Psihologie On-Line

Oboseala cronica

introducere

Sub oboseală de obicei, unul suferă ca Rezultat al lipsei de somn. Apoi dormi și problema este de obicei rezolvată. oboseală poate fi un semn că organismului lipsește ceva, de exemplu dormi sau Mișcare. Sau poate indica faptul că organismul este în prezent extrem de activ și este împotriva Microbii luptă înapoi, ceea ce duce adesea la oboseală crescută semn o raceala. În acest caz, oboseala persistentă este un simptom al unuia Boala de bazăca frigul comun. Cauzele oboselii cronice patologice sunt numeroase, astfel încât este important să le clarificăm și, mai ales, să identificăm boli tratabile. Tratamentul bolii de bază duce de obicei și la reducerea oboselii. devine nu contează găsit, un tablou clinic independent, sindromul de oboseală cronică, poate fi, de asemenea, baza.

cauze

Diferitele cauze care pot duce la prezența oboselii cronice sunt numeroase. Este cu atât mai important să clarificăm oboseala cronică și să identificăm cauzele tratabile într-un stadiu incipient. Bolile care duc la oboseală cronică pot fi atribuite în mai multe discipline diferite, cu: boli interne sunt cele mai frecvente.

De exemplu, anemia, care este adesea cauzată de o deficiență de fier, se poate manifesta ca oboseală cronică. În plus, paliditatea pielii și a mucoaselor, amețeli și performanțe generale slabe sunt deseori observate.
Presiunea arterială scăzută este adesea asociată cu oboseala pronunțată și multe boli de inimă pot face, de asemenea, persoana afectată să se simtă șchiopătată și obosită. Dacă există o inimă slabă, aceasta este exprimată mai ales prin scurtarea respirației în timpul efortului sau umflarea picioarelor. Inflamația mușchilor cardiaci poate avea diverse cauze și cursuri: De la cursuri fără simptome la forme care pot pune viața în pericol, aproape orice formă este posibilă. Simptomele tipice ale miocarditei cauzate de o infecție sunt oboseala cronică, lipsa respirației și slăbiciune generală, aritmii cardiace și dureri în piept.
Infecțiile, cum ar fi zona zoster și febra glandulară, sunt de obicei asociate cu oboseala în timpul bolii, care durează adesea mult timp.
Bolile inflamatorii cronice, cum ar fi sarcoidoza sau bolile intestinale Boala Crohn și colita ulceroasă determină adesea oboseală accentuată.
Oboseala cronică poate apărea ca primul simptom al unei boli tumorale, de exemplu a sistemului hematopoietic, iar oamenii suferă adesea de oboseală cronică excruciată chiar și în timpul tratamentului cancerului, în primul rând în timpul chimioterapiei și radiațiilor.

Numeroase boli autoimune sunt adesea asociate cu oboseala pronunțată. Acestea sunt boli în care propriul sistem de apărare al corpului este îndreptat greșit împotriva propriilor celule ale corpului. Apar reacții inflamatorii masive, care este foarte obositoare pentru organism și poate duce la oboseală cronică. Bolile autoimune tipice însoțite de oboseală sunt, de exemplu, lupusul eritematos sistemic și artrita reumatoidă.
În prezența tulburărilor de bunăstare generală, cum ar fi oboseala cronică necunoscută, tulburările hormonale ar trebui să fie întotdeauna luate în considerare, deoarece hormonii au o funcție importantă de control în organism. De exemplu, tiroida controlează nivelul general de activitate din organism. Dacă acest lucru este hiperactiv, corpul este prea activ - de exemplu neliniște și o inimă de alergare. Dacă tiroida nu este suficient de activă, persoana în cauză se simte adesea slabă, fără listă și suferă de oboseală cronică.

Un alt organ care ar trebui să fie întotdeauna verificat pentru oboseala cronică este ficatul. Acesta joacă un rol central în metabolism, produce niște hormoni și bilă și este responsabil pentru eliminarea poluanților. Dacă există leziuni hepatice, de exemplu din boli virale sau alcool, aceasta se manifestă adesea inițial în simptomele mai puțin specifice de oboseală cronică, lipsa de apariție și apetit slab. Pe măsură ce boala progresează, greața, presiunea, modificările de culoare ale scaunului și a urinei și icterul pielii pot indica toate bolile hepatice. Rinichiul este important și pentru eliminarea substanțelor dăunătoare.
Bolile de rinichi, cum ar fi inflamația sau slăbiciunea renală cronică, pot fi, de asemenea, observate inițial de oboseala cronică. Alte plângeri tipice sunt modificările în urină și acumularea de lichide, de exemplu pe picioare, față și ochi. Diverse infecții neurologice duc adesea la oboseală cronică.
Aproximativ 80% dintre pacienții cu scleroză multiplă suferă de oboseală permanentă cunoscută sub numele de „oboseală” și miastenia gravis și diferitele distrofii musculare sunt adesea asociate cu aceasta.
Fibromialgia este o boală care se caracterizează prin dureri musculare cronice, care durează cel puțin trei luni. Așa-numitele sunt caracteristice puncte de licitație, adică puncte în care durerea poate fi declanșată de presiune. Cauza bolii este în mare măsură necunoscută, stresul fiind considerat o componentă cauzală. Pe lângă durere, oboseala cronică este, de asemenea, tipică pentru fibromialgie, în mod paradoxal, există adesea tulburări de somn pronunțate paralel cu oboseala. Anxietatea și depresia pot apărea și în contextul fibromialgiei.
Prezența oboselii cronice poate indica și tabloul clinic al depresiei. Principalele simptome sunt o stare de spirit depresivă, scăderea antrenării și pierderea interesului. Alte plângeri pot fi, de exemplu, tulburări de somn, durere sau dificultăți de concentrare.
Este important să recunoaștem intoxicația cu plumb ca fiind cauza oboselii cronice. În prezent, acest lucru se produce mai ales ca urmare a drogurilor contaminate sau ca urmare a accidentelor de muncă. Dacă, pe lângă oboseala cronică, există o colorație a pielii galben-cenușiu, colici intestinale și paralizie sau dureri de cap, suspiciunea trebuie investigată. Diagnosticul se bazează de obicei pe o examinare a sângelui. Dacă suspiciunea este confirmată, persoana în cauză trebuie să primească imediat terapie.

De asemenea, asociat cu oboseala cronică este sensibilitatea chimică multiplă, prescurtată la MCS. Cu acest simptom, concentrații scăzute de numeroase substanțe care în mod normal nu provoacă simptome duc la probleme. Cei afectati sufera masiv de diverse afectiuni, cum ar fi iritatii senzoriale, hipersensibilitate sau simptome ale sistemului nervos. Dacă există o suspiciune de MCS, este important să se excludă alte boli tratabile.
Dacă un copil suferă de oboseală cronică, trebuie mai întâi lămurit dacă are somn suficient pentru vârsta lor. Copiii au nevoie de mult mai mult somn decât adulții, până la 16 ore în primii ani. La vârsta școlară, copiii au nevoie de aproximativ zece-doisprezece ore de somn. Dacă un copil este obosit cronic, în ciuda somnului suficient, acest lucru trebuie discutat cu medicul pediatru. Nu este neobișnuit ca copiii să aibă o tiroidă nederactivă sau o deficiență de fier, ceea ce duce la oboseală cronică. Aceste boli cu deficit de hormoni sau vitamine pot fi tratate cu ușurință.
O cauză gravă a oboselii cronice este prezența unuia leucemie, deci de cancer de sânge. Adesea există febră și infecții frecvente, precum și pierderi în greutate și dureri de picioare. O tendință crescută de sângerare și umflarea ganglionilor limfatici pot indica, de asemenea, leucemie.
La bătrânețe, multe persoane se plâng de oboseală cronică. De asemenea, la vârstnici, trebuie să se acorde întotdeauna atenție prezenței altor simptome, astfel încât să nu fie ignorată nici o cauză tratabilă. Cu toate acestea, trebuie menționat că oboseala cronică la bătrânețe nu are adesea o valoare a bolii, ci mai degrabă trebuie privită ca o stare normală. O oboseală crescută la bătrânețe poate indica pur și simplu că resursele nu mai sunt la fel de inepuizabile ca în anii mai tineri.

Dacă toate celelalte cauze posibile sunt excluse, diagnosticul poate fi făcut sindromul oboselii cronice fii intrebat. Cauza exactă nu este clară, de exemplu, se discută despre cele anterioare infecţii, o tulburare imunitară, alergică și mental Cauze și, de asemenea genetic Factori care influențează.

diagnostic

În primul rând ar trebui să fie cuprinzător Istoricul medical fi colectat. Trebuie descris cât timp au fost prezente simptomele și în ce măsură activitățile normale sunt afectate. Pentru doctor Este important să știm dacă există alte simptome și care sunt alte boli ale persoanei în cauză. Aceasta este urmată de o examinare fizică detaliată și, de obicei, o probă de sânge. Dacă există o suspiciune specifică a unei boli care duce la oboseală, aceasta trebuie investigată. Dacă nu există nicio indicație a prezenței unei astfel de boli, diagnosticul poate fi sindromul oboselii cronice fii intrebat.

Distribuția frecvențelor

Frecvența oboselii cronice nu poate fi determinată cu precizie din cauza numeroaselor cauze, fiind suspectat că în jur 10% a adultilor sunt afectati. Pacienții cu scleroză multiplă sunt aproximativ 80% afectat de oboseală cronică, suferi în jur 40% din Pacienții cu cancer mai jos, deși frecvența diferă în funcție de tipul de cancer. Sindromul de oboseală cronică afectează aproximativ în Germania 300000 Oamenii, fiind mai ales femei între veacuri 30 și 40 suferă adesea de asta.

Simptome

Oboseala cronică este adesea asociată cu tulburările de somn.

Oboseala cronică este de obicei exprimată printr-o senzație constantă de epuizare, o constantă lene și a oboseală rapidă. De obicei a Reducerea performanței plânge, precum și sporit uitare și tulburări de concentrare. În ciuda oboselii, tulburările de somn sunt adesea raportate, inclusiv un număr crescut Nevoie de somn poate exista. Oboseala cronică este adesea însoțită de o stare de spirit depresivă. Alte plângeri, cum ar fi febra, Pierdere în greutate, Dureri articulare, Umflarea picioarelor sau alții pot sugera o cauză de oboseală cronică.

Terapia pentru oboseala cronică

Tratamentul oboselii cronice ar trebui, în principiu, să depindă de cauză. Dacă lipsește somnul, acest lucru trebuie remediat. În cazul unei tiroide nederactive, a unui aport regulat de hormon tiroidian și în caz de deficit de fier, aportul de fier respectiv.

Dacă nu se găsește nicio cauză tratabilă, există numeroase opțiuni de terapie, deși succesul diferă de la o persoană la alta. În esență, sunt utilizate trei strategii:

O sa activarea măsurilor Efectuarea, stresul trebuie evitat și, prin urmare, trebuie reorganizată viața.
În cele din urmă, se aplică procedurile de relaxare și una corespunzătoare Igiena somnului ca factori de succes.
Substanțele pe bază de plante sunt de asemenea folosite pentru a combate oboseala cronică. Scopul este de a crește rezistența organismului la stres și alți factori negativi. Plantele utilizate sunt, de exemplu, trandafiri, rădăcină de taiga și rădăcină de ginseng, busuioc, fructe sisandra și jeleu regal.

Homeopatia poate avea și un efect de susținere, tratamentul fiind consultat cu un expert homeopat Medicul sau farmacistul ar trebui făcut. În alegerea celui potrivit globulele, descrierea exactă a gravității plângerilor este crucială. Minte sentimentul Vânătăi și oboseală înainte, de exemplu, arnica poate fi de ajutor. Se află lângă oboseală Simțiți-vă slab, Cefalee și a stomac nervos înainte să poată Potasiu fosforic Ajutor.

profilaxie

Pentru a preveni oboseala cronică, trebuie utilizat stil de viata sanatos prin intermediul mai echilibrat Dieta și suficient Aportul de fluide, mai regulat Mișcare și evitarea Stresul de respectat. Somnul regulat și bun este, de asemenea, important pentru a nu oferi șansa oboselii cronice. Ar trebui să fie suficient Interval de timp între a lua substanțe stimulante, cum ar fi cofeina și Debutul somnului fii respectat.