Jurnalul de durere

introducere

Un jurnal de durere este utilizat pentru documentarea regulată a durerii și informațiile conexe. De exemplu, momentul în care apare durerea și cât de severă trebuie înregistrată. De asemenea, se remarcă utilizarea medicamentelor pentru calmarea durerii, precum și bunăstarea generală, somnul și mișcările intestinale. Jurnalul de durere trebuie arătat la fiecare programare a medicului, deoarece acest lucru permite medicului și pacientului să evalueze progresul și succesul terapiei durerii respective.

Conținutul unui jurnal de durere

Într-un jurnal de durere totul este documentat care este legat de durere sau de terapia durerii. Există numeroase șabloane în care pot fi introduse informațiile individuale.

Fiecare zi ar trebui să fie Dimineața, la pranz, seara și noaptea a înregistrat dacă a apărut durere. Dacă acesta este cazul, ar trebui să se evalueze cât de puternic a fost acest lucru și în ce măsură a afectat activitatea zilnică. Intensitatea durerii este de obicei bazată pe a Scara durerii de la 0 la 10 interogat. Cu 0 există libertate de durere, nivelul de durere 10 reprezintă cea mai puternică durere imaginabilă. De asemenea, în jurnalul de durere trebuie remarcate starea de bine generală, mișcările intestinale și somnul. Tot ceea ce poate fi relevant, de asemenea, cum ar fi apariția Menstruaţie sau mai mult stres. Un alt punct important este documentarea aportului medicamente calmante. Lucrurile importante sunt aici timp si Cantitate a medicamentelor luate.

Un jurnal de durere ar trebui fără instrument de control care observă dacă medicamentul este luat în mod fiabil. Reprezintă o oportunitate și nu o necesitate pentru pacientul cu durere, permițând medicului și pacientului deopotrivă cât mai precise observarea și evaluarea reclamațiilor a obține. Dacă terapia durerii este încheiată, poate fi încă util să păstrați un jurnal al durerii pentru a observa progresul și, dacă este necesar, pentru a interveni devreme.

Tipuri de durere

Păstrarea unui jurnal de durere poate fi utilă pentru toate formele de durere. Este cel mai comun cu dureri cronice folosit. În general, se poate face o distincție între durerea acută și cea cronică.

Durere acută este rezultatul afectării țesuturilor și are astfel un Funcție de avertizareîn care semnalează această deteriorare a țesutului. De exemplu, durerea acută poate duce la a Accelerarea bătăilor inimii, Creșterea tensiunii arteriale și Viteza respiratorie și sweats a conduce.

Durere cronică sunt dureri care durează mult timp. Adesea acest lucru are durere nici o funcție de avertizare - există chiar dacă nu există leziuni tisulare. În principiu, este inutil și deseori întârzie procesul de vindecare. Pe lângă simptomele durerii, durerea cronică poate fi de exemplu depresiune, Tulburarea apetitului sau insomnie a conduce. Durerea constantă duce adesea la retragere socială și deci la o calitate deteriorată a vieții. Dacă durerea acută este tratată inadecvat, se poate dezvolta durere cronică.

O a treia formă de durere sunt durere recurentăcare nu pot fi clasificate ca acute sau cronice. Ele apar din nou și din nou la intervale mai mult sau mai puțin regulate. exemple pentru aceasta sunt Dureri menstruale sau migrenă. O formă mixtă în care este foarte des recomandat să păstrezi un jurnal de durere Dureri tumorale. Acestea sunt dureri care sunt declanșate de boli tumorale. Pot apărea atât dureri acute, cât și cronice, iar terapia tumorală însoțitoare poate fi, de asemenea, efectuată prin operații, chimioterapie sau radiații care provoacă durere.

Corpul își păstrează experiențele cu durere în centru Sistem nervos. Prin așa-numitele Amintirea durerii atunci se poate întâmpla ca durerea să fie resimțită, chiar dacă nu o provoacă daune. Când se întâmplă acest lucru, durerea a devenit o boală proprie. Prin urmare, baza oricărui tratament reușit al durerii este de a pune diagnosticul corect și, astfel, de a recunoaște dacă există o cauză specifică a durerii sau dacă cauza se află în nerv ea însăși minte.

Analiza durerii

Dacă durerea apare pe o perioadă lungă de timp, trebuie ținut un jurnal de durere. Peste o perioadă de timp, deseori două-patru săptămâni, sunt înregistrați toți factorii relevanți pentru durere.

Evaluarea ulterioară poate dezvălui adesea conexiuni neașteptate anterior. La fel și jurnalul de durere anterior, necunoscute declanșatoare sau amplificatoare de durere dezvălui. Acest lucru permite pacientului să reacționeze la acesta. Cauzele pot fi evitate sau, de exemplu, migrenele care apar regulat la începutul Sângerare menstruală apar precoce, luând medicamente pentru ameliorarea durerii.

Scopul terapiei

Un alt domeniu de aplicare pentru un jurnal al durerii este acela Stabilirea obiectivelor terapiei. Adesea nu este posibilă obținerea unei libertăți complete de simptome în cazul durerii cronice. Scopul atunci este acela Durere și până acum a reducecă persoana în cauză este restricționată cât mai puțin în viața de zi cu zi. Așa-numitul scop individual de tratament poate fi definit aici. Deoarece durerea este resimțită diferit de la persoană la persoană, ar trebui Terapia durerii răspunde individual la individ. Pacientul cu durere stabilește acest lucru împreună cu medicul obiectiv individual de tratament bazat pe scara durerii cu fermitate. În acest fel, valoarea durerii este înregistrată din care durerea poate fi suportată. Terapia se bazează pe această valoare, astfel încât succesul tratamentului durerii devine mai măsurabil.

Se poate observa chiar și un progres mic prin păstrarea unui jurnal al durerii, care altfel poate trece neobservat fără înregistrarea periodică a afecțiunilor durerii. În acest fel, persoana afectată poate fi făcută conștientă că tratamentul merită. Acest lucru poate contribui, de asemenea, la o motivație crescută pentru terapie suplimentară.

Controlul terapiei

Tot despre ei Controlează eficacitatea managementului durerii, se folosește jurnalul de durere. În acest scop, jurnalul de durere ar trebui să fie adus cu tine la fiecare vizită la medic. Înregistrarea apariției afecțiunilor durerii și a tuturor influențelor relevante permite o evaluare a succesului terapiei și o planificare a tratamentului suplimentar.

Jurnalul de durere dă Perspective asupra dezvoltării durerii După o perioadă de timp. Dacă durerea s-a îmbunătățit sau s-a agravat, se poate analiza dacă există o legătură cu noi medicamente sau circumstanțe speciale, cum ar fi durerea crescută sau scăzută stres dă. Dacă persoana în cauză este deseori afectată de durere sau dacă medicația este inadecvată, medicul poate lua în considerare trecerea la alta Analgezic are sens. O altă formă de dozare poate fi, de asemenea, luată în considerare, deoarece unele analgezice pot fi de asemenea utilizate ca tencuială în plus față de tablete.

Persoana afectată ajunge să-și cunoască durerea păstrând jurnalul de durere. Deci poate recunoaște pentru tine factorii care îi afectează pozitiv și negativ durerea și reacționează în consecință. Acest lucru este important pentru succesul terapiei durerii Aderarea la planul de terapie. Utilizarea medicamentului nu trebuie oprită sau schimbată fără a consulta un medic. Alte medicamente trebuie luate numai după consultarea unui medic. Dacă apar reacții adverse, medicul trebuie să fie contactat și înainte de întreruperea medicamentului fără autorizație.

Jurnalele de durere pentru diferite boli

Fibromialgia

Deoarece cauza fibromialgiei nu a fost încă clarificată, tratamentul bolii, care poate fi tradus ca durere cu fibre musculare, trebuie să ia forma terapiei multimodale a durerii. O parte importantă este jurnalul de durere. Acest lucru permite atât medicului cât și pacientului însuși să monitorizeze durerea în timpul zilei și pe parcursul mai multor săptămâni, ținând cont de intensitatea durerii în diferite momente ale zilei, precum și de factori care favorizează durerea și ameliorează durerea.

În cazul sindroamelor de durere cronică, cum ar fi fibromialgia, păstrarea unui jurnal al durerii are o importanță deosebită. Jurnalul de durere este similar cu cel al altor sindroame de durere. Șabloanele și tiparele sunt disponibile fie direct de la un terapeut de durere, fie pe Internet gratuit.

Citiți mai multe despre acest subiect:

• Sindromul durerii cronice
• Terapia pentru fibromialgie

migrenă

Jurnalele de durere permit medicilor și pacienților să creeze un plan de terapie optimă pentru bolile cu durere cronică, care nu numai că înregistrează medicația actuală și efectele secundare ale acesteia, dar ia în considerare și factorii externi.

Tocmai din acest motiv, jurnalele de durere pentru migrene sunt o metodă foarte utilă și utilă pentru a recunoaște tiparele în atacurile de migrenă și pentru a putea adapta medicația și comportamentul zilnic în consecință. Jurnalul de durere pentru migrene este practic similar cu cel al altor boli. Șabloanele și printurile sunt disponibile, de asemenea, direct de la terapeutul durerii sau de pe Internet gratuit.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect:

• Terapia pentru migrene

reumatism

Chiar și în caz de reumatism, care descrie mai multe imagini clinice și este asociat cu durerea cronică, un jurnal al durerii are o importanță deosebită pentru a putea ajusta optim terapia durerii.

Acest lucru este deosebit de important, având în vedere faptul că artrita reumatoidă se desfășoară de obicei în faze și, prin urmare, este asociată cu fluctuații puternice ale intensității durerii și a rigidității articulațiilor. Un jurnal de durere pentru reumatism permite medicului și pacientului să recunoască tiparele și să optimizeze medicația pentru durere. În afară de intensitatea durerii curente și de medicația curentă și efectele secundare ale acestora, accentul din jurnalul dvs. de durere ar trebui să fie, de asemenea, pe rigiditatea articulațiilor, epuizarea fizică, stările de spirit scăzute, activitatea sportivă și altele asemenea.

Citește și:

• Cauzele artritei reumatoide

Jurnal de durere după un accident

Accidentele pot duce uneori la dureri severe și de lungă durată. Acest lucru este deosebit de periculos din punct de vedere că durerea restricționează mobilitatea, împiedică efectuarea exercițiilor fizioterapeutice și poate preveni vindecarea corectă a rănilor.

Durerea care persistă pe o perioadă lungă de timp și care nu este tratată în mod adecvat, poate deveni cronică și poate însoți persoana afectată mult timp. Jurnalele de durere reprezintă o modalitate foarte bună de a determina fluctuațiile efectului medicamentului, recunoscând efectele secundare în timp util și, astfel, ajustarea optimă a terapiei durerii după accident. Șabloanele și tiparele pentru acest lucru sunt disponibile fie direct de la un terapeut de durere, fie pe Internet gratuit.