Mușchii umărului
Sinonime în sensul cel mai larg
Antrenament mușchii umărului, mușchii umărului
Mușchii articulației umărului
Aici puteți găsi informații detaliate despre mușchii umărului:
- Deltoid (M. deltoideus)
- Biceps (M. biceps brachii)
- Triceps (M. triceps brachii)
- Pectoral major (M. pectoralis major)
- Mușchi rotunzi mari (M. teres major)
- Mușchiul spatelui larg (M. latissimus dorsi)
Figurați mușchii umărului
Mușchii umărului
- Mușchiul osos scapula-hioid -
Mușchiul Omohyoideus - Mușchiul scării anterioare -
Mușchiul anterior Scanelus - Turner cap -
Mușchiul sternocleidomastoid - Guler - Claviculă
- Deltoid - M. deltoideus
- Raven procesa factura musculara superioara a bratului -
Mușchiul Coracobrachialis - Mușchiul subscapular -
Mușchiul subscapularis
(al doilea strat) - Brațul superior cu două capete
(Biceps) - M. biceps brachii - Pectoralis major -
Mușchiul major al pectoralului - Elevator Scapula -
(al doilea strat) -
Muşchi scapula levator - Mușchiul osos superior -
Muşchi supraspinatus (al doilea strat) - Osul Scapula -
Spina scapulae - Mușchi rotunde mici -
Muşchi infarcturi minore - Mușchiul subfoselor -
Muşchi infraspinatus - Mușchi rotunzi mari -
Muşchi teres major - Trapez -
Muşchi trapez - Mușchiul spatelui larg -
Muşchi dorsal mare
Manșeta rotativă
= 4 mușchi (al 7-lea + al 11-lea + al 13-lea + al 14-lea) -
acoperit de deltoid
Puteți găsi o imagine de ansamblu a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale
funcţie
De vreme ce Articulatia umarului asemănător și cu asta articulatia soldului aparține grupului de articulații cu bile, se face referire la dimensiunile individuale ale mișcării brațului.
- în răpire
- Deltoid
- Mușchiul osos superior
- în adducție
- Pectoral major
- Mușchiul spatelui larg
- Mușchi rotunzi mari
- Mușchi rotund mic
- la anteversiune
- Deltoid
- Pectoral major
- Mușchiul osos superior
- Cap scurt de biceps
- în versiunea retro
- Deltoid
- Mușchiul spatelui larg
- Mușchi rotunzi mari
- în timpul rotației externe
- Deltoid
- Mușchiul os inferior
- Mușchi rotund mic
- în timpul rotației interne
- Deltoid
- Mușchiul subscapular
- Pectoral major
- Mușchiul spatelui larg
- Mușchi rotunzi mari
Instruire
Atunci când antrenați mușchii umărului, în formarea de forță se înțelege doar dezvoltarea mușchiului deltoid. De vreme ce cu fiecare mișcare din Articulatia umarului este implicat, atunci când mușchii umărului sunt antrenați, alți mușchi se pot aștepta să se adapteze. În tabel veți găsi o listă cu cele mai frecvente exerciții din Antrenament cu greutati.
- Deltoid (M. deltoideus)
- Presă pentru gât
- Creștere laterală
Intalnire cu un specialist in umar
Aș fi fericit să vă sfătuiesc!
Cine sunt?
Ma numesc Carmen Heinz. Sunt specialist în ortopedie și chirurgie traumă în echipa de specialitate a .
Articulația umărului este una dintre cele mai complicate articulații din corpul uman.
Prin urmare, tratamentul umărului (manșeta rotativă, sindromul de impingement, umărul calcificat (tendinosis calcarea, tendonul bicepsului etc.) necesită foarte multă experiență).
Tratez o mare varietate de boli ale umerilor într-un mod conservator.
Scopul oricărei terapii este tratamentul cu recuperare completă fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul tău ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Puteți găsi mai multe informații despre mine la Carmen Heinz.
