Acizi grasi omega-3
Acizii grași Omega 3 sunt esențiali pentru viața umană și sunt o parte importantă a membranei celulare. De asemenea, îndeplinesc funcții importante în transmiterea semnalului.
Categorie : Cura De Slabire
Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
- portalul dvs. de informații medicale. Multe informații utile despre vitamina B7 / biotină explicate într-un mod inteligibil.
Cum scot slănina pe interiorul coapsei?
Visezi picioare seducătoare, dar slănina din interiorul coapsei nu vrea să plece. Așa că articolul nostru este potrivit pentru tine să te apropii cu un pas de picioarele mult așteptate.
proteine
Portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. O mulțime de informații utile pe tema proteinei sunt explicate în mod clar.
Alimentația care combină dieta
portalul de informatii medicale. Multe informații utile despre combinarea alimentelor sunt explicate într-un mod inteligibil.
Acid folic
Acidul folic este vitamina B9. Este nevoie urgentă în organism, în special în timpul diviziunii celulare, formării sângelui și în timpul sarcinii pentru dezvoltarea copilului. Dacă există un deficit de acid folic, poate duce la anemie și simptome de dezvoltare
Ce sunt aminoacizii?
Aminoacizii sunt componente importante ale corpului uman. Sunt necesare pentru formarea substanțelor mesagere, mușchilor, hormonilor, enzimelor etc. Dar în ce măsură susțin formarea mușchilor și te ajută să slăbești?
Uleiuri sănătoase
Atunci când evaluați un ulei sănătos, conținutul de acizi grași din ulei este deosebit de important. Acizii grași sunt surse importante de energie pentru organism; unii dintre acizii grași pot fi produși de organismul însuși, iar unii trebuie obținuți din alimente
Creatina
Creatina este un acid endogen care este utilizat în primul rând de mușchii scheletului pentru a furniza rapid energie. Aici joacă un rol important în metabolismul energetic. Necesarul zilnic de creatină este determinat de producția proprie a organismului
hidrati de carbon
- portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. Aici veți găsi o mulțime de informații utile pe tema carbohidraților explicate clar.
.jpg)
CLA (acid linoleic conjugat)
- portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. Aici veți găsi o mulțime de informații utile pe tema CLA explicată în mod clar.
Deficiență de fier și depresie - Care este conexiunea?
Fierul este implicat în producerea de diferite substanțe de mesagerie în creier - cum ar fi serotonina - care, printre altele, influențează și starea de spirit. Dacă corpul nu are fier sau dacă depozitul de fier este prea scăzut, poate duce la stări de spirit depresive
.jpg)
BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat)
BCAA este o prescurtare pentru „aminoacizi cu lanț ramificat”, care se traduce înseamnă aminoacizi cu lanț ramificat. Trebuie să fie însoțite de alimente, deoarece nu pot fi produse de organism. BCAA se bucură de sporturi de forță și rezistență
glutamina
Glutamina sau acidul glutamic este un aminoacid neesențial, adică. ea poate fi produsă de corpul însuși. Sinteza are loc în principal în ficat, rinichi, creier și plămâni. Pentru a produce glutamină sunt necesari alți aminoacizi
piruvat
portalul de informatii despre medicina sportiva. Multe informații utile despre piruvat sunt explicate într-un mod inteligibil.
HMB
portalul de informatii despre medicina sportiva. Multe informații utile despre subiectul HMB sunt explicate într-un mod inteligibil.
Creșterea greutății
portalul de informatii despre medicina sportiva. O mulțime de informații utile cu privire la subiectul câștigurilor de greutate sunt explicate în mod clar.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestis este un supliment pe bază de plante care este luat pentru a crește musculatura. Crește nivelul de testosteron în corpul uman și are astfel un efect pozitiv asupra construirii musculare. De asemenea, crește libidoul, adică unitatea sexuală
Care este cea mai bună dietă?
Portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. O mulțime de informații utile despre diete sunt descrise în mod clar.
Dieta scăzută de carbohidrați
- portalul dumneavoastră de informații medicale. Aici veți găsi informații despre subiectul „Dietei cu conținut scăzut de carbohidrați” explicat laicilor.
