Agonist-antagonist muscular

introducere

În corpul uman există aproximativ 650 de mușchi. Acestea îndeplinesc diferite sarcini. O parte din ea este responsabilă pentru mișcările pe care le facem cu brațele, picioarele și alte părți ale corpului. Mușchii din extremitățile noastre sunt importanți pentru acest lucru. O altă parte preia funcția de asistență și se asigură că nu ne prăbușim. Această funcție este îndeplinită în principal de mușchii de bază, adică mușchii abdominali și mușchii spatelui.

Pentru a putea îndeplini aceste funcții, mulți mușchi trebuie să lucreze împreună. Un singur mușchi nu este adesea responsabil pentru o anumită mișcare, ci mai mulți mușchi împreună.

Întreruperea mai multor mușchi permite, pe de o parte, o dezvoltare mai mare a forței cu aceeași funcție a mușchilor care acționează și, pe de altă parte, o ajustare mai fină a forței atunci când exercitați forța în două direcții diferite.

agonist

Cuvantul agonist înseamnă „făcătorul”. În medicină sau în anatomie, mușchiul este numit agonist îndeplinește o anumită funcțiecare deci acționează. El este cunoscut și colocvial ca „jucător”.

antagonist

Când se face o mișcare, trebuie întinzând întotdeauna activ un mușchi deveni.

De asemenea, cu fiecare mișcare există un mușchi care este rezultatul mișcării întins pasiv devine. El este numit antagonist sau denumit adversar.

Pe măsură ce agonistul se mișcă, antagonistul este întins. De multe ori, antagonistul este motivul pentru care se mișcă doar până la un punct poate fi executat, cum ar fi întinderea piciorului înapoi. Aici, printre altele, flexorii șoldului împiedică extinderea ulterioară.

Antagonistul are și funcția de contramovare corespunzătoare a executa.

exemplu

Să presupunem că vrem să ne aplecăm brațul la escrocul cotului. În acest caz este Biceps ca mușchi executiv al agonist. Este mușchiul a cărui contracție determină flexarea brațului.

Pe parcursul acestei mișcări, pe partea cealaltă a brațului, Triceps întins. Tricepsul are, de asemenea, sarcina de mana a se întinde din noudacă vrem asta.

În Mișcarea de întindere termenii se întorc apoi. Atunci este Triceps mușchiul executiv, deci agonistul și Bicepsul este întins pasiv și acționează ca antagonist al Contramișcarea (în acest caz, flexia) se poate efectua.

sinergetic

Mușchiul care aceeași funcție efectuează ca agonistul. Adesea există mai mulți sinergicică toate lucrează împreună.

De exemplu, atunci când vă flexați brațul, există și alți mușchi pe lângă biceps care pot declanșa o flexie. lucru in echipa toți acești mușchi duc în cele din urmă la mișcarea finală în întinderea sa totală.