Sistemul cardiovascular

Sinonime

Circulația sângelui, circulația corpului mare, circulația corpului mic

Medical: Circulația cardio-pulmonară

Engleză: Sistemul cardiovascular

Citește și: Slăbiciune circulatorie

definiție

Sistemul cardiovascular poate fi imaginat ca o combinație a două secțiuni individuale (circulația corporală mică și mare) care sunt conectate în serie.
Sunt conectate prin inimă. Marea circulație alimentează corpul cu substanțe nutritive și merge de la partea stângă a inimii la gura din atriul drept. Micul circuit merge de la inima dreaptă prin plămâni pentru schimbul de gaze și curge în atriul stâng.

Ilustrarea sistemului cardiovascular

1. Vena cavă superioară -
   Vena cavă superioară
2. Vena cavă inferioară -
   Vena cava inferioara
3. Aorta ascendentă -
   Pars aorta ascendente
4. Arc aortic -
   Arcus aortae
5. Trunchiul arterei pulmonare -
   Trunchiul pulmonar
6. Artera pulmonară stângă -
   Artera pulmonară stângă
7. Venele pulmonare drepte -
   Vv. Dextre pulmonare
8. Venele pulmonare stângi -
   Vv. Sinastrae pulmonare
9. Valva mitrala - Valva mitralis
10. Valvă aortică - Valva aortae
11. Valvă pulmonară -
    Valva trunci pulmonalis
12. Valva ventriculară atrială dreaptă
    (Valvei tricuspide) -
    Valva tricuspidă
    Marele sistem cardiovascular - (roșu)
    Sistem cardiovascular mic - (albastru)

Puteți găsi o prezentare generală a tuturor imaginilor Dr-Gumpert la: ilustrații medicale

Structura sistemului cardiovascular

Sistemul cardiovascular constă aproximativ din vasele de sânge și inima ca o pompă musculară (Sarcina inimii), care permite sângelui să circule în jurul corpului și să furnizeze oxigen și substanțe nutritive țesuturilor. Organele și țesuturile corpului consumă oxigen. În consecință, sângele nou, bogat în oxigen, trebuie livrat constant. Acesta va fi Sânge „folosit” prin vene înapoi în inimă transportat. Numeroasele vene mai mici de la extremități și organe se unesc în abdomen și în pieptul superior în vena cavă mare (Vena cavă superioară și inferior). Aceasta se deschide în partea de sus și de jos atriul drept al inimii. De acolo, sângele trece printr-o valvă cardiacă în ventriculul drept și este apoi trecut printr-o o altă valvă cardiacă în plămânii drepți și stângi expulzați. Acolo sângele este din nou îmbogățit cu oxigen. Sângele se deplasează apoi de la plămâni la atriul stâng al inimii, printr-o valvă în ventriculul stâng și apoi prin artera principală mare (aortă) înapoi în ciclul mare. De acolo, este distribuit pe tot corpul prin intermediul arterelor și furnizează oxigen și substanțe nutritive către toate organele și extremitățile.

În funcție de Conditii de mediu (Căldură, frig, efort, odihnă) inima își schimbă ritmul bătăilor. Vasele de sânge se pot extinde extinde sau coopera. Când este frig afară, vasele de sânge din extremități se contractă astfel încât să curgă mai puțin sânge în ele și corpul să nu se răcească la fel de repede (centralizare). În schimb, atunci când căldura este aprinsă, vasele se lărgesc, deoarece corpul încearcă să degajeze excesul de căldură și Menținerea constantă a temperaturii corpului central. Transpirația servește și acestui scop. În timpul efortului fizic, vasele, în special vasele din mușchi, se lărgesc, de asemenea, deoarece acestea necesită mai mult oxigen în timpul efortului. În consecință, volumul de sânge este distribuit peste unul secțiune transversală mai mare. Acum inima trebuie să bată mai repede pentru a permite circulației unui volum suficient în sistemul vascular. La sportivi, exercițiile fizice le cresc inima în timp. Acest lucru îi permite să scoată mai mult volum pe lovitură, astfel încât are nevoie de o frecvență mai mică a loviturii atât în ​​repaus, cât și în timpul exercițiului. Acest lucru explică adesea acest lucru considerabil ritmul cardiac de odihnă mai mic al sportivilor. În general, sistemul cardiovascular este foarte complex și este format din cele mai mici vase (Capilare) către arterele și venele mari care transportă sângele către și din inimă. Reglarea sistemului cardiovascular este, de asemenea, foarte complexă și, la persoanele sănătoase, se poate adapta foarte flexibil la diferite condiții.

Detalii importante despre sistemul cardiovascular

Arterele sunt numite vasele care duc departe de inimă,
Venele sunt vase care curg spre inimă.
Aceste expresii spun Nimic despre conținutul de oxigen!
Dacă venele - în special cele superficiale ale piciorului - nu mai sunt capabile să transporte sângele înapoi în inimă suficient de repede, atunci se ridică Varice (Varice).
Încetinirea fluxului sanguin într-o venă profundă poate provoca o Cheag de sânge (tromb) forma, care este tabloul clinic al tromboză evocă.
Dacă un astfel de cheag de sânge se relaxează și devine odată cu circulație sanguină în plămân purtat atunci poate pune viața în pericol Embolie pulmonară apărea.

Clasificarea vaselor din sistemul cardiovascular

Vasele sunt împărțite în următoarele structuri:

• Arterele (tip elastic, tip muscular)
• Arteriole (artere mici)
• Capilare (vase cu cel mai mic diametru)
• Venule (vene mici)
• Venele (vene mici, medii și mari; vase de capacitate)

Aceste structuri fuzionează continuu.

Informațiile dintre paranteze după termeni vor fi explicate mai detaliat mai târziu.

Construcția generală a peretelui vaselor de sânge:

În principiu, peretele arterelor și venelor este format din trei straturi:

• Tunica externa (stratul exterior)
• Tunica media (strat mediu)
• Tunica intima (strat interior)

Stratul exterior sau stratul de țesut conjunctiv conține nervi, precum și unele mici (pentru vasul în sine) care alimentează vasele de sânge (Vasa vasorum). Stratul de mijloc constă în principal din schimbarea părților. Există celule musculare netede, fibre elastice și fibre de colagen. Stratul interior constă dintr-o structură de celule plate, cu un singur strat.

În unele artere și vene, așa-numita membrană elastică internă separă aceste două structuri. Excepții de la aceste caracteristici comune sunt capilarele și venulele. Acestea au doar un perete cu un singur strat. Singurele diferențe dintre artere și vene sunt proprietățile straturilor de perete. Arterele au o membrană elastică internă pronunțată în stratul lor interior (Tunica intima), Dar nu venele. Stratul de mijloc (Tunica media) este bine dezvoltat în artere. Această structură este destul de slabă în vene. Stratul exterior (Tunica externa) este slab dezvoltat în artere spre deosebire de vene.

Arterele

Arterele în sine sunt împărțite într-un tip elastic și unul muscular. Arterele de tip elastic sunt de obicei artere puternice aproape de inimă care constau în principal din fibre elastice. Aceste tipuri de artere reprezintă un factor important pentru fluxul continuu de sânge, care le realizează prin așa-numita funcție a vasului eolian. Pe de altă parte, arterele de tip muscular sunt artere îndepărtate de inimă, care reglează fluxul sanguin către organe modificând diametrul vaselor.

Citiți mai multe despre subiectul: artera

Arteriole

Arteriolele sunt artere mici al căror strat mediu constă din maximum 2 straturi de celule musculare (netede). Acestea au o influență asupra rezistenței vasculare, în special în regiunile îndepărtate de inimă și, astfel, au o influență importantă asupra tensiunii arteriale.

Capilare

Dintre toate vasele de sânge, capilarele au diametrul cel mai mic. Aceasta este în jur de 5-10 µm. Acest lucru este de o importanță crucială, deoarece diametrul unei celule roșii din sânge (eritrocit) este de aproximativ 7,5 µm, iar lumenul este suficient de mare pentru ca eritrocitele să curgă. Capilarele trec prin corp ca o plasă. Deci, ei sunt capabili să asigure furnizarea tuturor celulelor corpului. Rețeaua capilară este deosebit de pronunțată în plămâni, rinichi și organe cu funcții hormonale, deoarece activitatea metabolică este deosebit de mare aici. Peretele capilarelor este format dintr-un strat de celule endoteliale plane care acoperă interiorul vaselor de sânge.

Citiți mai multe pe tema: Capilare

Venule

Venulele, adică venele mici, au inițial aproximativ aceeași structură (perete) ca și capilarele. Diametrul lor este de 15-500 µm. Ca urmare, în această secțiune este încă posibil un schimb de substanțe. De aceea vorbim și despre venulele postcapilare în acest context. Pe de altă parte, construcția de perete tocmai menționată se poate schimba progresiv. De exemplu, venele colectoare au structura familiară a peretelui cu trei straturi. Venulele și arteriolele sunt cele mai mici vase de sânge care încă pot fi văzute cu ochiul.

Venele

După cum sa menționat mai sus pentru divizarea sistemului vascular, se face distincția între venele mici, mijlocii și venele mari. Venele mari pot atinge un diametru de până la 10 mm. Sarcina lor principală este de a transporta sângele înapoi la inimă. Arterele care duc sângele departe de inimă, de obicei, sunt paralele cu venele și au aproximativ aceeași dimensiune. Peretele venelor este fiecare mult mai elastic și mai subțire. Ca urmare, raza interioară a acestor vase este, de asemenea, semnificativ mai mare. Faptul că venele au un perete atât de subțire se datorează și faptului că sunt denumite un sistem de joasă presiune. Sarcina de presiune fizică în vene este mult mai mică decât în ​​artere. De asemenea, fac dificilă distingerea structurilor tunica intima, media și externe unele de altele în sistemul venos. O specialitate suplimentară a venelor sunt supapele lor.

Citiți mai multe pe tema: vene

Supapele venoase se găsesc în venele mici și mijlocii. Aceștia sunt în primul rând responsabili de asigurarea fluxului de sânge înapoi în inimă. Valvele venoase în sine constau dintr-un fel de „umflătură” a tunica intima, stratul cel mai interior. Modul în care funcționează este similar cu o supapă. Aceasta deschide supapele pentru ca sângele să curgă înapoi la inimă. Sângele care curge departe de inimă determină umplerea și ocluzia valvelor.

Îmbunătățiți sistemul cardiovascular

Pentru a vă antrena propriul sistem cardiovascular, a Exercițiu cardio care din Sporturi de anduranță constă. Făcând acest lucru ar trebui Unități de antrenament de cel puțin 30 de minute pentru a fi votat. Sporturile care sunt potrivite pentru antrenament cardiovascular includ jogging și înot, precum și sesiuni de exerciții pe Banda de alergare, bicicleta de antrenament, antrenor transversal sau Stepper. De asemenea Canotaj, schi fond sau nordic walking sunt posibile. Este important ca instruirea să aibă loc în mod regulat.

Efecte

Antrenamentul cardiovascular are multe efecte pozitive pentru organism. Riscul de boli cardiovasculare scade. Ritmul cardiac în repaus scade iar inima aruncă mai mult volum pe ritm. De asemenea, reduce riscul de boli maligne, în special cancer de colon, sân și prostată. În plus, antrenamentul de anduranță servește Eliberare de stres, previne tulburările de somn și aversiunea sexuală și duce la o dispoziție în general mai bună. Mobilitatea și flexibilitatea sistemului musculo-scheletic sunt menținute și / sau îmbunătățite astfel încât acesta mai rar probleme de spate sau postură slabă vine. Sportul de anduranță oferă un echilibru bun activității predominant sedentare a multor profesioniști și este important pentru menținerea sănătății, deoarece întărește sistemul imunitar și apărarea corpului.

Măsuri suplimentare

Pe lângă sporturile de anduranță, există și unul alimentația sănătoasă este importantăpentru întărirea sistemului cardiovascular. Mesele bogate în grăsimi trebuie evitate. Este mai bine să aveți o dietă bogată în proteine ​​și fibre o mulțime de fructe și legume, suficient lichid și consum redus de carne. Dacă se consumă carne, carne albă (carne de pasăre) și pește ar trebui consumate ori de câte ori este posibil. Carnea de vită și carnea de porc trebuie evitate. În plus, sunt Consumul de nicotină, droguri și alcool nu favorizează un sistem cardiovascular sănătos. Aceste alimente de lux ar trebui evitate. În schimb, recomandăm apă, ceaiuri neîndulcite și sucuri de fructe proaspăt stoarse.

Sistemul cardiovascular și sporturile de anduranță

Sporturile de anduranță au multe efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular. Aceasta îmbunătățește puterea de bătăi și capacitatea de ejecție a inimii, la fel de bine ca Reglarea sistemului cardiovascular, promovează reducerea stresului și unul somn sănătos și întărește sistemul imunitar. Antrenamentul trebuie crescut încet la început. Începătorii sunt cel mai bine începători cu antrenamente scurte de aproximativ 15 minute de trei până la cinci ori pe săptămână. În timp, atât frecvența cât și durata exercițiului pot fi crescute. După realizarea unei performanțe fizice mai mari ar trebui cel puțin 1x pe săptămână timp de 45 de minute, respectiv De două ori pe săptămână timp de 30 de minute sau De 3 ori pe săptămână timp de 20 de minute instruiți pentru a obține efecte bune. Ar trebui să se concentreze pe un intensitate de antrenament adecvată trebuie să aveți grijă să nu depășească ritmul cardiac maxim individual și să fie cel mai bine situat în intervalul optim de antrenament. Ca regulă generală pentru ritmul cardiac maxim se aplică 220 de ani. Frecvența cardiacă maximă a unui copil de 50 de ani este, prin urmare, de 170 de bătăi pe minut. Acest număr este acum înmulțit cu factorul 0,6 pentru persoanele mai puțin capabile sau cu 0,8 pentru o productivitate mai mare. Ritmul cardiac optim de antrenament pentru o persoană de 50 de ani este cuprins între 102 și 136 de bătăi pe minut, în funcție de nivelul de antrenament.

În general, obțineți cu unul antrenament mai frecvent, dar scurt, efecte mai bune pe termen lung decât cu un antrenament rar, dar lung.

Prin sporturi de anduranță regulate inima se mărește în timp și apoi cântărește cu 200g mai mult decât non-sportivi. Inima este acum capabilă să scoată mai mult sânge în sistemul circulator pe bătăi, motiv pentru care nu mai trebuie să bată la fel de des. Atât ritmul cardiac în repaus, cât și exercițiile fizice scad în consecință. în plus absorbția de oxigen se îmbunătățește a corpului. De asemenea Reglarea tensiunii arteriale devine mai eficientă, astfel încât organismul să se poată adapta mai bine la condițiile externe în schimbare. Sporturile de anduranță nu numai că au efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular, ci și întăresc sistemul imunitar și ajută la îmbunătățirea mobilității articulațiilor și a funcțiilor musculare. Așa să fie Postură proastă redusă iar durerea legată de mușchi este redusă. Nu în ultimul rând, sporturile de anduranță duc și la unul Reducerea riscului de boli malignecum ar fi cancerul de sân, prostată și colon.

Circulatia sangelui

Corpul conține aproximativ 5 litri de sânge. Presupunând un debit cardiac de 4-5 litri pe minut, un ciclu prin circulația mare și mică durează aproximativ un minut.

Fluxul de sânge către organele individuale depinde în mare măsură de activitatea curentă. După ce ai mâncat, 1/3 din tot sângele curge prin Tract gastrointestinal și doar o mică parte prin asta Musculatura aparatului locomotor. Cu efort fizic, fluxul sanguin muscular poate crește de 20 de ori, iar fluxul de sânge prin organele digestive scade.

Diferite mecanisme sunt utilizate pentru a controla fluxul sanguin.

1. Reflexul baroreceptorului
   În peretele Arterele carotide (Artera carotidă comună) sunt senzori de presiune care monitorizează curentul Măsurați tensiunea arterială. Dacă tensiunea arterială crește, un semnal de strangulare este trimis la inimă; dacă tensiunea arterială scade, debitul cardiac este crescut.
2. Autoreglare
   rinichi se bazează pe un flux sanguin constant cu presiuni relativ stabile. Când presiunea din artera renală este prea mare, mușchii peretelui vasului se contractă - se contractă. Ca urmare, fluxul sanguin către rinichi scade și odată cu acesta presiunea.
3. local-chimic
   Mai ales fluxul de sânge către Creier, dar și cel al mușchilor este reglementat de substanțe care furnizează informații indirecte despre activitatea celulelor. Substanțe care sunt eliberate în timpul lucrului (hidrogen și potasiu) crește fluxul sanguin prin relaxarea mușchilor vasculari; dacă concentrația lor scade sub valoarea normală, fluxul sanguin este redus.
4. nerval
   Vasele (cu câteva excepții: corpuri cavernoase, glande salivare) sunt alimentate numai de fibre nervoase simpatice. În funcție de conținutul de proteine ​​(receptori) al celulelor musculare, acestea reacționează fie prin îngustarea, fie prin extinderea vaselor de sânge.
5. hormonale
   Numeroși hormoni și alte substanțe mesager (de ex. adrenalină, Histamina, cofeina etc.) afectează tensiunea musculară. Și aici efectele depind de conținutul de proteine ​​al peretelui celular.

Construcția zidurilor vaselor
Celulele peretelui vascular se găsesc direct adiacente sângelui (Endoteliu). Sunt foarte netede, ceea ce le face mai puțin susceptibile de a forma cheaguri de sânge (tromboză).
Acestea sunt fuzionate cu mușchii subiacenți prin intermediul țesutului conjunctiv. Toate vasele (cu excepția capilarelor) conțin mușchi (muschii netezi) în peretele tău. Acest lucru le permite să schimbe diametrul vaselor și astfel să controleze fluxul de sânge către țesuturile din aval. Diversi stimuli (HormoniProdusele metabolice, nervii, automatismele) pot crește sau micșora tensiunea musculară.
În funcție de efect, se vorbește despre Vasodilatație (vasodilatație) sau Vasoconstricție.

Artera principală (aortă) și secțiunile inițiale ale arterelor mari au o particularitate în construcția peretelui lor, care este că conțin un număr deosebit de mare de fibre elastice.
Drept urmare, funcționează ca un rezervor de aer: în așa-numitul Sistolăcând sângele este evacuat din inimă, acesta este întins și sângele este stocat temporar.
Dacă nu mai curge sânge din inimă în timpul diastolei, fibrele elastice revin la starea inițială și eliberează din nou sângele stocat. Golind rezervorul, sângele este menținut în mișcare și inima este ușurată. Mecanismul este, de asemenea, familiar din viața de zi cu zi: o mașină care rulează deja este mai ușor de împins decât una staționară.

Elasticitatea vaselor scade în mod natural odată cu înaintarea în vârstă; acest lucru îndepărtează povara inimii și îngreunează munca inimii.
Situația se agravează atunci când arterele devin și mai rigide ca urmare a calcificării (a se vedea, de asemenea arterioscleroză și boală ocluzivă arterială periferică = PAD).

Boli ale sistemului cardiovascular

Sistemul cardiovascular poate fi afectat în multe moduri și poate dezvolta multe boli diferite.

Cea mai frecventă boală a sistemului cardiovascular este tensiune arterială crescută (hipertensiune). De obicei Tensiunea arterială sub 120/80 mmHg minți, cu hipertensiune arterială sunt valorile crescut patologic și, în cel mai rău caz, atinge chiar presiuni de vârf de peste 160/110 mmHg. Acest lucru este foarte periculos pentru sistemul vascular și organe, deoarece presiunea ridicată poate rupe vasele și duce la deteriorarea organelor pe termen lung. Tensiunea arterială ridicată este perfidă, deoarece cei afectați adesea nu observă boala. Presiunile ridicate sunt apoi vizibile printr-o măsurare aleatorie. Toate aritmiile cardiace sunt, de asemenea, boli ale sistemului cardiovascular. Inima bate prea încet (Bradicardie) sau prea repede (Tahicardie) sau dacă iese din pas din cauza altor tulburări de ritm, aceasta poate avea efecte negative asupra organismului. Cu fibrilația atrială, de exemplu, a Cheag de sânge se formează în auricul stâng, care sunt evacuate din inimă în mod secundar și accident vascular cerebral sau Emboli poate declanșa. Prin intermediul cheagului de sânge poate fi important vasele care alimentează creierul s-au înfundat astfel încât zona creierului corespunzătoare să nu mai fie alimentată cu sânge. Expresia clinică a acestei ocluzii se numește accident vascular cerebral (Apoplexie) și poate duce la deteriorarea permanentă a creierului.

Crizele cardiace și insuficiența cardiacă sunt, de asemenea, boli ale sistemului cardiovascular. Într-un atac de cord, provine din Ocluzia unei artere coronare la o Aprovizionarea insuficientă a mușchiului cardiac. Acest lucru determină moartea țesutului afectat și se poate dezvolta într-un Punctul slăbiciunii inimii, Aritmie sau stop cardiac. Insuficiența cardiacă se referă la una Insuficienta cardiacaîn care inima nu mai este capabilă să circule suficient volum prin corp. Ca urmare, inima este de obicei mărită și ineficientă în funcția sa. O boală cardiovasculară care afectează în principal vasele arteriale este așa-numitul PAD (boala arterială periferică). Se ajunge la unul Acumularea plăcii pe pereții vasuluiceea ce duce la o îngustare a vasului. În funcție de gravitate, vasul poate fi, de asemenea, complet închis, astfel încât țesutul afectat să moară. Majoritatea timpului PAD începe pe picioare. Cei afectați nu observă nimic din toate acestea la început dacă au o ușoară calcificare vasculară. Lovitură mai târziu Durere la mers care obligă pacientul să se oprească din ce în ce mai frecvent. În stadiul târziu, durerea este prezentă și în repaus și țesutul cu un aport de sânge slab începe să moară. Factori de risc pentru PAD sunt, de exemplu, tensiune arterială crescută, niveluri ridicate de grăsime din sânge, Diabet (Diabet zaharat) și Fum.

Rezumat al sistemului cardiovascular

Bogatul în oxigen curge din ventriculul stâng al inimii sânge, condus de bătăile inimii din artera principală (aortă) și este de acolo în diferitele artere majore (Arterele) distribuite în corp. Vasele continuă să se ramifice până când sângele ajunge la celulele din cele mai mici vase din corp, capilare. Oxigenul, substanțele nutritive și hormonii sunt eliberați în celulele țintă din capilare și, în schimb, produsele metabolice reziduale și dioxidul de carbon sunt absorbite și transportate din nou cu sângele.

Sângele folosit este colectat în venele corpului, care în cele din urmă devin superioare și inferioare vena cava (Vena cavă superioară și inferior) se unesc și se deschid în atriul drept. De aici sângele ajunge în ventriculul drept și este apoi pompat în cei doi plămâni (vezi pct Lung). Și în plămâni vasele se împart din nou până la nivelul capilarelor, în care are loc apoi schimbul de gaze.

Sângele acum bogat în oxigen revine în inimă prin cele două vene pulmonare (acum: atriul stâng) și acum poate alimenta celulele cu oxigen din nou și astfel revine în mare sistem cardiovascular.

Secvența secțiunilor vaselor prin care curge sângele (arteră-capilară-venă-inimă și din nou din față) este urmată aproape întotdeauna. Există puține excepții în care urmează o a doua rețea capilară înainte ca sângele să revină în inimă. În acest caz, se vorbește despre un sistem de vene portale.
Se întâmplă atunci când:

• ficat
• Glanda pituitară
• Glandei suprarenale

O congestie în sistemul venei pford, de exemplu datorită cirozei ficatului (datorită cicatricilor ficat sângele nu mai poate curge) se dezvoltă o presiune ridicată în acest sistem, denumită hipertensiune portală