Durata unui pinten calcaneal

definiție

La fel de Spur de călcâi (Calcaneus spur) se numește unul depășire osoasă (Pinten) pe calcaneu (Calcaneu). Această depășire în formă de spini poate spre talpa piciorului cresc, care prin definiție "plantă calcaneu spur„Și este cea mai frecventă formă de pinten de călcâi. Pintenul poate apărea rar și de-a lungul tendonului Achilei și este denumit apoi „spur dorsal calcaneus”. Aproximativ zece la sută dintre adulții din Germania vor dezvolta un pinten calcaneal în timpul vieții lor, ceea ce îi face unul singur foarte frecvente Tabloul clinic face.

Pentru mai multe informații, consultați: Spur de călcâi

cauza de bază

Ca o cauză generală a apariției unei Spur de călcâi devine a suprasarcină a structurilor implicate: Prin utilizare excesivă sau necorespunzătoare a piciorului cele mai mici fisuri și leziuni în punctul dintre calcaneu și tendonul de atașare, de la care Inflamaţie poate rezulta. Corpul reacționează cu procesele de remodelare a țesutului pentru a se adapta stresului crescut și încearcă să evite supraîncărcarea calcifiere și osificare a contracara, ceea ce creează impulsul.

Un factor de risc pentru suprasolicitarea piciorului este Scurtarea mușchilor gambei ceea ce duce la creșterea tensiunii pe osul călcâiului și deci la stres excesiv. De asemenea, contribuie supraponderația sau malpozițiile piciorului Picioare arcuite, contribuie la dezvoltarea pintenilor de călcâi prin încărcare incorectă.

Sporturi care pun foarte multă încordare pe picior, cum ar fi Alergare, sunt, de asemenea, un factor de risc pentru impulsul călcâiului.

Chiar și fără încărcare greșită, se poate datora motivelor predispoziție ereditară vino la pinten de călcâi. Vârsta este un factor de risc inevitabil pentru un pinten de călcâie: Aici tamponul de grăsime absorbant de șoc sub călcâie devine mai mic, motiv pentru care pune mai multă tensiune asupra Os vine. În acest caz, pintenul călcâiului este unul singur boală legată de uzură, adică boală degenerativă.

Simptome

Simptomele tipice ale unui pinten calcaneal sunt Durere atunci când stai și mergi în special la Talpa piciorului, dar și la toc Dvs. Durerea este severă și are o componentă piercing. Durerea din pintenul călcâiului este, de asemenea, caracteristică pentru ei Dispar când spargeți si creșterea apariției sub stres după pauze, cum ar fi dimineața, după ce te-ai trezit.

Pentru mai multe informații, consultați: Simptomele pintenului călcâiului

O întâlnire cu un expert în pintenul calcaneal?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii) sunt afectați în special de boala pintenului călcâiului. În multe cazuri, cauza inflamației pintenului călcâiului nu poate fi identificată la început. Prin urmare, tratamentul necesită multă experiență. Mă concentrez pe pintenul călcâiului.
Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

diagnostic

Pintenul călcâiului este diagnosticat folosind anamnese de către doctor întrebând despre simptome. Apoi urmează unul examinare, în care accentul principal este pe dacă durerea de presiune poate fi declanșată peste structurile afectate. Pot folosi și pintenul de călcâi Imaginea cu raze X fii vizibil.

terapie

Spurul de călcâi poate fi tratat pe mai multe niveluri de terapie. Cea mai importantă abordare este terapie conservatoare dragă, de Răcirea și protejarea piciorului și eventual Medicamente pentru durere pentru a ameliora simptomele și a trata orice inflamație care este prezentă. Continuă să fii frecvent tălpi interioare prescris individual la picior și corectați poziția proastă și durerea care provoacă durerea pe picioare prin tălpile lor în cea mai mare parte moale și astfel ușurați piciorul.

De asemenea poate Perna din silicon, care pot fi cumpărate fără rețetă și consultație medicală prealabilă, realizează ameliorarea durerii.

Un concept de tratament similar cu branțurile este oferit de așa-numitele Încălțăminte de sănătate Acestea sunt chiar mai specifice adaptate la picior decât tălpile și, prin urmare, pot obține rezultate mai bune. Cu toate acestea, acestea sunt utilizate de obicei numai pentru forme de pinten de călcâi dificil de tratat, deoarece au un dezavantaj datorită sistemului de încălțăminte fix, în contrast cu branțurile, care pot fi schimbate și purtate la diferite încălțăminte.

De multe ori ajută și el fizioterapie. Aici, de exemplu, o postură slabă și, astfel, cauza pintenului călcâiului este contracarată prin întinderea grupelor musculare, iar poziția corectă este apoi consolidată prin exerciții de întărire a mușchilor piciorului, astfel încât punctele dureroase de presiune să fie ameliorate permanent.

Un alt concept îl reprezintă Terapia cu valuri de șoc . Aici Circulatia sangelui promovat în zona afectată, care la rândul său Procese metabolice stimulează și prin aceasta îmbunătățește vindecarea. Adesea, diferitele abordări de tratament sunt combinate pentru a permite alinarea durerii cât mai repede posibil.

Puteți încerca, de asemenea, să utilizați pintenul Razele X dizolva. Dacă există durere extremă care nu se îmbunătățește cu opțiunile de terapie menționate, inflamația poate apărea termen scurt cu ajutorul unui Injecție cu cortizon tratat și durerea cu unul Anestezic local fii atenuat.

În cazuri rare, a interventie chirurgicala a pintenului calcaneal devine necesară. Pintenul este eliminat aici, dar este mai important Ameliorarea nervului transmisiv al durerii.

Pentru mai multe informații, consultați: Terapia cu pinten de călcâi și chirurgie de spur calcaneal

Durata și prognoza

În general, pintenul călcâiului are unul prognostic foarte bun iar la cca 90 la sută durerea pacientului dispare din nou. Cu toate acestea, terapiile trebuie efectuate în mod consecvent, ceea ce este adesea o aventură îndelungată până când durerea este liberă. Simptomele dispar rareori fără nicio terapie, dar ce face cateva luni poate dura. În ciuda acestei posibile vindecări spontane, ar trebui să consulte un medic mai devreme, deoarece unul Chronification durere posibilă, ceea ce face ca pintenul calcaneal să fie mai dificil de tratat.

Cu o terapie adecvată, ameliorarea durerii ar trebui să fie rapidă. Curele de durere le place Diclofenac sau ibuprofen ajuta foarte repede, mai ales in cateva zilepentru ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, calmantele sunt o opțiune de terapie pe care se bazează pur mai simptomatice Nivelul începe. Acestea fiind spuse, durerea va fi redusă în timp ce Dar cauza este încă acolo iar simptomele revin fără medicația pentru durere. Dacă purtați în mod constant talpi sau încălțăminte de sănătate, durerea ar trebui să fie mai puțin intensă după una până la două săptămâni.

libertate completă de durere cu toate acestea, de obicei numai după o perioadă între șase săptămâni și șase luni atins. Folosit în tratament fizioterapie utilizat, de asemenea, este nevoie de timp pentru a obține efectul dorit cateva saptamani, deoarece construcția musculară care duce la ameliorarea durerii are nevoie de această dată pentru procesele de remodelare musculară.

În Terapia cu valuri de șoc sunteți mai multe sesiuni necesar până la reducerea durerii. De obicei, durata tratamentului este de trei saptamani necesar.

A interventie chirurgicala din pintenul calcaneal vine doar Rar pentru utilizare, deoarece tratamentul este de obicei deja reușit cu terapia conservatoare. Dacă este necesară o operație, este posibilă numai după ce s-a vindecat rana chirurgicală, adică după o perioadă de două-patru săptămâni, așteptați-vă la o îmbunătățire a simptomelor.

profilaxie

De când nealiniere si urmatoarele Încărcare incorectă a piciorului este cauza bolilor de călcâi, cea mai eficientă profilaxie este aceea corectarea precoce asemenea alinieri necorespunzătoare ale unui chirurg ortoped. Tensiune excesivă pe picior obezitatea trebuie evitată prin pierderea în greutate.

În plus, puteți Pantofi preveniți pintenii de călcâi folosind un șoc de absorbție Componentele și astfel încărcăturile de amortizare care lovesc piciorul. Această absorbție de șoc are o importanță deosebită în sporturi sau activități care pun foarte mult stres pe călcâie, cum ar fi Sporturi de alergare. Un alt factor al absorbției de șoc este a sol moale in timpul alergarii.

Acest lucru este foarte important pentru prevenirea unui pinten de călcâi manifest Protecţie a piciorului la debutul simptomelor durerii fie prin Abținerea de la activitatea sportivă sau trecerea la activități mai puțin tensionate, cum ar fi Ciclu sau asta înot.

A încordare din Mușchi de vițel înainte și după exercițiu are, de asemenea, un efect profilactic asupra dezvoltării pintenilor de călcâi.