o durere rece cât și pentru spate. Și, de asemenea, puteți încerca să utilizați diferiți aditivi pentru baie pentru a obține un efect similar cu cel al frecării. Ingredientele active care se adaugă în aditivii de baie sunt adesea aceleași ca în balsamul rece sau similar.
Cu toate acestea, atunci când se utilizează uleiuri esențiale, unele persoane au, de asemenea, reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate. Prin urmare, ar trebui să fie întotdeauna verificat în prealabil dacă există o alergie la componente. În plus, unele dureri de spate se agravează atunci când se adaugă căldură - acest lucru poate fi un indiciu că durerile de spate au o cauză inflamatorie. Apoi, terapia termică trebuie întreruptă.
Aflați aici totul despre subiect: Remedii casnice pentru o răceală.
Homeopatie pentru o raceala cu dureri de spate
Există, de asemenea, remedii homeopate care sunt utilizate în mod egal pentru durerile de spate și răcelile. Probabil cea mai cunoscută este așa-numita nux vomica, care este obținută din așa-numita nugget. Aconitum apellus, călugăria albastră, este de asemenea folosit pentru răceli și dureri de spate.
Citiți și articolul: Naturopatie pentru o răceală.
Durata
Atât o durere rece cât și cea de spate nu trebuie să dureze mai mult de o săptămână. Dacă simptomele nu au dispărut după o săptămână, ar trebui să se amelioreze foarte mult. În cazul în care durerea de răceală sau de spate persistă sau nu se îmbunătățește sau chiar se agravează în timp, cu siguranță trebuie consultat un medic.
Alte motive pentru a vedea un medic ar fi o febră mare sau un sentiment sever de boală. Dacă apare un gât rigid, pronunțat sau apar simptome neurologice, cum ar fi amorțeala sau paralizia, trebuie vizitat imediat un spital.
Durata unei răceli? Aflați mai multe aici.
