Alte boli ale colonului ...

Diverticuloza colonului

Acestea sunt protuberanțe în membrana mucoasă a Intestinul gros de preferință în zona punctelor slabe la deschideri vasculare. Cu fibre reduse alimente umplerea scăzută a colonului creează o presiune crescută în lumenul intestinal și se poate dezvolta diverticul. Aceasta este susținută de faptul că această boală apare foarte rar în grupurile de populație cu un aport mare de fibre. Vegetarienii sunt mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească decât non-vegetarieni. Diverticulele nu regresează cu o dietă bogată în fibre. Cu toate acestea, cei cu diverticuloza însoțirea reclamațiilor (dureri de stomac, Neregulile scaunului) sunt reduse și diverticulita (inflamația proeminențelor) poate fi contracarată. Darul de tărâțe de grâu s-a dovedit singur. Ca sursă de fibre, aceasta crește semnificativ volumul scaunului. Este esențial să vă asigurați că există suficient aport de lichide!

rezumat

Este recomandată o dietă bogată în fibre, ca măsură preventivă. La diverticul existent administrarea de tărâțe de grâu poate îmbunătăți simptomele. Furnizați suficient lichid.

Sindromul colonului iritabil

Această defecțiune a Intestinul gros se caracterizează prin durere intermitentă asemănătoare crampelor și de multe ori alternanță între diaree și constipație fără unul Boala tractului gastro-intestinal (boli inflamatorii cronice, Cancer de colon) este prezent. Relațiile dintre dietă și simptomele intestinale iritabile nu sunt clare. Acești pacienți au doar anumite intoleranțe (Cafea, fructe crude, mâncare prăjită) care, însă, pot fi foarte diferite individual. O dietă bogată în fibre nu ameliorează simptomele. Tărâța de grâu poate ajuta dacă există constipație.

rezumat

Evitați alimentele care experiența sa dovedit să declanșeze sau să intensifice simptomele.

Dacă scaunul este constipat în același timp, administrarea de tărâțe de grâu (aport adecvat de lichide!) Poate ajuta.

Cancerul intestinului gros (cancer de colon)

Dezvoltarea cancerului de colon este influențată în mare măsură de factorii de mediu. Sondajele nutriționale efectuate până în prezent au evidențiat în mare parte următoarele riscuri: dezvoltarea Cancer de colon Poate favoriza: dieta este bogată în gras și proteine ​​animale și sărac în complex Carbohidrați (Fibră, amidon). Un anumit efect protector este atribuit mineralelor de calciu și seleniu și Vitamine A, C, D și beta caroten

Dieta bogată în grăsimi

Nu numai cantitatea, ci și tipul de grăsime consumată par a fi importante. Grăsimile animale și grăsimile polinesaturate au un efect mai negativ, în timp ce grăsimile monoinsaturate (de exemplu, uleiul de măsline, uleiul de rapiță) și uleiurile de pește bogate în acizi grași omega-3 au un efect pozitiv și protector. Influența negativă a unei diete bogate în grăsimi se explică prin eliberarea crescută de acizi biliari după o masă bogată în grăsimi. Cea mai mare parte a grăsimii se află în Intestinul subtire reluat și pus din nou în circulație. O mică parte intră în Intestinul gros, este descompus de bacteriile de acolo și în experimentele pe animale aceasta a crescut riscul de a dezvolta cancer de colon.

Alimente bogate în proteine

Consumul mare de carne crește riscul pentru Cancer de colon. Datorită conținutului ridicat de grăsimi din unele tipuri de carne, relația dintre aportul de grăsimi și acizii biliari descriși mai sus ar putea fi utilizată și ca explicație.

Dieta bogată în fibre

Fibra dietetică crește volumul scaunului, iar conținutul intestinal trece mai rapid prin tractul intestinal. Ca urmare, orice substanțe dăunătoare conținute în alimente au un contact mai puțin lung cu mucoasa intestinală. Acest efect poate fi carcinogeneza împiedica. În plus, acizii grași cu lanț scurt sunt formați ca produs final în intestinul gros din fibre. Unul dintre ele este acidul gras n-butirat. În testele de laborator, acest acid gras inhibă creșterea celulelor canceroase de colon.

Minerale și vitamine

Pentru grupurile de populație care sunt bogat în calciu (în principal lapte și produse lactate) cancerul de colon este mai puțin frecvent. Seleniul a arătat o influență pozitivă în experimentele pe animale. Cu toate acestea, acest efect este de seleniu încă nu a fost dovedit la om și la administrarea suplimentară de seleniu (toxice în doze mari) ar trebui, așadar, evitate. Studiile au arătat că vitamina C și beta-carotenul au un efect protector și Vitamina D eventual împreună cu Calciu are o influență pozitivă. Această ipoteză nu a fost încă confirmată. Niciuna dintre aceste conexiuni între dieta și dezvoltarea cancerului de colon nu este complet stabilită. Cu toate acestea există Societatea Germană pentru Nutriție Recomandări pentru reducerea riscului de cancer.

rezumat

Recomandări pentru prevenirea cancerului de colon

Legumele, produsele din cereale integrale, fructele, cartofii și leguminoasele ar trebui să devină componenta principală a dietei. Reduceți grăsimile și preferați grăsimile pozitive (uleiul de rapiță, uleiul de măsline, uleiurile de pește cu acizi grași omega-3 din peștele cu apă rece, cum ar fi somonul, heringul). Laptele cu conținut scăzut de grăsimi și produsele lactate ar trebui să fie preferate zilnic peștele și păsările de curte. Dintre Consumul de alcool nu trebuie să depășească cantitatea de 20 g pe zi. Un excesiv Aportul caloric trebuie evitat și se recomandă exerciții fizice zilnice.

Fisuri anale

Fisuri anale au o slabă tendință de vindecare. Pentru a sprijini tratamentul medicamentos, se recomandă administrarea de tărâțe de grâu cu aportul adecvat de lichide pentru ameliorarea sau prevenirea constipației. Constipația agravează simptomele și întârzie tendința de vindecare deja slabă.
Puteți afla mai multe despre acest subiect aici: Fisura anala

În cazul ulcerelor rectale, se presupune că leziunile cronice cauzate de scaun dur joacă un rol major în dezvoltarea sa. Tratamentul cu o dietă bogată în fibre este, prin urmare, o alegere evidentă. Conform unei anchete realizate de Brandt-Grädel și colab., 15 din 20 de pacienți cu ulcer rectal s-au vindecat după aproximativ 10 luni de dietă bogată în fibre. Dieta zilnică a pacienților a conținut între 30 și 40 g de fibre constând din 4-5 felii de pâine integrală, 6 linguri de tărâțe de grâu și o proporție ridicată de fructe și legume combinate cu aportul adecvat de lichide.

rezumat

Pentru ulcere rectale și Fisuri anale Pe lângă tratamentul medicamentos, o dietă bogată în fibre poate avea o influență pozitivă asupra procesului de vindecare.