Artroză la genunchi

Sinonime

• Osteoartrita genunchiului
• Artroza deformană
• Osteoartrita articulației genunchiului
• Afectarea cartilajului la genunchi

Medical: gonartroza
Engleză: artrita genunchiului

definiție

Sub Artroză la genunchi (Gonartroza) sunt toate bolile (degenerative) legate de uzură Articulatia genunchiului a înțelege cine prin a distrugerea crescândă a cartilajului articular cu implicarea structurilor articulare, cum ar fi oasele, capsulele articulare și mușchii apropiați de articulație.

Forme de artroză la genunchi

Trei oase formați împreună cu un complex Capsulă- și Aparate de bandă (Ligamentele colaterale și cruciate) cadrul Articulatia genunchiului.

Acestea sunt:

• coapsa (Rolele de coapsa sau condilurile femurale)
• din Capul tibial (Platoul Tibial)
• genunchiul (tipsie).

Dacă doriți să aflați mai multe despre opțiunile de terapie pentru afectarea cartilajelor la genunchi sau în spatele genunchiului, vă recomandăm subiectele noastre:

• Afectarea cartilajului la genunchi
  și
• Deteriorarea cartilajului în spatele coloanei

Intalnire cu un specialist in genunchi?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.

Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Imaginea de mai jos arată că oasele sunt în contact strâns. Aceasta înseamnă că suprafețele de contact sunt, de asemenea, nedureroase și nedisturbate agilitate a articulației genunchiului poate avea loc, oasele de pe suprafețele de contact respective sunt foarte netede, albicioase Strat de cartilaj overdrawn. Numai prin ele este posibilă mobilitatea fără durere și nedisturbată a articulației genunchiului.

În cazul osteoartritei genunchiului (gonartroza) există o Uzura articulațiilor genunchiului in fata. Semnele de uzură pot apărea izolat sau de preferință afectează partea interioară sau exterioară a articulației genunchiului.
Definiția detaliată a artrozei la genunchi arată care parte a articulației genunchiului este afectată în principal:

• artroza arterială a genunchiului: afectate în principal interior proporție de
• artroza laterală a genunchiului: afectate în principal exterior Proporția articulației genunchiului
• Artroză retropatelară: afectate în principal Suprafața articulară a genunchiului
• Pangonarthrosis: toată lumea este afectată Trei Piese articulare
• Osteoartrita rola coapsei (Condilul femural)
• Osteoartrita a Capul tibial / Shin Plateus (Platoul Tibial)

Ilustrații ale articulației genunchiului

1. Muschii coapsei (Mușchiul quadriceps femoris)
2. Thighbones (Femur)
3. Tendonul coapsei (Tendonul Quadriceps)
4. Kneecap (patella)
5. Tendonul Kneecap (Tendonul Patellar)
6. Kneecap tendon atașat (Tuberozitatea tibială)
7. Shinbone (tibia)
8. Peroneu

A - Articulația genunchiului drept din stânga
B - Articulația genunchiului drept din față
C - Articulația genunchiului drept din spate

1. Kneecap - tipsie
2. Femur - Femur
3. Shin - tibia
4. Fibula - Peroneu
5. Meniscus interior -
   Meniscus medialis
6. Meniscus exterior -
   Menisc lateral
7. Ligament Kneecap -
   Ligamentum patellae
8. Banda exterioară -
   Ligament fibulare collaterale
9. Trupa interioară -
   Ligament colateral tibial
10. Ligament cruciat posterior -
    Ligament cruciatum posterius
11. Ligament cruciat anterior -
    Ligament cruciatum anterius

Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale

frecvență

Artroza la genunchi este o boală frecventă la adulții cu prevalență ridicată (în funcție de studiu, 27-90%) în rândul persoanelor peste 60 de ani. Datorită acestui fapt, este de mare importanță medicală socială. Artroza la genunchi afectează atât capacitatea de a lucra, cât și calitatea personală a vieții.

Distribuția de gen

sex feminin este clar mai des afectat de artroza genunchiului.

cauze

Cauze pentru dezvoltarea artrozei genunchiului / gonartrozei:

• Abateri ale axei (genunchiul sau picioarele arcului)
• Leziuni la nivelul articulației genunchiului, de ex. Fractură cu implicare comună
• Boli sistemice, de ex. B. Hemofilie
• Artrita reumatoidă (reumatism, poliartrită cronică)
• Inflamarea articulației genunchiului cauzată de bacterii (artrita bacteriană)
• ghemuit neplacut
• dezechilibre musculare cauzate de, de ex. Paralizie
• Discursuri de osteochondroză
• Osteonecroză (de exemplu, M. Ahlbäck)
• Boli metabolice, de ex. gută

Factorii influențanți importanți care favorizează osteoartrita genunchiului:

• obezitatea
• Încărcare incorectă
• factori endocrini (de exemplu, hormoni, creșterea apariției osteoartritei după menopauză)
• Lacrima de ligament cruciat

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Dureri cronice la genunchi

Simptome

După ce s-au culcat sau au stat mult timp, cei afectați se plâng adesea de o senzație de rigiditate în articulația genunchiului, combinată cu o Durerea pornind.

Articulația genunchiului tinde să Umflătură și Efuziune, prin care durerea crește chiar și cu mai puțin stres.

Explozie de stimularecare apar rar la început devin mai vizibile. În plus, articulația genunchiului are nevoie de mai mult timp pentru a reveni la o stare fără iritații.

Sensibilitatea la exercițiu crește mai mult. Urcarea și coborârea scărilor devine dureroasă mai repede. Articulația genunchiului pare nesigură pentru pacient, iar simptomele iritării cresc.

În cursul bolii, creșterea durerii te obligă să te oprești, de exemplu atunci când mergi. Aceasta reduce semnificativ distanța de mers. Datorită repausului legat de durere, mușchii coapsei se micșorează. Observatorii atenți au impresia că stabilitatea articulației genunchiului scade, în special pe un teren neuniform.

Acest lucru duce în cele din urmă la faptul că mobilitatea articulară continuă să scadă și disconfortul sever apare chiar și atunci când pacientul se odihnește (de exemplu, în timpul somnului). De asemenea, pot exista modificări în axa articulației genunchiului, în sensul picioarelor de arc (= Varus - gonartroza sau varus gonartroza) sau bate genunchii (= Valgus gonartroza sau valgus gonartroza) vin.

Osteoartrita la genunchi poate determina acumularea de lichide în oase din cauza deteriorarii cartilajului articular. Acest lucru se reflectă mai ales în tabloul clinic al unui edem osos la genunchi. Citiți articolul nostru despre asta: Edem osos al genunchiului

diagnostic

1. Diagnostic clinic

Inspecție (luare în considerare):

• Evaluarea axei piciorului: atrofie musculară, Diferența de lungime a picioarelor,
• Model de mers, Umflarea genunchiului, Schimbările pielii

Palparea (atingere):

• supraîncălzi
• Efuzie, umflare, patelă de dans
• Crepitare, d. H. frecarea vizibilă în spatele coloanei
• Mobilitatea genunchiului
• Durere de deplasare a rotulei (Zohlen - semn)
• Durerea de tensiune în fațetele patelare (tandrețe la dreapta și la stânga genunchiului)
• Durere sub presiune în spațiul articular

Testul funcției și testul durerii:

• Evaluarea gamei de mișcare și durere în mișcare, stabilitatea ligamentelor
• Meniscus - pentru depistarea daunelor din zona meniscului interior sau a meniscului exterior

2. Diagnosticul aparatului

Examinarea tehnică necesară:

Radiografie a articulației genunchiului în 2 planuri

Investigații aparative utile în cazuri individuale:

• Imagini funcționale cu raze X și proiecții speciale pentru planificarea intervențiilor chirurgicale și evaluarea formelor speciale de artrită
• Sonografie (ecografie): evaluarea revărsării articulației genunchiului, chistul lui Baker
• Imagistica prin rezonanta magnetica a genunchiului: afectarea meniscului, afectarea ligamentului cruciat, osteonecroza
• Tomografie computerizată: fractură cu un pas de cartilaj?
• Scintigrafia scheletului: inflamație?
• Laborator clinico-chimic pentru diagnostic diferențial = test de sânge: semne de inflamație?
• Puncție cu analiză sinovială: reumatism, gută, bacterii?

Istoric medical / anamneză

Ce fapte joacă un rol în Sondaj istoric medical un rol important?

• Localizare, afectare funcțională, durata, intensitatea, ritmul zilnic, radiația durerii
• elasticitate
• moale
• agilitate
• Atracție, blocaj, senzație de instabilitate
• Distanța de mers fără durere
• Tendința de a se umfla, reclamații la coborâre / coborâre
• Ajutor pentru mers pe jos
• accidente anterioare
• luxație patelară anterioară (luxația genunchiului)
• Boli anterioare ale articulațiilor genunchiului
• Tratament conservator sau chirurgical anterior

RMN-ul genunchiului

Imagistica prin rezonanta magnetica (RMN) este o metodă de diagnostic foarte bună pentru a determina amploarea artrozei genunchiului.

Acest lucru este în special în RMN Țesut moale, deci mai ales Afectarea cartilajului la genunchi, arată foarte bine, dar osul poate fi, de asemenea, evaluat. Deoarece osteoartrita are multe sechele, RMN-ul poate fi utilizat foarte bine pentru a evalua cursul și poate dezvălui deteriorarea consecventă a aparatului articular.
RMN permite o reprezentare de înaltă rezoluție a părților articulare cartilaginoase - meniscuri. Acestea sunt adesea afectate și uzate în contextul artrozei genunchiului. Amploarea poate fi văzută clar pe imaginile RMN.
De asemenea, însoțirea rănilor la menisci, cum ar fi Lacrimi de menisc, poate fi detectat prin RMN al genunchiului. În artroza genunchiului există și atașamente osoase neregulate în zona articulației, așa-numitele osteofite. Acestea pot fi, de asemenea, detectate folosind RMN în fazele incipiente.

A Inflamarea căptușelii articulare (sinovita/sinovita) poate fi observat și în RMN-ul articulației genunchiului. Este evidentă o mucoasă articulară îngroșată și consolidată prin semnal. De multe ori se formează efuziune articulară, ceea ce duce la umflarea genunchiului.

Cu toate acestea, RMN-ul poate detecta și alte modificări patologice în zona articulației genunchiului, în special lezarea cartilajului. Este cea adecvată Circulatia sangelui din os nu mai este garantat, poate duce la așa-numitele osteonecroză vin. Osul moare în această zonă și poate provoca dureri severe. RMN este metoda de diagnostic la alegere pentru a detecta astfel de modificări într-un stadiu incipient.

Terapia osteoartritei

Exerciții

La stabilizare mușchii articulației genunchiului și abilități de coordonare, precum și pentru descărcare din articulația afectată, exercițiile vizate pot aduce o contribuție importantă. Întrebați-vă fizioterapeutul despre exerciții adecvate individuale. În principiu, unitățile de exercițiu ar trebui să fie alese nu dureros și corespund cu intervalul posibil de mișcare a osteoartritei genunchiului.

Înainte de a începe exercițiul, încălziți-vă aproximativ 5-10 minute și apoi efectuați calm exercițiile controlate de. O fază scurtă de întindere este recomandată după fiecare antrenament pentru a preveni scurtarea mușchilor și a ligamentelor. Pentru a obține un succes de antrenament optim, ar trebui să faceți exercițiile de două până la trei ori complet.

Două exemple simple pot fi:

1. pod: Întindeți-vă pe spate și ridicați ambele picioare. Acum ridicați pelvisul până când doar umerii sunt în contact cu podeaua. Țineți această poziție timp de 30 de secunde, apoi coborâți cu atenție fesele. Ca variație, un picior poate fi eliberat alternativ de pe podea și întins.
2. Picioarele înfundate: Așezați-vă cu atenție pe un blat de masă, astfel încât picioarele să vă atârne liber în aer. Apoi mișcați-vă picioarele alternativ înainte și înapoi.

Terapie medicală

În prim planul terapiei medicamentoase pentru artroza genunchiului este Combate durerea. La începutul terapiei, medicamente precum Ibuprofen, Paracetamol, Voltaren® (Diclofenac) sau Novaminsulfone (Novalgin®). Aceste medicamente au un efect bun de calmare a durerii, dar pot ajuta ingestia permanentă poate deteriora stomacul, rinichii și ficatul. Pentru a preveni inflamația mucoasei gastrice sau sângerarea gastrică, prin urmare, trebuie utilizată o terapie medicamentoasă de susținere, mai ales dacă este luată mult timp Blocante ale acidului gastric (Inhibitori ai pompei de protoni, Pantoprazol) poate fi utilizat.

Cu osteoartrită avansată la genunchi și însoțire a unei dureri severe, poate fi necesară utilizarea unei medicamente mai puternice pentru durere. Fonduri din grupul opioidele, precum. Tramadol sau tilidină.

Pe termen lung, terapia medicamentoasă pentru artroza genunchiului este doar o opțiune Controlul simptomelor și nu îndepărtează declanșatorul. Utilizarea îndelungată și regulată a calmantilor, în special ibuprofenul etc., ar trebui să se datoreze multor Efecte secundare a fi evitat!

Fizioterapie / terapie manuală

Fizioterapia și terapia manuală sunt o componentă importantă în terapia osteoartritei la genunchi. Exerciții de fizioterapie vizate a intari sistemul de sprijin muscular, stabiliza ligamentele genunchiului și promovează Abilitati de coordonare a pacientului.

În timpul fizioterapiei, cei afectați sunt introduși treptat la exerciții sau dispozitive și în mod ideal au învățat cum să le facă acasă. Mai ales cu artroza genunchiului, de ex. Aqua aerobic excelent, deoarece articulația este ușurată.

De asemenea, mulți pacienți suferă Tulburări de drenaj limfatic în articulația afectată - genunchiul se umflă și devine gros. În terapia manuală, specială Masaj și tehnici de ambalare Asigurați relief și drenați limfa.

interventie chirurgicala

În cazul osteoartritei genunchiului, o operație trebuie efectuată numai la acei pacienți la care s-au încercat toate măsurile terapeutice conservatoare într-o perioadă de timp rezonabilă și nu au putut aduce nicio îmbunătățire a simptomelor.

În principiu, există trei intervenții chirurgicale diferite care pot fi luate în considerare:

1. Artroscopie (Jointoscopy, poate fi deschis sau închis), dacă este necesar în combinație cu îndepărtarea menișului deteriorat (lacrimă de menisc), fragmente de cartilaj sau mucoasa articulară, netezirea cartilajului, o așa-numită bioproteză (Chondroplastie de abraziune) sau o microfractură.
2. O operație (osteotomie) pentru corectarea genunchilor sau a picioarelor de arc.
3. Implantarea unei articulații a genunchiului artificial, adică a unei proteze a genunchiului. Ce tehnică este aleasă depinde de diverși factori, în special vârsta, starea generală, suferința individuală și durerea și stadiul bolii.

În timpul operației de conversie, axele fiziologice ale articulațiilor genunchiului sunt restabilite pentru a preveni eforturile false și excesive ale articulației cauzate de genunchii ciocniți sau picioarele arculului și astfel împiedică progresarea osteoartritei.

În artroscopia părțile de cartilaj sunt îndepărtate care s-au detașat în cursul artrozei și duc la simptome. De asemenea, deteriorate Strat de cartilaj consolidat. Această măsură se realizează de obicei numai la pacienții la care osteoartrita este încă într-un stadiu relativ timpuriu și un strat de cartilaj, deși un strat subțire este încă prezent. Avantajul acestei operații este că permite persoanei afectate să ușureze durerea de pe genunchi relativ imediat după operație.

Dar dacă osteoartrita continuă avansat stratul de cartilaj s-a pierdut complet cel puțin în părți și există os os expus în articulație. Astfel de "Găuri osoase„Poate fi reumplut cu țesut fabricat din cartilaj de fibre.

În Microfracturing găuri minuscule sunt făcute în os și apoi acoperite cu sânge care conține celule stem. Acestea se formează în timp țesut nou cartilajcare acum poate acoperi suprafețele articulare și este aproape la fel de stabil și rezistent ca originalul Cartilaj..
În Chondroplastie de abraziune întregul strat osos superior este îndepărtat cu un dispozitiv asemănător unui cuțit. Asta duce la o hemoragie în articulație, care în cele din urmă creează una Proces de vindecare declanșează, ceea ce duce la formarea unui țesut de înlocuire a cartilajelor, la fel ca în cazul microfracturii.

Aceste două tehnici sunt preferabile endoprotezei atunci când sunt luate la alegere, deoarece acestea sunt una singură rezistență mai mare a genunchiului și reprezintă un proces de reparație endogenă în care nu este implantat nimic și, prin urmare, nu există riscul de reacții de respingere sau necesitatea unei noi operații dacă proteza este uzată.

Dintre Înlocuirea genunchiului (= Endoproteză) prin urmare, se realizează în principal la pacienții mai în vârstă care, de obicei, pe de o parte nu mai pun atâta încordare în genunchi ca la cei mai tineri și, de asemenea, durată limitată de valabilitate a articulației artificiale nu joacă un rol atât de important. Chiar și în cazuri foarte severe de osteoartrită la genunchi la bolnavii mai tineri, o endoproteză poate fi utilizată după cântărirea atentă a avantajelor și dezavantajelor.

Terapie alternativă

Pe lângă metodele de terapie chirurgicală, există opțiunea de a trata osteoartrita genunchiului fără intervenție chirurgicală. Care metodă de terapie promite cel mai bun succes terapeutic în cazul individual depinde de o serie de factori diferiți. Deci, au speciale factori individuali subiectul de date cum Vârsta, ocupația, activitatea fizică, greutatea la fel de bine ca Extensia artrozei precum și preferinte personale pacientul are o influență asupra deciziei metodei terapiei.

Osteoartrita genunchiului este frecventă în majoritatea cazurilor inițial conservatoare tratate. Doar dacă terapia conservatoare nu reușește este intervenția chirurgicală ultima opțiune pentru tratarea artrozei la genunchi. Este important să știți că osteoartrita genunchiului nu poate fi tratat cauzal. Nici procedurile conservatoare, nici cele chirurgicale nu pot trata singure boala de uzură și pot inversa deteriorarea cartilajului articular. Toate opțiunile de terapie disponibile sunt orientate către unul Ameliorarea simptomelor precum și unul Încetinirea progresiei boala.

Cea mai importantă măsură a terapiei conservatoare este ingestia calmante și antiinflamatoare (vă rugăm să consultați: Medicamente pentru artroza genunchiului). Majoritatea sunt așa-numitele AINSs-au luat, care promit nu numai că ameliorează simptomele, ci și să îmbunătățească reacția inflamatorie locală în articulația genunchiului.

Măsurile locale implică asta Injecții de antiinflamatoare sau din Acidul hialuronic în articulație. Această măsură poate îmbunătăți simptomele osteoartritei pentru o anumită perioadă de timp.

Opțiuni alternative de terapie există, de asemenea, într-una fizioterapie vizată care poate adopta diferite abordări de tratament. Pe lângă un profesionist fizioterapie, care este de obicei util pentru artroză Tratament termic, acupunctura, sau unul Stimularea terminațiilor nervoase pe genunchi (TENS) obține o îmbunătățire a simptomelor tipice.

În funcție de cauza de bază a artrozei poate, de asemenea măsuri ortopedice ajuta la minimizarea progresiei bolii și la îmbunătățirea simptomelor. Mai ales purtând ortopedie tălpi interioare este adesea recomandat în tratamentul osteoartritei.

Unguente pentru artroza genunchiului

Există diferite abordări pentru eliminarea simptomelor artrozei la genunchi și prevenirea progresării bolii. Deoarece osteoartrita la genunchi este o boală a cartilajului articular, există doar opțiuni limitate, pentru a ajunge la punctul de origine al durerii. Următor → oral De asemenea, pot lua medicamente administrate sau injectate în articulație Unge se aplică pe genunchi. De regulă, este vorba despre unguente, care calmante și substanțe antiinflamatoare Cum Diclofenac conține. Cu toate acestea, trebuie menționat că ingredientul activ conținut în unguente incapabil este spre interiorul articulației a avansa. Mai degrabă, ca și în cazul aportului oral, ingredientul activ este distribuit în întregul corp și poate ajunge la articulația afectată prin fluxul sanguin.

O progresie sau Vindeca artroza genunchiului poate fi cauzată de aplicarea unguentelor nu poate fi realizat. Dacă simptomele sunt prezente, a Trebuie consultat un mediccare poate evalua leziunile articulare individuale și poate face o recomandare de terapie.

Prognoza pentru artroza genunchiului

Este osteoartrita la genunchi curabilă?

În ciuda cercetării și dezvoltării intensive a noilor opțiuni de terapie, până în prezent, aceasta este până acum nu este posibilpentru a vindeca artroza genunchiului Acest lucru se datorează faptului că cartilajul articular care a fost distrus nu poate să crească complet și să se regenereze. Chiar și în cazul metodelor moderne de terapie, este de obicei posibilă realizarea unuia Ameliorarea simptomelor precum și a Prevenirea progresiei pentru realizarea bolii.

Deși unele metode alternative de terapie promit un leac pentru artroză, ar trebui critic poate fi văzută, deoarece o dovadă științifică a efectului lor nu a fost încă furnizată. Pentru a nu risca daune financiare sau pentru sănătate din aceste terapii, se recomandă una sfaturi detaliate despre posibilele metode de terapie de la un medic curant.

Întrucât evoluția bolii poate fi prevenită, este una terapie osteoartrită In orice caz are sens. În cele mai multe cazuri, ameliorarea simptomelor se poate realiza și folosind metode medicale convenționale.

Dacă osteoartrita la genunchi este foarte avansată, se poate Implantează o articulație nouă ajuta asta mobilitatea originală precum Libertatea de durere a obține.Cu toate acestea, deoarece implantarea unei articulații artificiale nu este o măsură care este înțeleasă ca vindecarea completă a articulației, artroza este încă considerată a fi nu se poate vindeca.

Artroză la genunchi în stadiu final

Osteoartrita articulației genunchiului este una Boala de uzură și lacrimăcare atacă cartilajul articulației. În cursul bolii, acest lucru este atât de uzat, încât se formează oase libere. Dacă osteoartrita este lăsată netratată, progresia bolii este garantată. În special, bolile de osteoartrită de lungă durată și osteoartrita netratată se dezvoltă în cele severe Pierderea cartilajelor.

Se poate totaliza patru etape osteoartrita. Etapa finală a bolii reprezintă că Etapa 4 Aici a avut loc o pierdere completă a cartilajului articulației. Etapa 3 reprezintă, de asemenea, artroză severă și descrie leziuni adânci ale cartilajelor.

Opțiuni de terapie în stadiul 4 osteoartrita este opusă celorlalte etape limitat. Adesea există una îngrijire operativă a articulației necesare pentru a putea remedia într-o oarecare măsură simptomele bolii de uzură. Sfatul despre opțiunile de terapie individuală poate fi cel mai bine efectuat de către medicul curant.

Jogging cu artroza genunchiului

Artroza genunchiului este una înfiorător boala de uzură a articulației genunchiului. Adesea nu este posibil să se stabilească definitiv care este cauza responsabilă pentru dezvoltarea individuală a bolii.

În special când tineri suferi de artroză la genunchi, cu toate acestea, sunt una suprasarcină a articulației Sport precum și a predispozitie genetica este suspectat că este declanșatorul uzurii. Cu toate acestea, sportul singur poate fi învinuit doar rareori pentru artroză. Deci se discută chiar despre asta exercitarea regulată a unui factor de protecție înainte de dezvoltarea artrozei. În cele mai multe cazuri, este foarte puțin probabil ca jogging-ul regulat să conducă la dezvoltarea osteoartritei genunchiului.

Când osteoartrita genunchiului este diagnosticată, pentru mulți oameni se pune întrebarea dacă acest lucru reprezintă sfârșitul activității sportive, în special jogging-ul. În majoritatea cazurilor se poate activitate sportivă vizată, combinat cu o terapie și implementare adecvate exerciții speciale ajuta la ameliorarea simptomelor osteoartritei genunchiului să repare

La a alerga cu toate acestea, trebuie avut grijă ca articulația genunchiului nu o sarcină deosebit de grea este expus. Acest lucru se poate face folosind pantofi speciali precum și selectarea traseului de jogging. Ar trebui evitate și sprinturile și oprirea bruscă. Este, de asemenea, adevărat că antrenamentul trebuie întrerupt dacă apare durerea.

Dacă stresul este posibil doar cu calmante, vă sfătuim împotriva stresului, cum ar fi atunci când faceți jogging. În aceste cazuri, o țintă fizioterapie ajută la întărirea mușchilor picioarelor și, astfel, la îmbunătățirea simptomelor osteoartritei genunchiului.

Dacă osteoartrita este cauzată de a intervenție chirurgicală terapia este recomandată mai întâi protecție strictă a articulației. În cursul vindecării, a Sarcină parțială precum și o încărcare completă pe articulația genunchiului, precum și a Construcția musculară să fie posibil și util. Chirurgul curant poate evalua cel mai bine momentul în care reluarea antrenamentului nu reprezintă o amenințare la procesul de vindecare, ținând cont de metoda chirurgicală și de factorii individuali.

În general, a Reluarea exercițiului cu artroză simultană a genunchiului nu fără consultare trebuie efectuat împreună cu medicul curant.