Amețeli la căldură

Ce este amețea în căldură?

Amețirea căldurii este apariția amețelilor sau a unui atac de vertij la temperaturi ridicate. În consecință, amețelile apar atunci când este cald, mai ales vara. Acest lucru este legat de o perturbare a circulației sângelui, deoarece organismul încearcă să contracareze căldura. Amețelile sunt adesea însoțite de alte simptome, cum ar fi dureri de cap și greață. Persoanele cu circulație slabă sau persoanele în vârstă sunt afectate în special. În consecință, trebuie să se acorde atenție pentru a absorbi suficient lichid.

Citiți și articolul pe această temă: Amețeli și circulație

cauze

În cele mai multe cazuri, cauza amețelilor în căldură este o regregare a circulației sângelui. Pentru a contracara încălzirea excesivă a corpului, corpul începe să lărgească vasele de sânge. Acest lucru permite căldura să fie disipată mai bine. Totuși, acest lucru determină și scăderea tensiunii arteriale și sângele să curgă mai lent prin corp. Acest lucru duce la amețeli, mai ales dacă te ridici prea repede.
În plus, există pierderea de lichide și electroliți prin transpirație. Acesta este, de asemenea, unul dintre mecanismele organismului pentru eliberarea căldurii și încetinirea fluxului sanguin.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Cauzele amețelilor

Circulația / lipsa apei

Dacă amețelile apar la căldură, aceasta se datorează de obicei unei tulburări circulatorii. Acest lucru este în general slăbit de căldură. În plus, corpul încearcă să emane căldură transpirând și lărgind vasele. Acest lucru afectează sistemul circulator, care poate fi deosebit de evident atunci când se schimbă repede poziția corpului.
În plus, lipsa de lichide este adesea agravată de consumul necorespunzător. Mulți oameni subestimează cantitatea de apă pe care ar trebui să o consume pentru a-și menține circulația. Mai ales vara, când este foarte cald, electrolitul și deficitul de apă pot duce la amețeli.

Citiți mai multe despre acest subiect: Deshidratare - Cum recunoști lipsa lichidelor?

diagnostic

Diagnosticul de amețeli în căldură poate fi făcut de obicei pe baza anamnezei, adică conversația medic-pacient. Relația temporală între apariția amețelilor și rămânerea la căldură este inovatoare. În funcție de simptomele suplimentare, orice alte cauze ar trebui clarificate.
De asemenea, trebuie verificat dacă tensiunea arterială a fost setată incorect. Acesta poate fi cazul persoanelor în vârstă, de exemplu, dacă o tensiune arterială existentă anterior este prea mult reglementată de medicație.

Pentru mai multe informații, consultați: Diagnosticul vertijului

Simptome concomitente

Apariția amețelilor în căldură poate fi însoțită de alte simptome. Acestea includ tulburări de vedere, cum ar fi pâlpâirea în fața ochilor sau sunetul în urechi. De asemenea, multe persoane se confruntă cu dureri de cap, greață sau chiar vomă.
În plus, există un sentiment de slăbiciune și epuizare, precum și un sentiment puternic de sete. Gura se simte adesea foarte uscată, deoarece mucoasele pierd lichid. În plus, căldura duce de obicei la transpirație profuză, care poate deveni mai târziu rece. De asemenea, respirația poate fi afectată. O tulburare circulatorie pronunțată poate duce la o scurtă pierdere a cunoștinței.

Slab

Tulburările circulatorii severe pot duce la pierderea cunoștinței. Acest lucru este cel mai frecvent la persoanele cu circulație slabă, tensiune arterială scăzută sau la vârstnici. Unul dintre lucrurile periculoase este o cădere necontrolată. Leșinul durează de obicei doar câteva secunde.
Este important să nu-i lăsați pe cei afectați singuri și să încercați să îi puneți într-o poziție stabilă. Dacă conștiința nu se întoarce după un timp scurt, trebuie chemat un medic de urgență. Leșinul poate în cazuri rare sau cauze mai grave duce la șoc sau insuficiență circulatorie.

greaţă

Amețelile în căldură apar adesea împreună cu greața. Acesta este un simptom comun al supraîncărcării organismului și a sistemului circulator. În timpul verii, acest lucru este, de obicei, legat de consumul excesiv de băuturi dulci. Vomitarea poate apărea și ocazional. Durerea abdominală sau lipsa poftei de mâncare pot fi, de asemenea, asociate cu amețeli și afectarea reglării circulatorii.

Citiți mai multe despre acest subiect: Amețeli cu greață - este în spatele ei

Bufeuri

Bufeurile sunt frecvente când apar amețeli la căldură. Acestea sunt cauzate de corpul care încearcă să prevină o posibilă supraîncălzire. Căldura rezultată a corpului este eliberată prin lărgirea vaselor. Aceasta duce la scăderea tensiunii arteriale. Aceasta face ca circulația sângelui să se dezechilibreze, care se poate manifesta prin bufeuri. Acestea sunt de obicei asociate cu transpirația crescută. Dacă simptomele persistă mult timp, pot apărea și transpirații reci.

o durere de cap

Cefaleea este un simptom frecvent al amețelilor de căldură. Pot avea o mare varietate de personaje și sunt adesea însoțite de un sentiment de slăbiciune și oboseală. Durerea de cap este cauzată de scăderea fluxului sanguin. Acest lucru este adesea declanșat sau intensificat de lipsa apei.
Aceasta înseamnă că creierul și meningele nu sunt alimentate în mod adecvat cu nutrienți. Aceasta duce la apariția unei dureri de cap. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să bei suficientă apă atunci când apare o durere de cap.

Citiți mai multe despre acest subiect: Amețeli și dureri de cap

Inima de cursă

Ocazional, amețelile în căldură pot merge mână în mână cu cursele sau palpitările. Acest lucru este responsabil pentru perturbarea reglării circulației sângelui. Prin lărgirea vaselor, corpul încearcă să emane căldură. Totuși, acest lucru determină, de asemenea, sângele să se scufunde în brațe și picioare.
Inima combate acest lucru prin creșterea bătăilor inimii pentru a face circulația să funcționeze din nou. Inima de curse poate fi, de asemenea, un semn de entuziasm dacă persoana este afectată de amețeli și devine anxioasă.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Amețeli și inimi de curse

Curs de boală

Cursul amețelilor de căldură depinde de gravitatea simptomelor. Dacă amețelile ca atare sunt observate din timp și, de asemenea, luate în serios, se pot lua suficiente măsuri înainte ca sistemul circulator să încerce mai greu să contracareze căldura. Prin urmare, este foarte important să vă protejați de căldură într-un stadiu incipient, precum și de absorbția fluidelor și electroliților. Dacă acest lucru nu se întâmplă la timp, amețelile pot duce la leșin, ceea ce poate fi periculos pentru persoanele afectate de cădere și afectarea circulației.

Dacă acum faci sport la căldură, probabilitatea amețelilor crește rapid. Puteți găsi informații detaliate despre acest lucru aici: Amețeli după exercițiu

Tratament / terapie

Tratamentul amețelilor în căldură trebuie făcut rapid pentru a nu pune eforturi inutile în circulație. Prin urmare, este extrem de important ca cei afectați să fie scoși din căldură cât mai repede posibil și să se mute într-un loc mai rece. Orice îmbrăcăminte prea strânsă sau prea caldă trebuie deschisă astfel încât corpul să se poată răci din nou fără probleme. De exemplu, cei afectați pot face o baie rece. De asemenea, vă pot ajuta înghețata, compresele reci sau ambalajele reci.

Un aport adecvat de lichide este, de asemenea, foarte important. Adesea, cei afectați nu le lipsește doar apa, ci și ele au electroliți. Prin urmare, de exemplu, apa minerală sau spritzerele cu suc de fructe sunt deosebit de potrivite pentru a compensa rapid această deficiență. Întrucât amețelile în căldură reprezintă un semn de stres asupra organismului, acesta trebuie ascultat în consecință. Prin urmare, bolnavii trebuie să se odihnească timp până când simptomele scad. Circulația poate fi susținută și de o poziție culcată și ridicarea picioarelor.

Pentru mai multe informații, consultați: Terapie pentru vertij

Ce fac când sunt însărcinată?

La femeile însărcinate, căldura pune stres suplimentar asupra organismului, deoarece circulația sângelui din corp trebuie să facă în general mai mult. Prin urmare, este recomandabil să bea mereu suficient, în timpul verii se recomandă aproximativ 3 litri de apă pe zi. De asemenea, trebuie să vă asigurați că aveți o cantitate suficientă de sare, deoarece aceasta este excretată din nou prin transpirație.
Circulația poate fi susținută și prin ridicarea picioarelor. Rămânând prea mult timp la soarele aprins ar trebui de asemenea evitat.

Aflați mai multe despre subiect: Amețeli în timpul sarcinii

Durata / prognoza

De obicei, amețelile nu durează mult în căldură. Dacă sunt detectate precoce și contracarate în consecință, simptomele vor trece cel târziu după câteva ore. În consecință, prognosticul este de obicei foarte bun. Unele persoane cu circulație slabă sunt mai predispuse la amețeli decât altele. Trebuie să aveți precauție generală aici. Dacă simptomele nu sunt observate sau ignorate, pot apărea consecințe mai grave.