Inflamația periostului pe cot

introducere

Inflamația periostului (Periostită) pe cot afectează în principal sportivii. Perioosticul este un strat subțire care învelește fiecare os din corpul uman și este utilizat pentru a furniza nutrienți țesutul osos.

Pe lângă vasele de sânge și limfă, periostul conține și tracturi nervoase, motiv pentru care periostita este extrem de dureroasă.

Datorită inflamației, cotul de pe partea afectată este umflat, roșu și dureros. Inflamația periostului de pe cot se vindecă de obicei prin reținere fizică.

Citiți și informații generale despre periostită în sec: Toate informațiile despre inflamația periostului.

cauze

În cele mai multe cazuri, inflamația periostului cotului se datorează exercițiilor fizice excesive. Ca urmare a supraîncărcării, periostul este iritat și inflamat. Pe lângă antrenamentul prea intens, cauzele includ poziționarea incorectă a brațului sau modificarea tehnicii de antrenament.

Cotul de tenis și cotul jucătorului de golf sunt printre cele mai frecvente forme de periostită a cotului, care poate fi urmărit înapoi la exerciții fizice excesive.

În general, monotone, întotdeauna aceleași mișcări în articulația cotului provoacă inflamația periostului, motiv pentru care nu sunt afectați doar sportivii. Curățarea ferestrelor, grădinăritul, crearea de muzică sau munca lungă a computerului cu mouse-ul sunt, de asemenea, cauze ale periostitei. În cazuri rare, o infecție, de exemplu dintr-o intervenție chirurgicală anterioară sau o bacterie sau boală (de exemplu, tuberculoză sau sifilis), poate duce la inflamația periostului.

Suprasarcina sportiva

Supraîncărcarea sportivă este una dintre cele mai frecvente cauze ale inflamației periostului pe cot. Mai ales în sporturi precum tenis sau golf, cotul este folosit foarte mult și este puternic stresat. Dar alte activități care implică anumite mișcări ale întotdeauna antebrațului, promovează periostita pe cot.

Pentru ca inflamația periostului să se vindece cât mai repede, este necesar să faceți o pauză consistentă în sport și să vă sprijiniți cât mai mult cotul.

Inflamația periosteului nu se vindecă sau se vindecă foarte lent, fără repaus fizic și, în multe cazuri, aceasta poate dura câteva luni. Prin urmare, este important să consultați un medic într-o etapă timpurie când apare prima durere la cot și să începeți terapia adecvată.

Citiți mai multe despre acest subiect: Inflamarea pielii osoase pe coccis

O întâlnire cu un expert la cot?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.

Ca fost jucător de tenis orientat spre performanță, m-am specializat devreme în tratamentul conservator al cotului.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Cot de tenis

Un cot de tenis (sau cot de tenis) este termenul de argou pentru unul Epicondilita humerală laterală. Aceasta este o inflamație a atașamentului tendonului la proeminența osoasă a cotului (epicondylus humeri lateralis) pe partea în care se află degetul mare.

Prin antrenament intensiv sau prin aceeași secvență de mișcări de la articulația cotului, o anumită grupă de mușchi de pe antebraț, extensorii mâinii, este supraestimată. Ca urmare, atașamentul muscular de pe cot se inflamează și se dezvoltă un așa-numit cot de tenis.

Dar nu numai jucătorii de tenis pot dezvolta un cot de tenis: munca frecventă pe computer (în special pe „mâna mouse-ului”), făcând muzică cu instrumente de coardă sau leziuni poate duce la inflamarea periostului pe cot.

Pentru informații detaliate despre tratament, consultați: Terapia cotului de tenis.

Cotul golfului

Perioosticul de pe cot poate deveni inflamat nu numai pe partea degetului mare, ci și pe partea degetului mic, la nivelul epicondilului humeri medialis. Această imagine clinică se numește epicondilită humeri medialis sau cotul golfului (brațul golfului). Acesta este locul în care mușchii care îndoaie mâna (flexorii mâinii sau flexorii) sunt puși sub tensiune excesivă. Acest lucru provoacă cele mai mici leziuni la nivelul atașamentului muscular și periostul cotului se inflamează.

Pacienții se confruntă cu dureri în interiorul cotului, care se agravează atunci când mâna se mișcă (cum ar fi apucarea, îndoirea sau întinderea). În plus față de golf, munca la calculator sau alte încărcături obișnuite (de exemplu, efectuarea de activități casnice sau efectuarea de artizanat) sunt, de asemenea, cauze ale cotului unui jucător de golf.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de articolul următor: Terapia cotului unui jucător de golf.

Aceste simptome pot fi utilizate pentru a identifica inflamația periostului pe cot

Inflamația cotului periostatic provoacă o serie de simptome tipice.

În primul rând, pacienții afectați simt dureri la cot și nu mai pot îndrepta complet articulația. Mișcările încheieturii și degetelor sunt, de asemenea, dureroase, ceea ce duce la restricții mai mult sau mai puțin pronunțate la mișcare.

Drept urmare, pacienții adoptă o poziție de ușurare și nu își mai întind complet coatele.

Inflamația poate determina umflarea cotului, iar pielea peste inserția tendonului poate fi fierbinte și roșie.

Simțirea slăbită și furnicături în antebraț sau mână se poate datora și inflamației periostului a cotului.

Durere

Durerea este un simptom caracteristic al inflamației periostului pe cot. Perioosticul este foarte bine furnizat cu sânge și conține numeroase fibre nervoase care transmit semnale de durere către sistemul nervos central în caz de inflamație. Deseori durerea poate fi atenuată luând-o ușor. De asemenea, medicul poate lua calmante, de obicei din grupul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS, Cum ibuprofen sau Diclofenac), care au și efecte antiinflamatorii.

Dacă durerea este foarte severă, pot fi utile terapii speciale pentru durere, cum ar fi terapia cu unde de șoc, stimularea nervului electric transcutanat sau injecții cu cortizon.

diagnostic

Dacă există durere la cot, cel mai bine este să consultați un chirurg ortoped. După o discuție detaliată, medicul examinează brațul dureros și efectuează o serie de teste care testează gama de mișcare și capacitatea de prindere. Pe baza acestor rezultate, medicul poate diagnostica apoi inflamația periostului pe cot și poate prescrie terapia adecvată.

În cazuri neclare, imagistica folosind radiografii, ultrasunete sau imagistică cu rezonanță magnetică (RMN) pot fi de asemenea aranjate pentru a confirma diagnosticul.

terapie

Primul și cel mai important pas în tratarea inflamației periostului cotului este imobilizarea articulației afectate. Dacă este posibil, pacienții ar trebui să evite cu siguranță declanșarea inflamației (de exemplu, tenisul sau munca la computer) și să se odihnească fizic.

Medicul poate utiliza medicamente antiinflamatorii și analgezice, de ex. ibuprofen sau Diclofenac, prescrie. Medicamente care provoacă relaxare musculară pot fi, de asemenea, utilizate în caz de inflamație a periostului.

Pe lângă ușurarea încordării, întinderea și întărirea mușchilor brațului este o etapă importantă de tratament. Cu toate acestea, aceste exerciții trebuie efectuate numai atunci când nu mai există dureri acute.

O altă formă de terapie pentru periostită este stimularea nervului electric transcutanat (TENS). Impulsurile electrice sunt trimise fibrelor nervoase ale cotului prin intermediul electrozilor pentru a reduce transmiterea durerii către creier.

Injectarea anestezicelor locale direct în cotul dureros poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.

O altă opțiune de tratament pentru reducerea durerii este terapia cu unde de șoc extracorporeal sau tratamentul cu laser.

În final, medicul și pacientul decid care terapie are sensul cel mai mare pe baza simptomelor individuale. În cazuri severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru tratarea periostitei cotului.

Citiți mai multe despre acest subiect: Așa durează inflamația periostului

Remedii naturale

În cazul inflamației periostului la cot, diverse remedii casnice pot ameliora disconfortul și grăbesc procesul de vindecare.

În cazul inflamațiilor acute la cot, brațul trebuie răcit, de preferință cu comprese reci (de exemplu, comprese cu quark) sau sub formă de geluri de răcire. Frigul reduce umflarea și ameliorează ușor durerea.

În faza ulterioară a bolii, când inflamația acută a scăzut, tratamentul termic este util. Cel mai bine este să aplicați căldura direct pe zona afectată cu o sticlă de apă caldă sau o pernă de piatră de vișin. Căldura îmbunătățește circulația sângelui și slăbește mușchii încordați.

Injecție de cortizon pentru inflamația periostului pe cot

În unele cazuri, medicul decide să administreze o injecție de cortizon direct la cotul afectat dacă periostul este inflamat.

Cortizonul este un puternic medicament antiinflamator care poate fi utilizat în mai multe moduri. Acționează asupra celulelor imune din organism și, astfel, reduce inflamația activă a periostului. Drept urmare, durerea la cot scade și ea. De regulă, preparatele sunt utilizate cu seringi cortizonice care au în principal efect local și nu intră în sânge sau doar în cantități foarte mici. Prin urmare, este relativ sigur de utilizat și are puține efecte secundare.

Citiți mai multe sub subiectul nostru: Injecție cu cortizon

Când trebuie să operezi?

În cazuri severe, când tratamentul conservator al inflamației periostului pe cot nu are succes, brațul trebuie acționat.

O procedură chirurgicală poate fi utilă în special în cazul inflamațiilor recurente sau cronice care durează mai mult de șase luni. Înainte de operație, se va face o radiografie și un RMN al cotului pentru a vedea dacă este indicată intervenția chirurgicală.

Bandă

Inflamarea periostului pe cot poate fi, de asemenea, tratată conservativ cu tapetare kinesio. Aceasta este o formă de terapie în care benzile elastice speciale sunt lipite de piele.

Tipul special de bandă adezivă și tehnica adezivă stimulează mușchii cotului și, în același timp, limitează mobilitatea pentru a proteja periostul inflamat.

Taping-ul favorizează circulația sângelui în braț, ceea ce permite inflamației să se vindece mai bine și ameliorează durerea.

Citiți și articolul nostru: Atingerea unui cot de tenis.

Ce unguente vă ajută?

Aplicarea de unguente și geluri poate ajuta la inflamația periostului pe cot. Unguente cu agenți antiinflamatori (cum ar fi diclofenac, de ex. Gel Voltaren sau Ratiopharm Diclo gel de durere) se aplică local pe piele peste zona afectată. Crema poate fi combinată cu un mic masaj al cotului pentru a slăbi mușchii înghesuiți ai antebrațului.

Unguentele calmează durerea și ajută la vindecare. În plus, cremele au un efect benefic și de răcire, ceea ce reduce senzația de durere.

Timp de vindecare

Durata de vindecare a inflamației periostului pe cot este foarte variabilă și depinde în primul rând de intensitatea inflamației, cauza și gradul de reținere fizică.

Inflamația ușoară poate scădea după una până la două săptămâni dacă brațul este ținut constant, în timp ce durerea poate avea câteva luni pentru ca simptomele severe să se îmbunătățească.

Este crucial ca pacientul să respecte cu strictețe regulile de terapie ale medicului și doar încărcă încet brațul treptat.

Dacă periostita nu este tratată corect, inflamația poate deveni cronică. Plângerile durează mai mult de șase luni.

Citiți mai multe despre acest subiect: Așa durează inflamația periostului