miogeiozite

Introducere / definiție

Miogeloza este o întărire musculară care poate apărea în diferite părți ale corpului din diferite motive.

Pentru informații generale, citiți în acest punct: Ce este întărirea mușchilor?

cauze

Miogelozele apar din cauza tensiunii acute sau cronice din zona musculara. În principiu, miogeloza poate apărea oriunde există mușchi. Cea mai frecventă cauză a tensiunii musculare este stresul cronic, cum ar fi sarcinile unilaterale.
Persoanele din profesiile sedentare prezintă un risc deosebit de mușchi rigid.

Pe lângă încărcarea necorespunzătoare a zonei umărului, încărcarea necorespunzătoare a picioarelor sau picioarelor poate duce, de asemenea, la miogeloză. Deficitul care nu este compensat de talpile încălțămintei sau mersul neuniform poate duce, de asemenea, la întărirea și tensiunea musculară pe termen lung.

Miogeloza pe omoplat

Omoplatul și întreaga regiune a umărului sunt una dintre cele mai frecvente localizări ale miogelozei. Motivul pentru aceasta este că mișcările monotone din zona brațului afectează în special umerii. Miogeloza din zona umerilor radiază adesea în cap. În cazul durerilor de cap recurente, miogeloza trebuie întotdeauna considerată ca fiind cauza.

Citiți mai multe despre acest subiect: Durerea în omoplat - acestea sunt cauzele

Miogeloza pe piept

Miogeloza în zona toracică este mai puțin frecventă decât în ​​zona umărului, dar poate duce la dureri toracice severe. Mulți pacienți raportează dureri de inimă sau dureri în piept. În orice caz, inima trebuie examinată ca organ declanșator.

O cauză tipică a miogelozei este, însă, durerea dependentă de mișcare fără respirație, care începe în principal între coaste. Există numeroase mușchi între coaste, care se pot întări și crampe și pot duce la durere persistentă, severă, care trage sau arde.

Intalnire cu un specialist ortoped sportiv?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Ca sportiv pasionat, m-am specializat în tratamentul bolilor sportive pentru profesioniști și sportivi hobby.
Prin urmare, accentul se pune pe bolile mușchilor, tendoanelor și articulațiilor.

Pentru a putea trata cu succes în ortopedie, este necesară o examinare minuțioasă, diagnostic și antecedente medicale.
În special, chiar în lumea noastră economică, nu există suficient timp pentru a înțelege în profunzime bolile complexe ale ortopediei și pentru a iniția astfel un tratament țintit.
Nu vreau să mă alătur rândurilor „spălătorilor cu cuțit rapid”.

Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

Miogeloză pe gât

Mai ales zona mușchilor coloanei cervicale este afectată de miogeloză. Și aici, responsabilitatea în primul rând este responsabilă. Orele de lucru pe computer fără exerciții relaxante de mișcare sunt aici principalul declanșator.

Miogeloza coloanei vertebrale cervicale

În cazul miogelozei în zona coloanei vertebrale cervicale, mușchii gâtului sau gâtului posterior sau lateral sunt tensionați. Miogeloza este cea mai frecventă în aceste zone. Miogeloza coloanei cervicale este adesea rezultatul unei posturi slabe. Această postură proastă poate apărea atunci când stai timp îndelungat la serviciu sau în timpul somnului, de exemplu atunci când capul este prea înalt din cauza prea multor perne. Întărirea musculară poate rezulta, de asemenea, dintr-un stres excesiv cauzat de o activitate sportivă excesivă. În zona gâtului și a umerilor, miogeloza poate apărea, de exemplu, în locurile de muncă în care se efectuează mișcări unilaterale sau monotone, care pun multă încordare pe umeri, gât și mușchii gâtului. De exemplu, coaforii sau medicii stomatologi, care au adesea o postură înclinată, sunt adesea afectați de miogeloză în zona coloanei cervicale și a gâtului.

Mai multe informații despre acest subiect pot fi găsite la: Durere la nivelul coloanei vertebrale cervicale

Cu toate acestea, miogeloza poate apărea și ca simptom al unei alte boli de bază. Deci nu apare rar ca simptom al sindromului coloanei vertebrale cervicale. Sindromul coloanei cervicale este un termen colectiv pentru diverse simptome ortopedice și neurologice din zona gâtului, gâtului și brațului.

Citiți mai multe despre acest subiect: Simptomele sindromului coloanei vertebrale cervicale

Erorile de postură sunt, de asemenea, posibile cauze. Pe lângă durerile de gât, apar uneori și alte simptome, cum ar fi amețeli, dureri de cap, tulburări senzoriale la nivelul brațelor sau tulburări de vedere și sunete la urechi. Frigul, de asemenea, nu duce rar la o miogeloză în zona coloanei vertebrale cervicale, deoarece acest lucru provoacă încordarea mușchilor. În unele cazuri, probleme psihologice, stres emoțional sau stres prelungit pot, de asemenea, să declanșeze miogeloza în mușchii gâtului și gâtului.

Miogeloza trapezului

Trapezul este adesea afectat de miogeloză. Se trage de la nivelul coloanei vertebrale superioare la umăr și este important pentru ridicarea brațelor peste umăr și stabilizarea umărului atunci când transportă sarcini grele. Trapezul este deosebit de stresat atunci când lucrează deasupra capului și poate crampe atunci când este suprasolicitat, ceea ce poate duce la miogeloză dureroasă. Este important să tratați miogeloza la trapez, deoarece contractura sau crampe determină mușchii să tragă spre cap. Aceasta poate provoca tensiune asupra humerusului, ceea ce poate duce la probleme noi, cum ar fi sindromul afectării.

Citiți mai multe despre acest subiect: Dureri de umăr

Miogeloza coloanei vertebrale lombare

În majoritatea cazurilor, miogeloza în partea inferioară a spatelui este cauzată de o postură slabă, de încordare excesivă și de mișcări unilaterale sau de eforturi asupra mușchilor spatelui. Miogeloza poate apărea, de asemenea, dacă există o hernie de disc în coloana vertebrală lombară. Deoarece hernia discului este mult mai frecventă în coloana vertebrală lombară decât în ​​zona gâtului sau a pieptului, aceasta este mai des cauza cauzei miogelozei în partea inferioară a spatelui. Pe lângă durerea de tragere, pot apărea și alte simptome, cum ar fi tulburări senzoriale (furnicături, amorțeală) în spate și picioare. Apoi, trebuie consultat un medic, deoarece pot apărea leziuni nervoase.

Citiți mai multe despre acest subiect: Discul herniat al coloanei vertebrale lombare

Miogeloza la viței

Tensiunea musculară în zona picioarelor și a gambei inferioare este mai mult rezultatul exercițiilor fizice excesive și, de obicei, nu se distinge de mușchii dureri normali. Pentru a evita miogeloza, este util să faceți exerciții de încălzire în prealabil.

Simptome

Primele simptome ale miogelozei sunt tragerea și apăsarea durerii în zona musculară unde este prezentă indurația. Durerea poate radia și din zona de origine și poate fi percepută ca durere într-un punct complet diferit al corpului.
Durerile de cap, de exemplu, sunt foarte frecvente, dar acestea rezultă din miogeloza din zona umerilor. Nervii care sunt iritați de un mușchi întărit în zona umărului transmit durerea către frunte sau regiunea templului, care este percepută ca o durere de cap.

diagnostic

Diagnosticul se face de obicei prin examenul fizic. Simțirea regiunii corpului indicată ca dureroasă arată o întărire clară a mușchilor din jur. De asemenea, este foarte tipic în timpul examinării faptul că pacientul raportează durere la atingere.
În multe cazuri, când atingeți punctul afectat, de ex. o cale dureroasă în umăr poate fi clarificată (de exemplu. Dacă pacientul raportează o durere de tragere până la cap când atinge un punct în umăr). Un examen imagistic sau un test de sânge nu este de obicei necesar pentru a diagnostica miogeloza.

terapie

Odată diagnosticat miogeloza, trebuie elaborat un plan de tratament pentru pacient. De asemenea, este important să ne întrebăm ce face pacientul pentru o viață, dacă face o muncă sedentară sau o muncă variată, dacă face sport, dacă este stresat.
Un tratament bun, fără medicamente, pe termen lung pentru miogeloză este căldura. Este recomandat ca pacientul să trateze zona afectată cu căldură la intervale regulate.

Puteți afla mai multe despre acest subiect aici: Consecințele stresului

De asemenea, este important ca, dacă face o muncă sedentară monotonă, să facă mai des exerciții de întindere și întindere și să ia mai multe pauze. De asemenea, pacientul recomandă exerciții fizice regulate.

Dacă aceste măsuri nu conduc la nicio îmbunătățire sau dacă durerea este atât de severă, încât nu este de așteptat nicio îmbunătățire, așa-numitele calmante antiinflamatorii pot fi, de asemenea, administrate la scurt timp. Acestea includ așa-numitele AINS, cum ar fi Ibuprofen sau Voltaren®.
Datorită componentelor care stresează stomacul, trebuie asigurată utilizarea pe termen scurt. Paracetamolul este doar un calmant. Componenta antiinflamatoare este omisă, dar poate să apară ameliorarea durerii.

De asemenea, pot fi luate măsuri fizice pentru prevenirea miogelozei. Trebuie menționată fizioterapia sau tratamentul cu stimulare electrică. Odată cu tratamentul curentului de stimulare, două electropanele sunt lipite de zona umărului.
Apoi, un curent de stimulare a luminii este trimis de la un panou la altul. Pe drumul său traversează mușchii afectați și, cu o utilizare regulată, duce la o slăbire a mușchilor. Poate fi suficient pentru a efectua 6-7 cereri de câte 10 minute fiecare. Tratamentul curent de stimulare este de obicei acoperit de asigurarea legală de sănătate.

Cum se poate rezolva eficient miogeloza?

Pentru durerea acută, terapia durerii, de exemplu cu ibuprofen, trebuie efectuată astfel încât mușchii să nu se crampeze mai departe. Relaxante musculare, cum ar fi Ortoton®, pot fi de asemenea utilizate pentru terapia simptomatică a miogelozei. Pe de altă parte, tratamentele termice, cum ar fi băile calde sau saunele, pot relaxa sau slăbi mușchii. Exercițiile de întindere blândă trebuie făcute și zilnic.

Tratamentul fizioterapeutic cu masaje, întinderi sau aplicații de căldură este un alt mod de a calma tensiunea încăpățânată. Miogelozele pot fi, de asemenea, tratate cu tratamente cu punct de declanșare. În acest scop, acupresura sau acupunctura sunt efectuate pe de o parte. Atingerea cu bandă kinesiologică poate de asemenea rezolva miogeloza. Odată ce a avut loc tratamentul și miogeloza a fost eliminată, ar trebui luate măsuri preventive, cum ar fi gimnastica și exercițiile de întindere sau corectarea posturii slabe, de exemplu la locul de muncă sau în timpul sportului, pentru a preveni miogeloza reînnoită.

Puteți afla mai multe despre acest subiect aici: Banda Kinesio

Medicament

Ca terapie medicamentoasă, preparate din grupul așa-numitelor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NSAIR) pentru utilizare. Reprezentanți cunoscuți sunt ibuprofen sau Voltaren® (Diclofenac).

homeopatie

Pe de o parte, cloratul de potasiu sub formă de globule poate fi utilizat pentru a trata miogeloza. De asemenea, pot fi luate globule Arnica, Bryonia sau Aesculus. În cazul în care miogeloza a fost declanșată de răceală sau curent, se recomandă administrarea de Nux vomica. Ar trebui să alegeți potențele în D6 sau D12, prin care este recomandat să luați aceste trei ori pe zi.

prognoză

Miogeloza are un prognostic foarte bun. Este important ca factorii care au dus la miogeloză să fie eliminați definitiv. Trebuie evitate activitățile profesionale cu perioade lungi de ședință și trebuie să se exercite suficient sport.
Exerciții regulate de întindere și întindere ar trebui să fie încorporate în viața de zi cu zi. Dacă aveți și un exces de greutate, ar trebui să încercați să slăbești. Pentru a verifica dacă există și o sarcină incorectă în zona piciorului și a picioarelor, trebuie consultat un chirurg ortoped și trebuie efectuată o analiză de mers.

profilaxie

Cele mai importante măsuri profilactice sunt exerciții de relaxare musculară, exercițiu suficient, posturi mai puțin monotone (de exemplu. la munca) precum și a greutate corporala sanatoasa. Supraîncărcările, precum ridicarea încărcărilor grele, pot fi de asemenea crescute miogeloză permanentă plumb și ar trebui evitate din acest motiv.