Inflamarea tendonului plantar

definiție

Fascia plantară, sau de asemenea Fascia plantară numit, este situat pe Talpa piciorului și trage din Tuberozitate calcanală la Osul călcâiului până la capetele Oase metatarsiene, Osul metatarsian. ea este o placă de țesut conjunctiv puternic direct sub piele, care este implicat fundamental în construirea și menținerea arcului longitudinal al piciorului. Acesta împiedică arcul osos al piciorului să atingă solul sub greutatea corpului și sub sarcină și, prin urmare, este expus la cele mai mari forțe.

Simptome

Diversi factori determină Fascia plantară se irită și în cele din urmă duce la inflamaţie același lucru vine. Mai ales Punct de start la Tuberozitate calcanală este afectat de sarcină și inflamație. Ca rezultat doare Talpa piciorului, mai ales tocmotiv pentru care inflamația este percepută de cei afectați.

cauza de bază

Inflamarea fascii plantare are de obicei o explicație simplă și aceasta este una singură suprasolicitare cronică. Această utilizare excesivă a tendonului poate, la rândul ei, să fi apărut în moduri diferite.
Mai ales sport, la care multă presiune actele asupra fascii plantare sau piciorul este îndoit sau întins într-o mare măsură sunt afectate. Joacă aici Pentru a merge cu bicicleta, Alergare sau balet un rol major.
Dar și din cauza stresului profesional demult în picioare sau exercitați un model de stres similar tren înalt pe fascia plantară. Forțele rezultate, care pe de o parte sunt foarte mari și pe de altă parte apar repetitiv, sunt distribuite proporțional cu tendon plantar mic iar punctele de atașare punctuale pe os. Trebuie să fiți conștienți că călcâiul și exact locul în care fascia plantară se atașează de cele mai multe ori Sarcina greutății corporale trebuie purtat.

Cu o suprasolicitare regulată, țesutul fascii plantare nu are ocazia să se regenereze suficient și leziunile, cum ar fi fisurile mici care pot apărea în timpul stresului se pot vindeca. Aceasta irita tendonul și duce la Dezvoltarea inflamației.

Poate rezulta și o iritație încălțăminte greșită care nu suportă în mod adecvat arcul longitudinal al piciorului sau Vânătăile pe talpa piciorului și accentuează astfel fascia plantară. Uneori Spur de călcâi, A Proeminență osoasă pe osul călcâiului este una dintre cauzele inflamației tendonului plantar. Dar aceasta apare în cursul inflamației și poate agrava simptomele sau le poate scoate la lumină, dar Nu provoca inflamații.

Diagnostic

Inflamația tendonului plantar poate fi diagnosticată de doar unul anamneza detaliată și examinare clinică identifica. Suferinții raportează de obicei dureri care cresc dezvoltat treptat și sunt sub călcâi. Drept urmare, călcâiul nu mai este rezistent așa cum a fost inițial, așa cum este la fiecare pas durere foarte mare poate cauza. Consecința acestui fapt este că cei afectați nici un sport și în funcție de profesie, nu o mai poți face și raporta în acest fel.

La examenul clinic cu o suspiciune de inflamație a fascii plantare este pur la exterior nicio schimbare recunoscută prin talpa piciorului și călcâiului. La Atingere tendonul la călcâi, în special în punctul medial al marginii frontale a Tuberozitate calcanală, dar poate fi un sensibilitate crescută la durere poate fi determinat la presiune. În unele cazuri, unul este de asemenea întreg îngroșare ușoară din fascia plantară poate fi resimțită de un umflarea edematoasă poate apărea ca parte a inflamației.

În plus, un test simplu poate fi utilizat pentru a verifica inflamația. Aici degetul mare activ fii tras în sus. Aceasta ajunge sub tendonul plantar tensiune iar punctul de atașare al tendonului pe călcâie sub tensiune crescută, care fie declanșează deja durerea din călcâie, fie durerea la presiune poate fi mai ușor provocată.

De obicei se clarifică o inflamație a fascii plantare Raze X făcut din picior. Puteți spune relativ puțin despre natura țesutului moale, dar puteți privi călcâiul și mai presus de toate Tuberozitate calcanală căutați indicii pentru a schimbare patologică văzută la trecerea la tendonul plantar. Uneori puteți găsi unul Spur de călcâicare s-a dezvoltat în cursul inflamației și este văzut mai mult ca o reacție de însoțire decât ca cauza supraîncărcării și inflamației. Existența unui pinten calcaneal nu provoacă simptome la unii, dar intensifică simptomele altora Fasciita plantara.
Alternativ, a Scintigrafia osoasă care, însă, nu face parte din diagnosticul de rutină. O acumulare în zona inflamației suspectate susține suspiciunea.

terapie

Când fascia plantară se inflamează, în majoritatea cazurilor este în primul rând una terapie conservatoare este recomandat pentru. Aceasta include pe de o parte tălpi interioare pentru pantofi, care cavitate în punctul pintenului de călcâie sau zona de origine a tendonului plantar, astfel încât atunci când piciorul este încărcat, sarcina nu mai este la fel de pronunțată în acest moment ca înainte și acest punct se poate recupera mai bine.
Căci altul va fi adesea Unge aplicat local, cel anti-inflamator și efect analgezic a avea. Acest lucru poate fi aplicat pe zona inflamată, după cum este necesar. În plus, în funcție de severitatea durerii și inflamației, un medicament adecvat poate fi utilizat împreună cu un Profilaxia gastrică de protecție administrate pentru a evita vârfurile de durere în rutina zilnică și o postură amelioratoare.
În plus, există și un fizioterapie pe sub forma a Tratamentul cu ultrasunete. Scopul este prin căldura și vibrațiile rezultate în anumite frecvențe ale țesutului Inflamația se vindecă prin promovarea anumitor procese metabolice. Acest tratament poate fi făcut într-o practica de fizioterapie respectiv.
De asemenea, ar trebui exerciții de întindere țintite tendonul plantar și a Strop de noapte Creșteți durabilitatea, întărește țesutul și contracara inflamația cauzată de stresul excesiv.

Dacă terapia conservatoare nu funcționează, puteți parcurge una intervenție chirurgicală gândi. Totuși, acesta vine foarte rar folosit ca el nu întotdeauna util și uneori nu există o îmbunătățire reală.
Dacă operația este încă indicată, de ex. Dacă terapia nu are succes mai mult de șase luni, se pot face următoarele: Vă puteți conecta Fascia plantară și Tuberozitate calcanală dizolva, dar trebuie să se aștepte o pierdere de stabilitate.
Mai mult, impulsul călcâiului poate fi redus. Cu toate acestea, de obicei nu este îndepărtat, deoarece nu ar aduce nicio îmbunătățire, iar tendonul plantar ar putea fi deteriorat inutil.
Operația poate fi atât deschisă cât și endoscopica are loc și necesită tratament de urmărire.

profilaxie

Pentru a evita inflamarea Tendonul plantar Se pot lua diverse măsuri pentru a preveni acest lucru. În primul rând, este foarte util dacă evitați activitățile în care fascia plantară este puternic stresată și tensionată, sau cel puțin nu se exercită prea des. Dacă acesta ar fi fost cazul, atunci fascia plantară "a încălzi„În timp ce se întinde. Deoarece nu există nimic împotriva activității fizice în general, care se desfășoară regulat și corect, deoarece îmbunătățește bunăstarea generală. Tocmai asta suprasarcină ar trebui să redus deveni.
Un ortoped sau fizioterapeut vă poate explica cum este cel mai bine să faceți acest lucru și să vă dea sfaturi sau puteți pur și simplu să încercați ce este bine pentru dvs. și ce nu. Talpurile pentru încălțăminte pot ajuta, de asemenea, la minimizarea încărcăturii pe tendonul plantar și la prevenirea inflamațiilor.

prognoză

Chiar dacă o inflamație a fascii planta pare a fi inofensivă la prima vedere, poate totuși provoca un nivel ridicat de suferință la cei afectați. Motivul pentru aceasta este că Durere adesea foarte mult pe călcâie țineți-vă mult timp iar îmbunătățirea apare de obicei doar foarte târziu sau în cazuri rare nu apare. Astfel, se consideră fiecare pas și fiecare încărcare pe picior neplăcut simțit. tratament inflamația și durerea sunt, prin urmare, mari dificil și încă nu în întregime satisfăcătoare. Cu toate acestea, există speranța că opțiunile de terapie menționate mai sus vor aduce durerea și inflamația sub control.