Sindromul premenstrual

definiție

Sindromul premenstrual este o combinație a mai multor simptome care apar periodic cu câteva zile înainte de perioada menstruală. Simptomele sunt atât fizice, cât și psihologice.Sindromul premenstrual este o boală multifactorială care are componente psihologice, hormonale și neurologice.

Multe femei suferă de o formă ușoară de sindrom premenstrual, dar în unele cazuri simptomele pot fi atât de severe încât femeile au restricții vizibile în viața de zi cu zi. În aceste cazuri, terapia medicamentoasă poate fi necesară.

Puteți afla care sunt simptomele pe care le puteți utiliza pentru a recunoaște sindromul premenstrual aici:
Puteți recunoaște sindromul premenstrual prin aceste simptome

CAUZE: Ce cauzează sindromul premenstrual?

Nu se cunoaște încă cauza exactă a sindromului premenstrual. Cu toate acestea, deoarece PMS este un simptom periodic, cel mai probabil declanșator este fluctuația hormonală în timpul ciclului unei femei. Deoarece acest lucru nu explică întregul tablou clinic, este probabil o boală multifactorială.

Cauzele psihologice și neurologice sunt discutate ca factori suplimentari, pe lângă fluctuațiile hormonale.

Simptome: Care sunt simptomele PMS?

Sindromul premenstrual se caracterizează prin numeroase simptome, atât psihologice, cât și fizice. Sindromul premenstrual este o combinație de până la 30 de simptome diferite, toate acestea putând fi combinate cu depresia. Durerea abdominală, flatulența, pierderea poftei de mâncare sau atacurile de foame sunt câteva dintre simptomele fizice pe care un raport deosebit de mare dintre cei afectați. Acnee și boli ale pielii sunt, de asemenea, simptome comune.

Multe femei afectate au, de asemenea, reținere de apă pe tot corpul. Mâinile, picioarele și sânii sunt îndeosebi afectate. Deoarece acest lucru este vizibil și este un simptom problematic psihologic. Sindromul premenstrual poate duce și la o varietate de reclamații psihologice, pe lângă depresie. Acestea includ anxietatea, tulburările de somn, problemele de concentrare, iritabilitatea și agresivitatea și modificările de dispoziție. Nu toate femeile afectate dezvoltă toate simptomele, dar simptomele pot apărea, de asemenea, separat unele de altele. Severitatea simptomelor variază, de asemenea, de la persoană la persoană.

Dacă există o predominanță a simptomelor psihologice și depresie severă, ginecologii vorbesc despre o afecțiune disforică premenstruală, numită și PMDS. Această formă deosebit de severă a sindromului premenstrual afectează mai puțin de cinci procente dintre femeile afectate.

Citiți mai multe despre acest lucru în secțiunea de mai jos: Recunosc sindromul premenstrual prin aceste simptome

greaţă

Sindromul premenstrual este adesea însoțit de simptome în tractul gastrointestinal. Aceasta include, de asemenea, greață și vărsături. Acestea pot apărea fie direct după ingestie, fie complet independent. Unele femei se simt, de asemenea, pre-menstruale greață de anumite alimente de care în mod normal le place să mănânce sau să bea.

Unele mirosuri pot fi, de asemenea, percepute ca fiind mai neplăcute și duc la greață. Pentru multe femei, medicamentele obișnuite de vânzare fără tratament ajută la ameliorarea grețurilor.

Puteți găsi mai multe informații la: Sindromul premenstrual și greața.

Bufeuri și transpirații nocturne

Fluctuațiile hormonale pot duce la bufeuri. Acestea se caracterizează printr-o senzație bruscă de căldură care începe în zona pieptului și apoi se răspândește pe întregul corp.
Aceste bufeuri sunt adesea însoțite de transpirații pe părțile afectate ale corpului și pot trezi și femeia afectată. Prin urmare, transpirațiile frecvente duc la tulburări de somn. În sindromul premenstrual, unele femei pot prezenta astfel de bufeuri.

Durere abdominală

Multe femei cu sindrom premenstrual suferă dureri abdominale severe atât premenstrual, cât și în perioada menstruală. Această durere asemănătoare crampelor este cauzată de tensiunea din mușchii uterului.

Pentru durere pot fi folosiți calmanti contra iute, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul. Dacă sângerarea este profuză, aspirina trebuie evitată ca calmant, deoarece aceasta slăbește coagularea sângelui și poate crește sângerarea. Multe femei folosesc de asemenea o sticlă de apă caldă sau un ceai cald pentru a calma durerea.

Ce ajută împotriva durerilor menstruale? Citiți mai departe aici.

depresiune

Există fluctuații hormonale puternice în ciclul feminin. Hormonii, inclusiv hormonii sexuali fluctuați, influențează întregul corp și au, de asemenea, un efect direct asupra psihicului. Aceasta poate duce la o stare de spirit depresivă complet independent de alte boli sau, în cazul unei depresii fundamental existente, poate declanșa sau intensifica un episod depresiv. Femeile care sunt supuse unei mari încordări în familiile lor sau la locul de muncă sunt în special predispuse la stările de spirit depresive în timpul ciclului lor. Acestea pot apărea fără alte simptome ale sindromului premenstrual.

În cazuri grave, femeilor li se administrează antidepresive, care, totuși, sunt utilizate doar din cauza efectelor secundare severe atunci când alte terapii au eșuat.

Pentru mai multe informații, citiți și: Sindromul premenstrual și depresia.

DIAGNOSTIC: Cum poate fi diagnosticat PMS?

Diagnosticul sindromului premenstrual este de obicei făcut de un medic ginecolog. Într-o conversație detaliată, el pune multe întrebări despre simptome și când apar. Pentru diagnostic, este util dacă persoanele afectate păstrează un jurnal de reclamație în care înregistrează când au menstruație și când apar simptomele.

O examinare de laborator este întotdeauna parte a diagnosticului, deoarece markerii de inflamație pot fi ridicați în timpul simptomelor, iar laboratorul poate fi folosit și pentru a exclude alte posibile diagnostice.

TERAPIA: Ce ajută la simptomele PMS?

Inițial, se încearcă, de obicei, o abordare a simptomelor cu exerciții de relaxare, exerciții fizice și o dietă echilibrată. Dacă această încercare nu reușește, există opțiunea tratamentului hormonal. Aici, sunt utilizate contraceptive hormonale care împiedică ovulația și furnizează organismului o doză constantă de hormoni. În acest fel, fluctuațiile hormonale care sunt adesea cauzale pot fi prevenite și simptomele ar trebui să scadă. În acest caz, pilula trebuie luată continuu și fără pauză.

De asemenea, medicamentele pot fi utilizate direct împotriva anumitor simptome. Analgezice disponibile în comerț, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul ajută împotriva durerii. Cu toate acestea, dacă sângerarea este severă, aspirina trebuie evitată, deoarece aceasta slăbește propria hemostază a organismului. Diureticele pot fi prescrise pentru retenția de apă.
O terapie combinată de psihoterapie și medicamente este de obicei folosită împotriva stării de spirit depresive. Pot fi folosiți agenți de îmbunătățire a stării de spirit, cum ar fi sertralină sau citalopram. Cu toate acestea, acest lucru este utilizat numai dacă simptomele nu pot fi combătute în alt mod, deoarece aceste preparate sunt asociate cu multe efecte secundare. Ceaiul natural de sunătoare ajută, de asemenea, împotriva ușoarei dispoziții depresive.

Aflați mai multe despre aici Tratamentul sindromului premenstrual.

Remedii naturale

Primele încercări de terapie pentru sindromul premenstrual sunt posibile fără medicamente. Exercițiile de relaxare, precum yoga și exercițiile fizice obișnuite pot ajuta la ameliorarea disconfortului unor persoane. O dietă echilibrată poate reduce și sindromul premenstrual. Ciocolata, cofeina și alcoolul trebuie evitate, iar sarea trebuie consumată mai puțin. Luând magneziu ca supliment alimentar se spune că ameliorează crampele stomacale. Se spune că anumite uleiuri, de exemplu uleiul de semințe de in și uleiul de semințe de boră, furnizează o bună aprovizionare cu acizi grași omega-3 și astfel slăbește ușor și natural căptușeala uterină.

Se spune că cohosh-ul negru combate schimbările de dispoziție și tulburările de somn. Ardeiul călugăr se spune că ajută în special cu stările de spirit depresive și lipsa de listă în sindromul premenstrual și, de asemenea, lucrează împotriva durerii și a tensiunii toracice. Ghimbirul se mai spune că ameliorează durerea și normalizează ciclul atât în ​​faza premenstruală, cât și în perioada menstruală.

homeopatie

Plângerile emoționale asociate cu sindromul premenstrual pot fi, de asemenea, tratate cu medicamente alternative. Există diverse remedii homeopate pentru acest lucru. Se spune că Sepia D12 funcționează împotriva modificărilor stării de spirit și a stărilor de spirit depresive și, de asemenea, atenuează durerile de cap și tensiunea toracică. Se spune că Pulsatilla D12 calmează starea de spirit tristă și atacurile de plâns și reduce durerile de cap și durerile de spate.

De asemenea, se spune că Lachesis D12 funcționează împotriva supraestimulării și a agresiunii. Depresia și pierderea libidoului trebuie calmate cu Chloratum D12. Se spune că Nux Vomica D12 este eficient împotriva durerilor toracice și a crampelor abdominale.

Arborele de castă

Ardeiul călugăr aparține plantelor verbene și și-a luat numele, deoarece se spune că reduce impulsul sexual la călugări. Iarba călugărului este folosită astăzi, deoarece are un efect de reglare asupra hormonilor feminini și poate astfel ameliora simptomele sindromului premenstrual. Până în prezent, nu există studii privind eficacitatea ardeiului călugăr.

Femeile care alăptează nu ar trebui să ia piper călugăr, deoarece hormonul prolactină este inhibat și, astfel, producția de lapte este restricționată.

Puteți găsi mai multe informații aici: Ardeiul călugăr.

DURATA: Când voi fi din nou fără simptome?

Majoritatea femeilor care suferă de sindrom premenstrual suferă din nou de simptome în fiecare lună. Vindecarea completă poate fi de obicei așteptată numai cu debutul menopauzei. Fiecare episod individual durează doar câteva zile, iar simptomele se rezolvă spontan pe măsură ce începe perioada menstruală.

Simptomele sindromului premenstrual pot fi de obicei suprimate atât de bine încât simptomele nu înseamnă nicio restricție în viața de zi cu zi.

ALTE ÎNTREBĂRI IMPORTANTE:

PMS în ciuda pastilei?

Deoarece cauza exactă a sindromului premenstrual nu este încă clară, se discută diverse posibilități. O posibilitate pentru care sindromul premenstrual se dezvoltă în ciuda pastilei este pur și simplu subdozarea pilulei. Nu orice femeie are nevoie de aceeași cantitate de hormoni din ciclul ei, iar ginecologii încearcă preparate cu doze mici, mai ales atunci când încep să le ia, ceea ce nu este întotdeauna suficient. Prin urmare, organismul este încă supus fluctuațiilor echilibrului hormonal. Ruperea pilulelor, pe care multe femei o iau încă după trei săptămâni, provoacă fluctuații ciclice ale hormonilor și poate declanșa astfel simptome.

Deoarece factorii psihologici par să joace și ei un rol în dezvoltarea sindromului premenstrual, cunoștințele despre ruperea pilulelor și sângerarea retragerii viitoare pot cauza deja simptome.

Un alt motiv al sindromului premenstrual este luarea mini-pilulelor. Acesta este un preparat pur de progestin care împiedică spermatozoizii să intre în uter și nu împiedică maturizarea celulelor ovulului. Mini pilula permite organismului să aibă un ciclu aproape natural și astfel nu poate preveni sindromul premenstrual.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Sindromul premenstrual în ciuda pastilei?

Cum disting PMS de sarcină?

Sindromul premenstrual este o imagine mixtă recurentă periodic a diferitelor simptome care apar cu puțin timp înainte de perioada menstruală. Menstruația începe întotdeauna după câteva zile, care de regulă exclude sarcina. De asemenea, femeile afectate își cunosc simptomele, deoarece acestea apar și în mod similar în fiecare lună. Sarcina și sindromul premenstrual sunt asociate ambelor fluctuații hormonale și, în ambele cazuri, oamenii pot dezvolta greață, modificări de dispoziție, dureri abdominale și alte simptome.

Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă, simptomele durează mai mult de câteva zile și nu se termină cu sângerare obișnuită. Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți gravidă, trebuie să faceți un test și să consultați un medic ginecolog înainte de a lua orice medicament pentru fiecare simptom, deoarece unele medicamente pot dăuna unui copil nenăscut. Un test de sarcină este o parte standard a unui examen ginecologic, chiar dacă persoana în cauză neagă posibilitatea unei sarcini.

Cum disting PMS de sarcină? Obțineți informații aici.