Slăbiciunea țesutului conjunctiv

Definitia termenilor

Termenul de slăbiciune a țesutului conjunctiv descrie o inferioritate a țesutului conjunctiv în diferite zone ale corpului. În funcție de ce țesut este afectat, apar cele mai variate simptome.

În utilizarea de zi cu zi, termenul de slăbiciune a țesutului conjunctiv este adesea folosit pentru a descrie celulita (așa-numitele coaja de portocala) conectat. Un țesut conjunctiv slab nu poate avea doar consecințe cosmetice, dar și uneori consecințe medicale grave.

Funcțiile țesutului conjunctiv

Țesutul conjunctiv se găsește în tot corpul și are o funcția de susținere. Există aproximativ o persoană cu greutate normală un sfert până la o treime (aproximativ 20 kg) din greutatea sa corporală din țesutul conjunctiv.

Va fi între diferite tipuri de țesut conjunctiv ca asta relaxeaza-te, strânge, gelatinos, țesut conjunctiv spinocelular sau Țesut adipos distins. Depinde de Localizarea în corpul uman De obicei există mai multe tipuri de țesut conjunctiv unul lângă altul care îndeplinesc funcții diferite.

Ceea ce au toate tipurile în comun este că sunt confecționate din țesătură foarte puține celule și proporțional cu acesta multă masă intercelulară constau. Cele mai importante celule din țesutul conjunctiv sunt așa-numitele Fibrocitelecare prin sinteza diferitelor substanțe determină proprietățile spațiului intercelular. Se găsește un spațiu intercelular Plasa din fibre (în principal colageni) care din proteine există și protejează împotriva forțelor de tracțiune și a așa-numitelor proteoglycans (Molecule de proteine ​​cu mai multe reziduuri de zahăr) care sunt de multe ori greutatea proprie Legați apa poate și așa Amortizatoare Act.

Sarcinile importante ale țesutului conjunctiv sunt Menținerea formei organului si al lor Protecție împotriva pagubelor. În plus, țesutul conjunctiv este mai important rezervor de apă și preia funcții importante în Apărare împotriva agenților patogeni si in Ciclul celulei.

Cauzele unui țesut conjunctiv slab

Tensiunea tisulară cu cât este mai mare, cu atât mai mult fibre de încărcare (Fibre de colagen) sunt localizate în substanța intercelulară a țesutului conjunctiv. Numărul lor scade sau calitate, deci este vorba de așa-numitele Slăbiciunea țesutului conjunctiv.

Cel mai important factor în dezvoltarea slăbiciunii țesutului conjunctiv este unul predispozitie genetica. Un țesut conjunctiv slab este de obicei congenital, iar simptomele de acest fel sunt adesea răspândite în familiile celor afectați. Factorul genetic nu poate fi manipulat sau tratat tratament cauzal un țesut conjunctiv slab exclude.

Un alt factor important este că Vârstă, deoarece o slăbiciune congenitală a țesutului conjunctiv vine întotdeauna crește odată cu vârsta devine.

Situația hormonală este, de asemenea, decisivă. În timpul sarcinii și în timpul menopauzei, concentrații ale Femeie Hormoni sexuali (estrogen, progesteron), care provoacă țesutul conjunctiv deosebit de vulnerabile devine. Acesta este unul dintre motivele pentru care femei Ca o regulă generală semnificativ mai des suferă de țesut conjunctiv slab decât bărbații.

Pe lângă acești factori, care sunt deja determinați de la naștere, există și factori stil de viață nesănătos și anumite comportamente la o intensificare a problemei.

Iată primul Stil de viata sedentar de menționat, ceea ce în multe cazuri duce la dezvoltarea timpurie și crescută a unui țesut conjunctiv slab.

Fumatul, Consumul de alcool și a monoton, dieta bogată în grăsimi reduce calitatea țesutului conjunctiv.

În plus, aportul anumite medicamente (de exemplu, cortizonul) duce la dezvoltarea unui țesut conjunctiv slab în ciuda unui stil de viață sănătos și a lipsei de predispoziție genetică.

Atât la Graviditatea precum și la fluctuații severe în greutate (de exemplu, în contextul dietelor sau tulburărilor alimentare), se ajunge la oalternând întinderea și slăbirea țesutul conjunctiv, care se uzează și dăunează fibrelor strânse, astfel încât să apară slăbiciunea țesutului conjunctiv.

Coaja de celulita / portocala

Un țesut conjunctiv slab poate fi vizibil sub formă de celulită (coaja de portocală). Termenul de celulită, care este adesea folosit incorect în mod sinonim, trebuie să se distingă de acest lucru, dar, spre deosebire de celulită, descrie o schimbare inflamatorie a țesutului gras subcutanat.

Cu celulita (coaja de portocala), se produce o schimbare neinflamatoare a țesutului gras situat direct sub piele, de preferință în zona coapsei sau a feselor. Pielea apare în formă de dinți și amintește de suprafața unei coajă de portocală, de unde și denumirea de coajă de portocală.

Celulita (coaja de portocala), ca și alte forme de slăbiciune a țesutului conjunctiv, apare aproape exclusiv la femei. La bătrânețe, până la 90% dintre femei suferă de această formă răspândită de slăbiciune a țesutului conjunctiv; la persoanele supraponderale sau predispoziții genetice, apare încă de la pubertate.

Celulita (coaja de portocală) provoacă umplutură cu congestie limfatică în țesutul gras subcutanat. Ca o formă specială de țesut conjunctiv, țesutul gras este încrucișat de crengi de colagen. Atunci când aceste structuri se umflă (de exemplu, din cauza hormonilor), se creează mici depozite de grăsime, care devin vizibile sub formă de coajă de portocală sub formă de scobitori mici.

În etapele anterioare, aceste adâncituri sunt vizibile numai în timpul testului de prindere, mai târziu sunt vizibile și atunci când stau în picioare și, în cele din urmă, culcate.

Celulita nu este o boală, ci reprezintă mai degrabă o problemă estetică pentru femeile în cauză.Industria produselor cosmetice a folosit și ea, prin care toate cremele, unguentele și cojile acționează doar pe suprafața pielii și astfel nu realizează schimbarea structurală a țesutului subcutanat care le-a provocat.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Consolidarea țesutului conjunctiv prin nutriție

Vergeturi

Vergeturile sunt cauzate de întinderea excesivă a țesutului subcutanat, de exemplu în timpul sarcinii sau din cauza creșterii excesive în greutate. Formarea de dungi este promovată de slăbiciunea țesutului conjunctiv, care este adesea determinat genetic.

Aflați mai multe la: Vergeturi

Dungile apar în principal pe abdomen, șolduri, fese, brațe superioare sau piept, unde țesutul conjunctiv este expus la stres ridicat.

Țesutul subcutanat este intercalat cu o rețea de fibre de colagen. Dacă țesutul este întins, lacrimile apar în țesutul subcutanat, care sunt vizibile din exterior sub formă de dungi colorate roșu-albastru. Aceste dungi se estompează după câteva săptămâni și luni, lăsând în urmă cicatrici palide.

Vergeturile apar în aproape fiecare sarcină și adesea când construiți mușchi (Culturism) sau în timpul creșterii la adolescenți.

În acest context, vergeturile nu trebuie considerate ca patologice și reprezintă doar o problemă estetică.

Pe de altă parte, ei pot exprima o afecțiune gravă, cum ar fi obezitatea (obezitatea) sau sindromul Cushing.

Ca terapie, acidul de vitamina A sub formă de tablete sau unguente poate ajuta la regresie, dar nu este recomandat în timpul sarcinii sau alăptării.

Cicatricile bombate pot fi îndepărtate cu ajutorul crioterapia (Rece) sau utilizarea cu laser poate fi redusă.

Citiți mai multe despre acest subiect: Vergeturi pe fese

Varice

Varice (varicozei) poate exprima o Slăbiciunea țesutului conjunctiv fi. Acest lucru este realizat de pereții venelor care se presupune că vor asigura fluxul de revenire a sângelui la inimă Pierde elasticitatea. Drept urmare, valvele venoase care alcătuiesc Direcția fluxului de sânge setat, nu se mai închide corect și Sânge înapoi spre picioare curge.

Prin schimbarea condițiilor de presiune în sistemul venos se ajunge Meandrarea venelor superficialecare apar ca vene varicoase.

Pe de o parte, varicele încetează problemă estetică dar poate fi în etape avansate de asemenea simptome precum crampele picioarelor, Greutate sau Durere și Schimbările pielii cauză. În acest caz, varicele trebuie îndepărtat chirurgical deveni.

Voința preventivă exercițiu suficient recomandat pentru a preveni dezvoltarea varicelor cauzate de țesutul conjunctiv. Sport ca Mersul nordic sau Ciclucare antrenează mușchii gambei într-o măsură rezonabilă.

Pieptul în jos

A Slăbiciunea țesutului conjunctiv afectează în special femeile la femei cufăr. Sânul feminin este format într-o mare măsură țesut conjunctiv, gras și Țesut glandular.

În afară de predispoziție ereditară pentru țesut conjunctiv slab are și Marimea sanilor, nutriție, la fel de bine ca Mod de viata și fumatul au un impact asupra fermității țesutului mamar. De asemenea, pierde atunci când ajungeți la menopauză Țesut conjunctiv al toracelui de etanșare, deoarece acest lucru se datorează Regresia părții glandulare devine mai mic.

Unul pare diferit de ceea ce s-a propagat de mult sarcină si Alăptarea nu are efecte rele să aibă fermitatea sânului feminin.

terapie din „pieptul înecat„Din păcate este format în principal dintr-unul eficientizarea operațională. Sport și Construcția musculară au de obicei unul datorită proporției foarte mici de mușchi la sânul feminin influență foarte mică pe etanșeitatea lor.

Femeilor cu un sân mediu până la mai mare li se recomandă să folosească unul la exerciții fizice sutien sportiv de sprijin special a fi purtat pentru a păstra forma pieptului.

Coborârea podelei pelvine

Prin a Slăbiciunea structurilor țesutului conjunctiv si Mușchii podelei pelvine organe precum uterul (uter) sau Teacă (vagin) vino.

Alături de o naștere este un slăbiciune congenitală cel mai important Factor de risc pentru un Subsidența uteruluide care suferă fiecare a treia femeie pe parcursul vieții.

Formele mai ușoare sunt comune asimptomatice, întrucât în ​​cazuri mai severe dureri abdominale și de spate, precum și a senzație permanentă de presiune este caracteristic.

Terapia depinde, de asemenea, de severitatea bolii și variază de la antrenamentul podelei pelvine la intervenție chirurgicală.

herniile

La slăbiciune avansată a țesutului conjunctiv poate fi folosit pentru a antrena herniile vin. Aici, peretele abdominal ca structură de țesut conjunctiv nu mai îndeplinește funcția de susținere, astfel încât Viscere abdominale (adesea intestinul subțire sau plasă) prin a Poate exista un decalaj în peretele abdominalunde pot fi adesea simțite din exterior.

De vreme ce cu o hernie Riscul de îngrădire și, în consecință, des Moartea părților intestinului De obicei, va exista o hernie operațional fixat prin introducerea unei plase de plastic.

Terapia slăbiciunii țesutului conjunctiv

Deoarece capacitatea de a dezvolta țesut conjunctiv slab este moștenită de la părinți ca fiind cel mai important factor, tratamentul cauzei țesutului conjunctiv slab nu este posibil. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că oricine, în legătură cu țesutul conjunctiv "rău„Are gene, trebuie să se descurce și devine automat perturbator la o vârstă fragedă.

Predispoziția de a dezvolta țesut conjunctiv slab rămâne pe tot parcursul vieții, dar un succes semnificativ poate fi obținut prin reducerea factorilor de risc tipici, cum ar fi fumatul, obezitatea, o dietă bogată în grăsimi sau lipsa exercițiilor fizice.

Un pas important în stabilizarea țesutului conjunctiv este menținerea unei greutăți normale constante. Atât la persoanele supraponderale, cât și la persoanele cu fluctuații puternice în greutate (de exemplu, datorită efectului yo-yo în multe diete), țesutul conjunctiv este uzat literal și nu mai poate îndeplini funcția inițială. Rezultatul este celulita, vergeturile și pielea vizibilă, care se înfășoară, de preferință pe stomac, piept, coapse și brațele superioare.

Pe lângă efectele sale binecunoscute dramatice asupra sistemului cardiovascular, în combinație cu țesutul conjunctiv slab, fiind supraponderal poate provoca hernii, ceea ce poate duce la complicații periculoase. Oamenii cu o greutate normală ar trebui să își păstreze greutatea optimă cu o dietă sănătoasă, iar persoanele supraponderale ar trebui să-și reducă cu siguranță consumul de alimente sănătoase în combinație cu exercițiile fizice.

Dietele zero duc adesea la pierderea rapidă în greutate, lăsând o piele înfiorătoare, care nu dispărește chiar și cu mult exercițiu și înfometare continuă.

În ceea ce privește alimentația, trebuie să aveți grijă să existe o mulțime de fructe și legume proaspete în meniu și să se evite zahărul și grăsimile animale pe cât posibil. La persoanele sănătoase, o dietă variată acoperă complet necesarul de vitamine și minerale ale organismului, astfel încât suplimentele nutritive pot fi de obicei dispensate.

De asemenea, este important pentru metabolismul țesutului conjunctiv să bea o cantitate suficientă de cel puțin 2 litri pe zi. Numai în acest fel, produsele reziduale ale țesutului conjunctiv pot fi transportate și excretate. În plus, țesutul conjunctiv este un rezervor important de apă în corpul nostru; dacă bei suficientă apă, țesutul conjunctiv pare înfundat, iar pielea pare plină de lacrimi.

În acest context, evitarea alcoolului este de asemenea utilă și este recomandată în special pentru formele severe de slăbiciune a țesutului conjunctiv.

În combaterea țesutului conjunctiv slab, exercițiile fizice obișnuite sunt de asemenea esențiale, o combinație de sporturi de rezistență și antrenament de forță fiind ideale. Multe studiouri sportive oferă programe speciale pentru înăsprirea „Zonele cu probleme"(De exemplu, antrenamentul stomacului, picioarelor și feselor).

Citiți mai multe despre asta: Exerciții împotriva celulitei

Mulți suferinți înjură, de asemenea, prin dușuri alternante (alternarea dușului cu apă rece și caldă de aproximativ 5 ori fiecare), ceea ce se presupune că va îmbunătăți fluxul de sânge către țesutul conjunctiv și astfel va stimula activitatea metabolică. Se spune că același efect a fost dat și la masaje, care promovează și drenajul limfatic în țesut.

Industria cosmetică a folosit extrem de mult faptul că un țesut conjunctiv slab este adesea exprimat în celulita tulburătoare estetic în ultimii ani. În toate farmaciile, farmaciile și parfumurile, cremele și alte produse de îngrijire din toate gamele de prețuri sunt oferite care doresc să dispară inestetica coajă de portocală. Cu toate acestea, este important să știm aici că toate cremele nu pot înlocui o schimbare a stilului de viață (sport, alimentație sănătoasă etc.).

Deoarece ingredientele active uneori foarte promițătoare ale cremelor sunt aplicate pe suprafața pielii și ajung cu greu la țesutul subcutanat, unde are loc dezvoltarea celulitei, beneficiile acestora nu sunt incontestabile. Cu toate acestea, pe lângă un program regulat de exerciții și o dietă echilibrată, o astfel de cremă poate merita încercată, în orice caz, va face pielea să pară hrănită și hrănită.

Ultima opțiune este o strângere a țesutului conjunctiv sub formă de chirurgie cosmetică. Mai ales după sarcină sau pierderea în greutate severă, rezultate estetice foarte bune se obțin cu o strângere chirurgicală. Tummy tuck, ridicarea sânului sau brațul superior sau ridicarea coapsei sunt frecvente.

Deoarece aceasta este o procedură chirurgicală sub anestezie, beneficiile și riscurile trebuie cântărite cu atenție, cu sfatul unui medic competent. Intervențiile chirurgicale cosmetice nu sunt de obicei acoperite de asigurările de sănătate și trebuie plătite de pacientul însuși, deși ar trebui să așteptăm câteva mii de euro în funcție de clinică.

Acest articol vă poate interesa și: Dușuri alternative

profilaxie

Dacă primele semne un țesut conjunctiv slab, cum ar fi coaja de portocală sau Vergeturi au apărut, ale lor Progresie preveni relativ bine cu mijloacele de mai sus, daune deja suferite din țesutul conjunctiv poate fi doar sgreu de luptat.

Când îți cunoști propriul tău mamă, mătuşă sau bunică suferă de un țesut conjunctiv slab, se recomandă ca acestea Preveniți apariția cu opțiunile menționatechiar înainte de a descoperi primele semne pe propriul corp.

Cele mai eficiente în prevenirea slăbiciunii țesutului conjunctiv sunt foarte clare sport regulat și a stil de viata sanatos cu dieta variata, proaspata și fără alcool sau nicotină.

Femeile gravide poate preveni bine vergeturile prin utilizarea regulată a zonelor afectate în timpul sarcinii masaj uleiuri speciale. (vezi, de asemenea, prevenirea vergeturilor)

Un antrenament al podelei pelvine după naștere întărește mușchii planșei pelviene, inclusiv structurile de susținere și susținere a țesutului conjunctiv, astfel încât să poată fi prevenită o coborâre a podelei pelvine.

rezumat

Predispoziție la țesut conjunctiv slab este înnăscut și se manifestă într-o Varietate de simptome Cum celulita, Vergeturi, unu pieptul înecat, dar deasemenea Varice sau herniile și unul Subsidența uterului.

Aproape fiecare femeie suferă varsta mai in varsta dintr-o slăbiciune a țesutului conjunctiv, Supraponderal, Afectat predispozitie genetica sau cu unul stil de viață nesănătos poate fi deja înăuntru anii de început suferi de asta.

A terapia cauzală nu este posibilăcu toate acestea, prin a Schimbarea stilului de viață și mai presus de toate prin Sport se pot obține rezultate bune.

Există, de asemenea, opțiunea de a întărirea țesuturilor chirurgicale cosmetice să fi efectuat. Beneficiile publicitate ale Creme si altii Produse de îngrijire în lupta împotriva celulitei este considerat limitat a se uita.