Dermatologie-On-Line

Solariu - ar trebui să știi asta

introducere

Solariul este o sursă artificială de radiații care se presupune că imită lumina soarelui. Solariile moderne oferă diferite niveluri de radiații UV pentru a atinge diferite grade de bronzat cosmetic al pielii.
În Germania, vizitele la solar sunt permise numai de la vârsta de 18 ani la prezentarea unui ID foto valid. Mai presus de toate, aceasta are legătură cu sarcina ridicată a sănătății cauzată de vizitele periodice la solar.

Ce pagube cauzează o vizită a solarului pe pielea mea?

Solarii sunt concepute pentru a imita influența luminii solare prin expunerea țintită la lumina UV. Lumina UV are efecte benefice asupra sănătății într-o măsură mai mică, dar și efecte dăunătoare într-o măsură mai mare.
Radiația UV induce așa-numitele rupturi de ADN în ADN-ul celulelor pielii noastre. Astfel de rupturi ale catenei ADN pot fi interceptate până la un anumit punct de mecanismele proprii de reparație ale celulelor și pot fi inofensive. Cu toate acestea, prea multe rupturi de cusătură duc la moartea celulelor și la deteriorarea structurii pielii.

Mai mult, radiațiile UV pot duce la mutații ale celulelor pielii, care apoi duc la cancer într-o anumită perioadă de timp. Deteriorarea cronică a pielii din expunerea la radiații UV este cunoscută și ca keratoza actinică. Aceste așa-numite leziuni precanceroase, adică stadii precanceroase, se pot transforma în cancer de piele albă, numit și spinaliom. Cancerul de piele negru (melanom malign) este, de asemenea, cauzat de radiațiile UV.

Paturile de bronzare pot deteriora nu numai pielea, ci și ochii.
Deteriorarea corneei cauzată de vizitarea unui solar este cunoscută și ca keratoconjunctivis photoelectrica. La aproximativ șase-opt ore de la vizita la solar, simți dureri severe în ochi, senzație de corp străin în ochi, lacrimi și acuitate vizuală redusă.

Citiți mai multe despre acest lucru: Inflamarea corneei

Ce este exact dăunător în solar?

Solariul este atât de dăunător din cauza expunerii ridicate și orientate la radiațiile UV. Radiațiile UV pot avea diverse efecte nocive asupra sănătății umane, care sunt deosebit de pronunțate atunci când oamenii vizitează frecvent solarul.
În plus, multe persoane sunt expuse riscului de dependență de solariu, deoarece radiațiile UV sunt percepute ca fiind foarte benefice. De aceea, mai ales în lunile de iarnă, multe persoane tind să viziteze regulat. Solariul sa dovedit a promova procesul de îmbătrânire a pielii.

Cum pot reduce daunele?

În general, putem sfătui în mod expres să nu vizitați solarul. Este similar fumatului: consumul nu este cea mai bună prevenire.
Cu toate acestea, dacă o persoană nu dorește să facă fără patul de bronzare, există cel puțin câteva lucruri care pot fi făcute pentru a reduce daunele.
Ar trebui să vă asigurați întotdeauna că rămâneți în solar pentru o perioadă scurtă de timp. Nu trebuie depășită o durată de 15 minute pe cerere.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție protecției solare constante a ochilor, în caz contrar pot apărea daune corneei. În plus, numărul total de vizite la solar trebuie menținut cât mai scăzut, deoarece riscul pentru sănătate crește cu fiecare vizită. În niciun caz nu trebuie să fie mai mult de 50 de vizite pe an. Cu toate acestea, aceasta este considerată limita maximă.
De asemenea, ar trebui să evitați să faceți băi solare suplimentare, de exemplu în vacanță sau în timpul liber. De asemenea, ar trebui să fie evitate un comportament suplimentar nesănătos, cum ar fi fumatul sau consumul ridicat de alcool.
Înainte de a vizita un solar, ar trebui să aveți propriul risc de cancer evaluat de un dermatolog. Persoanele cu pielea foarte corectă, cu multe alunițe prezintă un risc ridicat de a dezvolta cancer de piele.

Vă rugăm să citiți și:

Ce pot face dacă sunt ars de soare?
Screeningul cancerului de piele

Poate o vizită la solar să provoace cancer?

Organizațiile de sănătate internaționale și internaționale, mai ales OMS, clasifică solariul ca fiind cancerigen, adică cancerigen.
Solariul poate promova dezvoltarea cancerului de piele și, eventual, a altor tipuri de cancer. Expunerea ridicată la UV duce la deteriorarea celulelor corpului, care pot fi asociate cu creșterea degenerată și, în final, cu cancerul. Mai presus de toate, crește riscul de așa-numit spinaliom și melanom malign.
În cel mai rău caz, doar câteva vizite la solar pot fi suficiente pentru a cauza cancer.

Vă rugăm să citiți și: Cum poți recunoaște cancerul de piele?

Care este cel mai bun mod de a avea grijă de piele după o vizită la solar?

Solariul expune pielea la stres considerabil. De aceea, o bună îngrijire este importantă după solariu. Totuși, acest lucru nu poate minimaliza efectele dăunătoare, ci doar îmbunătățește aspectul pielii.
Trebuie avut grijă pentru a oferi îngrijiri bogate și hidratante. Ar trebui să aplicați cremă pe întreaga piele și să evitați expunerea suplimentară la soare imediat după utilizarea solarului. Dacă ați suferit arsuri solare, este recomandat să beți cel puțin 2,5 litri de apă sau un ceai neîndulcit și să răciți pielea, de exemplu cu comprese cu quark.
Pentru un efect antiinflamator și de calmare a durerii, este încă recomandat să luați medicamentul ibuprofen.

Vă rugăm să citiți și: Ce pot face dacă sunt ars de soare?

Cât timp trebuie să mergi la solar?

Nu există recomandări pentru durata unei vizite la solar. Întrucât solariul, indiferent cât de scurtă sau lungă este o vizită anulată, dăunează sănătății, nu poate fi recomandată nicio durată.
Cu cât vizita este mai scurtă și cu cât doza de radiații este mai mică, cu atât este mai bună pentru propria sănătate.

De câte ori pe săptămână pot merge la solar?

Nu există recomandări pentru numărul de vizite la un solar la o săptămână. Deoarece se poate asuma un risc puternic pentru sănătate, numărul de vizite ar trebui să fie cât mai mic.
Peste 50 de vizite pe an ar trebui evitate cu strictețe, din care nu trebuie să se facă mai mult de o vizită pe săptămână. Cu toate acestea, recomandarea se referă la o renunțare absolută.

Solariu împotriva acneei

Solariul nu vă poate ajuta cu acneea. Poate să înrăutățească situația și să ducă la boli și piele în continuare. Prin urmare, vizitarea unui solar nu poate fi recomandată dacă aveți acnee.
În unele cazuri, vulgarul acneic poate fi tratat cu fototerapie sau terapie asistată cu laser. Cu toate acestea, trebuie elaborată o schemă de terapie individuală. Recomandările pentru aceasta nu sunt încă uniforme. Fototerapia poate avea efecte pozitive asupra activității inflamatorii în contextul acneei. Cu toate acestea, în prezent acestea nu sunt terapii de primă linie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste subiecte:

Terapie fotodinamică pentru acnee
Remedii casnice pentru acnee

Oare are protecție solară în solar?

Nu are rost să folosiți protecție solară în solar. Radiația UV ridicată și directă, în combinație cu produse cosmetice și cremă solară, poate duce la reacții fotoalergice sau fototoxice ale pielii, motiv pentru care, în general, ar trebui să o evitați. Astfel de reacții pot include mâncărimi, eczeme și erupții cutanate.
Dacă astfel de simptome apar după o vizită la solar, este recomandat să consultați imediat un dermatolog.

Cum pot crește bronzul în solar?

Există diverse loțiuni și uleiuri de bronzare care pot îmbunătăți bronzul în timp ce faceți soare. Suplimentele dietetice, care conțin în cea mai mare parte beta-caroten, sunt, de asemenea, recomandate de unele saloane de bronzare pentru a consolida bronzul.
Practic, se aplică următoarele: Chiar și produsele testate dermatologic pot duce la reacții fotoalergice atunci când sunt utilizate în salon de bronzare. Pot rezulta erupții cutanate și eczeme, precum și mâncărime. Prin urmare, ar trebui să se evite utilizarea acestor produse, dacă este posibil.

Citiți mai multe despre acest lucru la: Cum mă bronzez (rapid)?

Vizite la solar împotriva neurodermatitei

Neurodermatita este o boală cronică, recurentă, care este asociată cu pielea uscată, eczema și tendința la alergii. Pielea persoanelor care suferă de eczeme este foarte sensibilă și predispusă la deteriorare. Terapia ușoară, de obicei în combinație cu glucocorticoizii, este o opțiune de tratament stabilită pentru neurodermatită. Ca parte a terapiei ușoare, pielea este specifică iradiată cu raze UV-B pentru o doză specifică. Pentru eczeme foarte severe, terapia cu UV-A1 este de asemenea o opțiune.
O vizită la un solar nu este în nici un fel echivalată cu o terapie cu lumină medicală. De asemenea, cu terapia ușoară, riscul de cancer de piele este crescut, în ciuda dozelor stabilite și a perioadelor de radiații. Solariul trebuie evitat cu strictețe, mai ales dacă aveți neurodermatită.

Vă rugăm să citiți și:

Îngrijirea pielii pentru dermatita atopică
Tratamentul dermatitei atopice

Când pot reveni la solar după o operație?

După o operație, ar trebui să evitați nivelurile ridicate de radiații UV. Acest lucru afectează vindecarea rănilor și poate promova inflamația. Prin urmare, trebuie să evitați cu siguranță solariul după o operație. Timpul absolut de renunțare poate varia în funcție de tipul de operație și de cursul postoperator. Prin urmare, nu este posibilă specificarea unei perioade generale.
Vindecarea rănilor ar trebui finalizată în orice caz. Dacă doriți să vizitați din nou un solar în viitorul apropiat, în cel mai bun caz, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul curant care a efectuat operația sau care va avea grijă de îngrijirea postoperatorie.

Ce influență are solariul asupra depozitării mele de vitamina D?

Nivelul de vitamina D este scăzut la un număr mare de oameni din țările cu puține radiații solare. Măsura în care solariul poate avea un efect pozitiv asupra nivelului de vitamina D este o problemă foarte controversată. Pentru un efect de durată, cu toate acestea, ar trebui să se facă vizite regulate la solar.
Pe de altă parte, există numeroase efecte negative asupra sănătății, astfel încât solariul nu este o opțiune pentru tratarea unei carențe de vitamina D. Dacă aveți o deficiență de vitamina D, puteți înlocui comprimatele de vitamina D.

Citiți mai multe despre acest lucru la: Deficitul de vitamina D