Psihiatrie-On-Line

Depresie sau arsuri?

Ce este Depresia?

Depresia este o boală psihică care are 3 simptome principale:

o dispoziție clar deprimată, cu o tristețe profundă
o reducere pronunțată a antrenării
Pierderea interesului
lipsa abilității vesele

Cel puțin 2 dintre aceste simptome trebuie să fie prezente pentru un diagnostic de depresie. Depresia este împărțită în ușoare, moderate și severe. În momentul diagnosticării depresiei majore, toate cele 3 simptome principale sunt prezente.

Pe lângă simptomele principale, există și simptome secundare. Acestea includ:

Tulburari de somn (Dificultate să adormi și să rămâi adormit, trezindu-te devreme),
Dimineața joasă
Scăderea poftei de mâncare și pierderea în greutate
Scăderea stimei de sine
Sentimentele de vinovăție
Ideea suicidară
Tulburare de concentrare sau concentrare slabă
Tendință de brodare

Citiți mai multe despre alte simptome ale acestei boli mentale în sec: Semne de depresie

Mai ales la bărbații care suferă de depresie, există de multe ori o iritabilitate crescută și un comportament agresiv. Tratamentul depresiei moderate și severe se realizează, de obicei, prin medicamente și / sau terapie psihoterapeutică, care durează luni întregi.

Doriți să aflați mai multe despre acest subiect? Citiți noul nostru articol: Cum poți recunoaște depresia?

Ce este burnout?

Sindromul Burnout este, de asemenea, una dintre bolile psihice. Numele este derivat din engleză, "burnout" înseamnă ceva precum burn out. Sindromul Burnout nu este în prezent una dintre bolile incluse explicit în clasificarea bolilor mintale. Inițial era mai mult un „termen la modă”, dar acum s-a stabilit și în limbajul medical. Sindromul Burnout începe de obicei lent.

În stadiul complet dezvoltat este vorba de:

experiență puternică de a fi copleșit
epuizare
scădere accentuată a performanței
senzația de eșec constant
o așa-numită depersonalizare

Acest lucru înseamnă că cei afectați se distanțează mai departe de tot în cursul bolii. Există o indiferență tot mai mare față de lucrurile care erau altfel importante, în special în viața profesională. Principala cauză a dezvoltării sindromului de ardere este stresul constant, în primul rând stresul de natură profesională. Lipsa recunoașterii pentru realizările profesionale joacă de asemenea un rol decisiv.

Puteți obține mai multe despre acest subiect la: Simptomele sindromului Burnout

Care este legătura dintre burnout și depresie?

Principala conexiune între sindromul de ardere și depresie este că se suprapun parțial în ceea ce privește simptomele. Ambele boli pot duce la un sentiment de a fi copleșit și la o reducere a impulsului cu o scădere a performanței. Starea de spirit este, de asemenea, deprimată cu ambele boli. De obicei, ambele boli sunt, de asemenea, asociate cu tulburări de somn. Exista termenul depresie de epuizare. Sindromul de burnout a înlocuit acest termen, doar că nu este o depresie în sensul mai restrâns, chiar dacă simptomele se suprapun în multe domenii.

Cel mai important, dacă este lăsat netratat, sindromul de ardere se poate transforma în depresie. Din punct de vedere ierarhic, depresia severă este o imagine clinică și mai amenințătoare decât sindromul burnout, chiar dacă sindromul burnout este foarte agonizant pentru cei afectați. Cu toate acestea, gândurile specifice de sinucidere apar mult mai frecvent în depresie decât în sindromul burnout. Deci depresia este rezultatul unui sindrom de burnout netratat. Acest lucru arată cât de important este să recunoaștem sindromul burnout și să îl tratăm în mod adecvat.

Puteți citi mai multe despre acest lucru sub: Simptomele sindromului Burnout

Spre deosebire de depresie, în prezent nu există recomandări pentru tratamentul medicamentos al sindromului de ardere. În articolul următor, veți învăța cum să tratați corect un sindrom de burnout: Tratamentul sindromului burnout. În special, se folosesc metode psihoterapeutice. Dacă există simptome semnificative ale depresiei, trebuie reconsiderată utilizarea de antidepresive. Adesea este necesar și un concediu medical. Persoana afectată trebuie să se dezvolte mai întâi din mediul care îl copleșește și să dezvolte strategii care îl ajută să se descurce mai bine cu situațiile declanșatoare.

În ce fel diferă depresia de ardere?

În cele mai multe cazuri, sindromul de ardere are o cauză relativ clar identificabilă. Cei mai susceptibili la un sindrom de burnout sunt persoanele care au cerințe mari asupra lor, care își îndeplinesc foarte mult munca și care nu recunosc să fie copleșiți la început, dar depășesc întotdeauna limitele de performanță. Anumite grupuri profesionale sunt în special predispuse la dezvoltarea sindromului de ardere. Pe de o parte grupurile sociale ocupaționale (Asistente medicale, medici, profesori) și, de asemenea, polițiștii, deoarece munca lor este solicitantă emoțional și apar deseori situații interpersonale extreme.Pe de altă parte, afectează adesea persoanele aflate în funcții manageriale, care îndeplinesc întotdeauna excesiv și de la care se mai așteaptă mai mult.

Așa că marea diferență între sindromul burnout și depresie este declanșatorul. În multe cazuri de depresie nu se găsește declanșator, adesea apare din interior și fără un declanșator specific din exterior. Pe de altă parte, sindromul burnout are în mod clar o combinație de stres profesional continuu, lipsă de recunoaștere profesională și suprasarcină ca factori declanșatori.

O altă diferență este că sindromul de ardere se dezvoltă adesea treptat peste luni sau ani. Depresia, pe de altă parte, prezintă rapid simptome într-o formă mai pronunțată.

Există, de asemenea, diferențe de tratament (Vezi si: Terapia depresiei, terapia sindromului burnout). Deși succesul tratamentului medicamentos cu antidepresive este cunoscut pentru depresie, nu există strategii de tratament medicamentos pentru sindromul de ardere. Probabil și pentru că soluția pare să fie evidentă într-un sindrom de burnout: Persoana afectată trebuie să-și schimbe comportamentul și cerințele pentru sine și să învețe să aibă grijă de sine. Cu toate acestea, o astfel de strategie nu poate fi dezvoltată în cazul depresiei care nu are declanșator exterior.

Care medic tratează depresia și arsurile?

Un psihiatru și / sau psiholog ar trebui, de obicei, să fie consultat cel puțin inițial pentru a diagnostica și trata depresia. Mai întâi trebuie să se decidă dacă este necesar medicament și / sau terapie psihoterapeutică. În multe cazuri, depresia necesită, de asemenea, tratament internat într-un cabinet psihiatric. Mai ales la început, în funcție de simptome, există un risc ridicat ca cei afectați să se facă rău. În plus, încetarea medicamentelor este mai ușoară atunci când pacientul este în spital.

Un psiholog sau un psihiatru ar trebui, de asemenea, să fie consultat cu un sindrom pronunțat de burnout. În primul rând pentru a decide dacă terapia psihoterapeutică are sens. Cu toate acestea, medicul de familie poate servi de obicei ca primul punct de contact pentru ambele boli. El poate iniția primii pași de diagnostic și decide cum să procedeze.

Asta ar putea fi interesant și pentru tine: Cum poți preveni depresia?

Se poate transforma arderea în depresie?

Sindromul Burnout este o boală stresantă pentru cei afectați. Cu toate acestea, după cum am menționat mai sus, principalul pericol al sindromului de ardere este acela că se agravează și se transformă în cele din urmă în depresie. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când cei afectați nu trag frâna de mână și continuă să lucreze, în ciuda plângerilor lor, fără a vedea un medic sau a face o pauză. Trebuie luate măsuri pentru a preveni trecerea de la sindromul de ardere la depresie. Primul pas aici poate fi consultarea medicului de familie.