Transpirația menopauzei

introducere

În timpul menopauzei (climacteriu) echilibrul hormonal al femeii se schimbă fundamental. Acest lucru are mai multe consecințe pentru pacient. Pe de o parte, similar pubertății, corpul femeii trebuie să se adapteze la condiții hormonale foarte noi. Schimbând organismul și hormonii, printre altele, pacienții cu menopauză trebuie să transpire mai mult. Acest lucru poate fi foarte enervant pentru pacient, dar există unele lucruri care pot fi făcute pentru a reduce transpirația în timpul menopauzei și, astfel, ușor pentru adaptarea organismului.

Distribuția frecvențelor

Fiecare femeie trece prin menopauză între 40-50 de ani. Cu toate acestea, nu orice femeie suferă în mod egal de bufeuri și transpirație în timpul menopauzei. Cu toate acestea, aproape toți pacienții sunt mai mult sau mai puțin afectați de transpirația crescută în acest timp. Desigur, aici joacă un rol diferiți factori, cum ar fi obezitatea (obezitatea), Dieta și exercițiile fizice joacă un rol crucial și pot reduce semnificativ gradul de transpirație (ca în exercițiu) sau o pot crește (ca în obezitate).

cauze

Motivul pentru care există o transpirație crescută în timpul menopauzei se datorează în primul rând schimbării hormonale. Menopauza (climacteriu) duce la faptul că pacienta pierde din ce în ce mai mulți hormoni feminini (de exemplu, estrogen). La rândul său, acest lucru înseamnă că pacientul nu mai este capabil să procreeze, deoarece ovulația nu mai poate fi declanșată. Hormonul FSH (Hormonul care stimulează foliculele) continuă să cadă. Această scădere a hormonilor feminini poate duce, printre altele, la faptul că pacienții transpiră în timpul menopauzei și au în mod repetat focare de căldură. În funcție de cât de puternice sunt fluctuațiile hormonale, există transpirație excesivă în timpul menopauzei sau pacientul suferă doar ocazional de transpirație grea.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Cauzele transpirației crescute precum Cauzele bufeurilor

Simptome și durată

Severitatea simptomelor în timpul menopauzei este foarte diferită pentru fiecare pacient. Un simptom tipic al menopauzei este crescut sudoare sau recurente Bufeuri. In plus perioadă pacientul este absent, deoarece organismul produce prea puțini hormoni feminini. Alte simptome care sunt frecvent asociate cu menopauză sunt Modificări ale dispoziției și Dezechilibru. De asemenea, în scădere Senzatia de placere (Pierderea libidoului) este tipic pentru menopauză din cauza pierderii de fertilitate dorința de relații sexuale la femei scade și ea. Unele femei au un vagin foarte uscat în timpul menopauzei, în timp ce altele nu au deloc simptome. Care dintre simptome apar și cât de grave sunt aceste simptome depinde foarte individual de pacient. Este însă tipic ca aproape toți pacienții transpiră mai mult în timpul menopauzei. De asemenea Durata menopauzei este foarte diferit de la persoană la persoană. Acest lucru face dificilă evaluarea duratei exacte a transpirației în timpul menopauzei. În general, un pacient trece prin menopauză până la concentrația de progesteron și estrogen (hormonii sexuali feminini) au atins un minim.

De asemenea, este important să subliniem că procesul menopauzei este un așa-numit Premenopause precede. În acest timp afecțiuni hormonale pacientul s-a schimbat deja, concentrația de progesteron scade, în timp ce estrogenii apar comparativ ridicat. După menopauză vine După menopauzăîn care este stabilit echilibrul hormonal. În general, durata menopauzei plus pre și postmenopauză este până la 10 animulte procese trec neobservate. După cum sugerează deja cuvântul „menopauză”, acesta este un proces de lungă durată, anume ani. În general, durata menopauzei și simptomele care o însoțesc, cum ar fi transpirația, variază foarte mult. Majoritatea femeilor sunt cca 3-8 ani în timpul menopauzei, unii pacienți au atât de puține simptome încât cu greu nu le observă. Prin urmare, este important ca pacientul să recunoască această stare de supărare și să nu încerce să se apere de ea sau să numere anii până când se termină în sfârșit, deoarece menopauză poate fi foarte individuală și diferită de la pacient la pacient.

Transpirația și înghețarea ca simptome ale menopauzei

Un simptom foarte frecvent și pentru multe femei foarte stresant al menopauzei este transpirația, care este însoțită de o senzație de căldură. De asemenea, este posibilă congelarea. De obicei, o pauză a transpirației este precedată de o puternică senzație de căldură. Cu toate acestea, lichidul crescut de pe piele se evaporă și astfel răcește pielea, motiv pentru care o ușoară înghețare poate apărea, de asemenea, ca simptom după o ruptură de transpirație.
Acesta este în special cazul transpirațiilor nocturne în timpul somnului. Îmbrăcămintea de somn umedă rămâne pe piele și o răcește. Acest lucru îi poate determina să se trezească, deoarece încep să simtă frig.

Transpirația noaptea

Transpirațiile pot apărea în timpul menopauzei atât în ​​timpul zilei, cât și noaptea. Transpirațiile de noapte pot fi rezultatul unui răspuns excesiv al sistemului nervos autonom în timpul menopauzei. Motivul pentru aceasta sunt modificările hormonale asociate cu o scădere a estrogenului și a progesteronului.
Transpirațiile persistente, foarte grele, pot indica și alte cauze, cum ar fi bolile autoimune sau bolile tumorale. În special, dacă există simptome suplimentare, cum ar fi pierderea în greutate nedorită și febră, ar trebui să se facă o evaluare medicală a transpirației nocturne.

Citiți mai multe despre acest subiect: Transpirat noaptea

Transpirația pe cap

Unele femei se plâng de transpirația profuză pe cap sau de scalpul păros în timpul menopauzei. Transpirația la nivelul scalpului nu este neobișnuită, în special cu părul gros. Ca și în alte părți ale corpului, există multe glande sudoripare mici care pot fi afectate și de transpirația crescută. Părul gros și capul, precum șepcile sau pălăriile pot, de asemenea, să crească transpirația.
Dar chiar și cu părul subțire, menopauza poate duce la o transpirație crescută pe cap. Unde și cât de mult transpirați este în cele din urmă o chestiune foarte individuală. Dacă vă simțiți foarte stresați de transpirație, un consult medical este foarte util.

Citiți mai multe despre acest subiect: Transpirație pe cap

Transpirație pe față

Există, de asemenea, multe glande sudoripare mici pe față care produc transpirație crescută în timpul menopauzei. Prin urmare, nu sunt mai puțin frecvente sclipirile fierbinți și o frunte care picură sau o punte umedă a nasului.
Femeile cu machiaj, în special, au adesea problema că transpiră mai mult pe față în timpul menopauzei, iar machiajul este inestetic. În aceste cazuri, este recomandabil să folosiți un machiaj ușor, care este respirabil și mat. Texturile ușoare sunt de preferat consistențelor puternic opace.

Citește și: Bufnite de menopauză

Transpirația cu cel mai mic efort

Producția crescută de transpirație este un simptom comun în timpul menopauzei. Uneori, bufeurile și transpirațiile apar uneori în repaus complet sau cu cea mai mică încordare și efort. Sistemul nervos autonom este responsabil pentru acest lucru și preia și controlează funcțiile importante din organism. Reacția crescută a așa-numitului țesut nervos simpatic duce la faptul că transpirați mai mult și cu cel mai mic efort. Cât de mult se pronunță transpirația variază de la femeie la femeie. Aproximativ o treime dintre femei nu se simt deloc, o treime suplimentară destul de ușor și ultima treime chiar foarte puternic afectată de simptome.

diagnostic

Indiferent dacă transpirația se datorează menopauzei nu trebuie adesea diagnosticat de către un medic, deoarece pacientul însuși observă că trece prin menopauză, ca și perioada (Menstruaţie) și alte simptome, cum ar fi oboseala sau iritabilitate apar. Cu toate acestea, este important să se diferențieze cand transpirația are loc și dacă diagnosticul este într-adevăr doar menopauză. Mai presus de toate, pacientul transpiră profund noaptea și transpiră semnificativ? Pierdere în greutate Așa ar trebui să a doctor trebuie vizitat, deoarece în acest caz poate fi și un semn al unei tumori. Prin urmare, este important ca pacientul să vorbească cu medicul sau cu medicul de familie Ginecolog Vorbind despre simptome precum transpirația în timpul menopauzei, de exemplu.

De obicei, nu sunt necesare diagnostice suplimentare decât dacă medicul a justificat-o îndoialăcă nu este transpirația „tipică” a menopauzei, ci a boală acte. Acesta poate fi cazul, de exemplu, dacă pacienta raportează că crede că trece prin menopauză, deoarece transpiră mai mult noaptea. Cu toate acestea, este important să subliniem că transpirația în timpul menopauzei nu este în sine o boală (patologie), la fel cum pubertatea nu este o boală.Există doar o schimbare a hormonilor, care la rândul său apare Efecte secundarecât de transpirație excesivă poate duce la menopauză. Cu toate acestea, acesta este unul fiziologic și nici unul tranziție patologică. Un pacient ar dori să știe cu siguranță cât de departe de ea menopauza Dacă s-au făcut deja progrese, se poate face un test de sânge, prin intermediul căruia se poate determina concentrația hormonilor sexuali feminini progesteron și estrogen, deoarece acestea continuă să scadă în cursul menopauzei. De asemenea, una ginecologică pată poate fi de ajutor, mai ales dacă pacientul are un organ sexual foarte uscat.

Terapie / la ce te ajută?

În primul rând, este important să menționăm că menopauză nu este o boală (patologie) acționează, pe care trebuie să le trateze. Este o etapă în viața fiecărui pacient, cum ar fi pubertatea sau ziua de 30 de ani. Cu toate acestea, deoarece menopauză este însoțită de simptome precum transpirația crescută și altele asemenea, un pacient poate avea nevoie de ajutor în timpul menopauzei. De exemplu, mulți pacienți doresc ajutor în minimizarea transpirației în timpul menopauzei și prevenirea bufeurilor. Există diferite forme de ajutor de care pot beneficia pacienții cu menopauză. Tipul de ajutor depinde de reclamațiile pacientului individual. Cea mai ușoară formă de ajutor împotriva transpirației în menopauză este homeopatia. Deoarece simptomele fiecărui pacient sunt foarte diferite în timpul menopauzei, este logic să consultați un medic homeopat, deoarece poate prescrie globulele potrivite pentru pacient. Abia atunci homeopatia este un bun ajutor împotriva transpirației în timpul menopauzei. Utilizarea sărurilor Schüssler este, de asemenea, fără risc pentru pacient.

Fluoratul de calciu numărul 1, Ferrum phosphoricum numărul 3 și numărul 7 de magneziu fosforic sunt așa-numita bază a sărurilor Schüssler împotriva transpirației în timpul menopauzei. De asemenea, este important aici ca dozarea exactă și alte combinații posibile de săruri de Schüssler cu o singură doctor trebuie discutat. Pe lângă homeopatie și sărurile Schüssler, care sunt un ajutor cu risc redus împotriva transpirației în timpul menopauzei, există și unele medicamente. Aici se face o distincție medicamente pe bază de plante și un așa-numit Terapie de înlocuire a hormonilor. Medicamentele din plante includ piperul călugărului și cohosh negru. Există diverse medicamente care ajută la transpirația în timpul menopauzei și asigură că transpirația și alte simptome ale menopauzei sunt reduse la minimum. Totuși, aceste medicamente apar Efecte secundareCu toate acestea, la fel ca toate celelalte medicamente, nu crește acest lucru Risc de cancer la sân (Carcinom mamar) și nici asta Risc de cancer uterin (Carcinom endometrial). Terapia de înlocuire a hormonilor este complet diferită. Aici, hormonii care lipsesc de la pacient în timpul menopauzei sunt înlocuiți în mod indirect, astfel încât simptomele să fie reduse la minimum. Cu toate acestea, acest lucru are ca rezultat risc pentru cancerul de sân și uterin crește foarte brusc. Prin urmare, terapia de substituție hormonală trebuie utilizată numai dacă simptomele, cum ar fi transpirația în timpul menopauzei, insuportabil deveni. În caz contrar, terapia de înlocuire hormonală este esențială nu este sfătuit, deoarece mulți pacienți dezvoltă o tumoare malignă prin această „terapie”.

Ce medicamente ajută la transpirație în timpul menopauzei?

Transpirația menopauzei se datorează în principal scăderii hormonilor sexuali feminini progesteron și estrogen. Prin urmare, în cele din urmă, există doar terapie de substituție hormonală ca terapie medicamentoasă pentru simptomele menopauzei.
Cu toate acestea, terapia de substituție hormonală cu estrogeni și progesteron trebuie să fie luată în considerare cu atenție, deoarece acestea pot avea reacții adverse și crește riscul de cancer de sân. De regulă, se recomandă numai dacă simptomele menopauzei sunt foarte pronunțate.

Citiți mai multe despre acest subiect: Medicamente pentru menopauză

Remedii la domiciliu pentru tratarea transpirației menopauzei

Există o serie de remedii la domiciliu, care sunt recomandate pentru a îmbunătăți bufeurile și transpirația în timpul menopauzei.
Ceaiul de salvie este un remediu binecunoscut acasă. Ceaiul este bun pentru unii oameni cu transpirație excesivă, dar nu trebuie băut prea cald. Băile de salvie sunt de asemenea potrivite, de exemplu ca băi pentru picioare, pentru a preveni transpirația crescută.
Un alt remediu popular la domiciliu pentru transpirația menopauzei este consumul de produse care conțin soia. Proporția de estrogeni pe bază de plante poate îmbunătăți simptomele deficienței de estrogen, cum ar fi transpirația oarecum.
Amestecurile de praf de copt cu lămâie ajută la mirosurile neplăcute și la transpirațiile de noapte. Acestea pot fi aplicate direct pe zone precum axile sau inghinalul și se înmoaie peste noapte. Dimineața, trebuie să clătiți amestecul cu apă limpede și duș, ca de obicei.

Homeopatie / globule

Diverse globule sunt recomandate de experți homeopati împotriva transpirației în timpul menopauzei. Trebuie menționat, totuși, că aceste recomandări nu sunt nici de natură uniformă, nici nu se bazează pe fapte științifice sau cel puțin empirice.
În cele din urmă, informațiile variază mult de la producător la producător sau practicant. Acidum sulfuricum, Lachesis și Sepia officinalis, printre altele, sunt utilizate pentru a trata transpirația în timpul menopauzei.

Citiți mai multe despre acest subiect: Homeopatie pentru menopauză

profilaxie

Nu există o profilaxie dovedită statistic împotriva transpirației în timpul menopauzei. Cu toate acestea, se știe că pacienții cu asiatic Fundalele au adesea doar simptome foarte ușoare sau deloc cu transpirație și menopauză. Motivul pentru aceasta este faptul că există un număr mare de pacienți asiatici Produse din soia și mai puțin carne mâncați decât de exemplu european Pacienții. Din moment ce soia conține estrogeni, acestea pot asigura că simptomele menopauzei sunt reduse la minimum dacă pacientul este relaxat ani mai devreme alimentat în principal cu soia în loc de produse din carne. Chiar și pacienții care făceau regulat sporturi de anduranță sau care sauna vizitați și astfel par să vă „transpire” corpul mai putine Suferind de atacuri bruște de transpirație în timpul menopauzei. Deci, în general, practicați stil de viata sanatos cu o dietă echilibrată și săptămânal Sarcina de muncă sportivă are un efect pozitiv asupra simptomelor menopauzei.

Transpirația miroase neplăcut - ce pot face femeile afectate?

Înțeles, mirosurile neplăcute ale corpului sunt foarte stresante pentru majoritatea oamenilor. Mai ales când transpirația crescută apare din nou în timpul menopauzei, multe femei se simt tulburate și incomode în senzația corpului.
Există câteva lucruri pe care le puteți face despre mirosurile neplăcute ale corpului. Pentru a nu da bacteriilor un teren de reproducție, ar trebui să se bărbierească sau să depileze permanent pările păroase ale corpului unde transpiră mai des. Aceasta include, de exemplu, axile și zona genitală. Tocmai acolo se dezvoltă mirosuri neplăcute. În plus, transpirația trebuie eliminată cel puțin o dată pe zi cu o cârpă umedă și puțin săpun pentru a evita mirosurile neplăcute. În plus, utilizarea deodorantelor și antiperspirantelor are sens.
Din păcate, alimentele joacă și ele un rol. Alimentele picante, cum ar fi ardei iute sau ardei, promovează producerea de transpirație și, prin urmare, trebuie evitate sau consumate în cantități mici. La fel se întâmplă și cu ceapa, usturoiul și berea. În cele din urmă, ar trebui să fim atenți la purtarea hainelor curate. Chiar dacă la început hainele nu au miros urât - imediat ce ai transpirat, în dulap se formează mirosuri neplăcute. Prin urmare, hainele transpirate nu trebuie lăsate întinse, ci trebuie spălate imediat.