Mâinile reci

introducere

Cine nu cunoaște acele mâini sau picioare reci? Mult mai comun se referă la această problemă femei. Datorită caracteristicilor lor anatomice, acestea au mușchi mai puțin încălzitori decât bărbații, mai des au ceva tensiune de sange scazuta iar corpul ei cedează fluctuații hormonale mai mari.
De asemenea Situații stresante (Cum frică) sunt cunoscute că duc la mâinile reci mai des. Tot aici este un mecanism fiziologic că circulația sângelui este centralizată (adică membrele exterioare sunt alimentate mai puțin cu sânge în favoarea organelor interne), astfel încât să putem face față stresului sau situației care provoacă stresul în cel mai bun mod posibil.
Unii oameni se plâng vizibil des mâini reci, Dar de ce este așa? piele pe mâini este relativ subțire acoperit, este slab cu încălzirea Țesut adipos echipat și are o rudă suprafață mare.
Din păcate, aceste circumstanțe înseamnă că a noastră Lasă mâinile să se răcească ușor și de aceea simțiți frig. De obicei, cunoaștem mâinile reci din anotimpurile puțin mai reci. Dar vremea nu joacă întotdeauna un rol. Cineva care suferă constant de mâini reci, ar trebui să consulte un medic, deoarece lista cauzelor posibile este lungă.

cauze

De departe, cea mai frecventă cauză a mâinilor reci nu are un caracter patologic, ci se bazează pur și simplu pe temperaturile scăzute din mediu.
Frigul face ca vasele din mâinile noastre să constrângă și să scadă fluxul de sânge mai mic.
Sângele care transportă căldura este centralizat în favoarea nucleului corpului nostru cu organele vitale pe care le conține. Îmbrăcămintea prea subțire, exercițiul prea puțin și umiditatea la temperaturi scăzute fac ca mâinile să se răcească rapid.
Suferi de mâini reci tot timpul anului, indiferent de vreme? Atunci asigurați-vă că consultați un medic. De exemplu, acesta ar putea fi cauzat de o tulburare circulatorie.
O boală binecunoscută pe scară largă care poate provoca mâinile reci este așa-numita arterioscleroză. Acesta este un depozit de lipide din sânge sau țesut conjunctiv în vase, ceea ce duce la îngustarea lor. Ca urmare a scăderii diametrului vasului, fluxul sanguin scade. Falangele degetelor lipsesc acum sângele de încălzire care curge prin ele.
Presiunea arterială scăzută sau insuficiența cardiacă pot cauza, de asemenea, mâinile reci. Dacă inima nu are puterea de a transporta sângele cu bătăi puternice către părți ale corpului departe de inimă, părțile afectate sunt de asemenea mai puțin alimentate cu sânge și se răcesc rapid.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Simptomele tensiunii arteriale scăzute

Sindromul Raynaud este o afecțiune specială care afectează sistemul vascular și determină mâinile reci. Există o contracție reactivă convulsivă a vaselor de sânge din mâini din cauza frigului sau a stresului. Degetele reci apar albe, fără sânge și amorțite în atacuri. Schimbarea culorii mâinii este tipică, începând cu albul și trecând prin albastru până la roșu (fenomen tricolor) atunci când fluxul de sânge apare din nou.
O altă cauză a mâinilor reci, care poate fi cauzată de un alt organ din corpul nostru, este o tiroidă nederactivă. Tiroida, un organ plat asociat pe partea din față a gâtului nostru, produce hormoni tiroidieni triiodotironină (T3) și tiroxină (T4). Acestea influențează circulația sângelui și iau parte la reglarea energiei, a căldurii și a echilibrului rece al corpului nostru. Rezultatul unei tiroide nederactive este reducerea producției de hormoni. Rezultatul: Corpul nostru rulează pe arzătorul din spate. Prin urmare, oamenii bolnavi suferă de mâini reci.

Citiți mai multe despre acest subiect: Tulburări circulatorii ale mâinilor

De asemenea tulburare de alimentatie poate fi uneori un declanșator pentru Mâini de gheață pentru că: cine este foame, îngheață. Din cauza Deficiență nutrițională Se ajunge la Tulburările funcțiilor corpului, de Metabolism la fel de bine ca Sisteme nervoase și endocrine. Din cauza lipsei de furnizori de energie care sunt în alimentația noastră, funcția de încălzire în timpul arderii sale este omisă. Probleme circulatorii, dar și mâini reci sunt rezultatul.
Cu cineva Boală autoimunăcare se caracterizează prin aceea că celulele proprii ale corpului sunt privite ca străine și atacate de propriul corp, așa reumatismul inflamator cronic, ajunge la permanent Inflamația articulațiilor. Acestea sunt caracterizate de Durere, Umflătură și Roşeaţă în domeniul Articulațiile degetului și gleznei out. Mâinile reci pot fi, de asemenea, un simptom.
O altă condiție din această categorie este una Boala țesutului conjunctiv, asa numitul sclerodermia. Problema este aici Îngroșarea țesutului conjunctivcare din ce în ce mai mult Construiește vasele, astfel încât sângele curge spre mâini se accelerează și le lasă să se răcească.
Nu în ultimul rând, pe lângă cauzele fizice menționate mai sus, are și psyche are un impact major asupra balanței noastre de căldură. Sub frică sau stres Vasele noastre se contractă reflexiv. Deci se întâmplă ca mâinile noastre să înghețe, fără ca acesta să fie rece.

terapie

Terapia pentru mâinile reci se bazează pe trăgaci sau Boala de bază. A schimbarea stilului de viață poate alina mâinile reci. Încearcă Alimente de lux, Cum Țigarete și alcool, a renunta.
Asigurați-vă că faceți suficient exercițiu și mâncați o dietă sănătoasă. Aveți grijă de unul somn odihnitor, pentru că cine este obosit, îngheață. Și încearcă Evitați stresul.
Rareori stau în picioare factori cauzatori de boli la fel de clar ca Sindromul lui Raynaud în prim-plan. Deoarece în această boală scopul principal al terapiei este Evitarea stimulului rececare poate declanșa mâinile reci.
La Probleme cu inima sau Tulburări metabolice, din nou hipotiroidismul, măsura de tratament vizată este de obicei în formă medicinală, în prim-plan.
La un arterioscleroză este important să începeți terapia atunci când boala se dezvoltă încă. Ca parte a unui test de sânge, așa-numitele LDL măsurat, adesea ca colesterol rău referit ca. Acest lucru este necesar pentru a determina dacă nivelul LDL al pacientului este prea mare. În acest fel, se poate asigura într-un stadiu incipient faptul că factorii de risc cunoscuți sunt contracarați. De exemplu, ar trebui să fie o sunt urmate dietele cu conținut scăzut de grăsimi, mai multă activitate fizică efectuate si abține-te de la fumat deveni. Calcificările existente pot provoca sânge Anticoagulantele (CUR, Clopidogrel sau similar) poate fi utilizat pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
Medicamentele sunt responsabile pentru mâinile tale reci?, vezi medicul tău! Împreună cu tine, el va rezolva efectele pozitive sau negative ale medicației cântărește și, dacă este necesar, prescrieți un medicament nou sau reduceți doza de medicament actuală. În plus, este suficient, mai ales în anotimpurile mai reci protectie termica sub formă de haine groase, uscate și calde pentru a împiedica mâinile și corpul să se răcească.

profilaxie

Există o serie de moduri de a da mâinile reci care pot fi încorporate cu ușurință în viața de zi cu zi. În temperaturi mai reci, îmbrăcați-vă suficient de cald. Încercați asta cu hainele pentru a acoperi întregul corp, de exemplu cu o haină lungă sau șosete cu genunchi. Mai presus de toate, evitați să faceți acest lucru haine ude. Deoarece acest lucru generează răcire prin evaporare și duce la navele care contract și mâinile lor se răcesc.
De asemenea, o sursă de căldură din exterior sub forma a Sticla cu apa fierbinte sau unul Perna din piatra de cires poate lupta cu mâinile reci. Înclinați degetele de gheață frecvent în timp ce conduceți Mișcări de prindere sau unul masaj cu mâinile tale.
Puteți trece și din interior mâncare picantă, de exemplu cu chili care Circulația sângelui imanivecati-va corpul. Se recomandă măsuri preventive, cum ar fi extinse Antrenament cardiovascular In forma a alerga, înot sau unul Saunapentru a evita mâinile tale reci.
După programul sportiv, tratați-vă cu un așa-numit Duș alternativ. Ea angajează antrenament bun pentru vasele tale și este ușor de efectuat. Faceți un duș cald timp de un minut și apoi la cinci până la zece secunde la rece imediat după aceea. Baia alternativă pentru antebrațe este recomandată, în special pentru mâinile reci.
Ai grijă de relaxare adecvată. Pentru că în situații stresante corpul nostru se revarsă, printre altele adrenalina din care Constricția vaselor cauze. Rezultatul este din nou mâinile reci, cu circulație sanguină slabă. Dacă lucrați foarte mult la computer, asigurați-vă că poziția dvs. de la birou nu este blocată. Acest lucru se datorează faptului că aceasta perturbă fluxul de sânge la mână. Țineți-vă mâinile puțin mai sus și asigurați-vă că veți obține suficient temperatura camerei calde.

diagnostic

Ar trebui să-ți iei Vezi un medic de familiecând primiți mâini reci mai ales pe tot parcursul anului exprima indiferent de temperatura ambianta si daca alte simptome precum modificările pielii sau -modificări de culoare, Umflarea, durerea, amețelile sau semne generale de boală apar.
Doctorul va intra în detalii despre ea mod de viata, Al lor Boală preexistentă și `ai tăi Conditii de viata consulta. De asemenea, îl va interesa când și cum se prezintă mâinile reci.
Apoi unele examene fizice executat. Medicul va avea grijă de dumneavoastră Privește cu atenție degetele și mâinile, Tensiune arteriala- și Măsurarea ritmului cardiac pentru a-ți verifica activitatea inimii și eventual a ta Ascultați vasele cu un stetoscop, deoarece sângele curge prin constricții vasculare Zgomot generat de fluxcare poate fi auzit cu stetoscopul.
Medicul poate efectua câteva teste speciale pentru a determina în continuare cauza mâinilor tale reci. Asa numitul Test de provocare la rece este utilizat pentru a determina dacă a Sindromul lui Raynaud prezent. Aici mâinile devin reci câteva secunde la patru grade Apa cu gheata scufundat. Vasele trag ca spasme, eventual chiar dureros împreună și creează un Tulburare circulatoriedeci testul este pozitiv.
Pentru detectarea unei tulburări circulatorii în zona arterele, servește ca testul final al pumnului. Timp de două minute, pumnii sunt închiși în fiecare secundă cu brațele ridicate. Se ajunge la paloare a pielii și o reumplere întârziată a vaselor după coborârea brațelor, aceasta este o indicație a unei tulburări circulatorii existente.
Această examinare poate fi completată de Test Allenunde pentru o clipă amândoi Brațele arterelor la încheietura mâinii fii strecurat pentru a reduce aportul de sânge la degete. Mâna devine albă. După ce a dat drumul unuia dintre cele două vase, alimentarea cu sânge este reluată parțial și mâna pare a fi alimentată din nou cu sânge normal după aproximativ cinci până la șapte secunde. Dacă mâna rămâne albă, aceasta este o indicație a Tulburare circulatorie a navei afectate. În plus, dacă aveți mâini reci, sângele poate fi testat pentru a identifica inflamația sau anumite boli, cum ar fi reumatism sau unul hipotiroidismul, a descoperi. Alte opțiuni pentru diagnosticarea mâinilor reci sunt procedurile imagistice, cum ar fi: cu ultrasunete sau Razele X cu medii de contrast, care pot face vizibil sistemul vascular cu constricțiile sale.

Simptome

Deci, este normal ca mâinile să se răcească.
Cu toate acestea, poate fi mai mult decât o funcție normală a corpului în spatele mâinilor și picioarelor permanent reci. Mai ales când amândoi au nevoie de un timp deosebit de lung pentru a se încălzi din nou sau devine excesiv de dureros pentru a intra în căldură cu mâinile reci, puteți clarifica dacă cauza este, de exemplu, o Boala vasculara este.
Cu unele boli se întâmplă și asta degetele individuale devin albicioase, siniliu și decolorat roșiatic (Fenomen tricolor). Acest lucru sugerează apoi că Circulatia sangelui doar acest deget este deranjat și apare, de exemplu, cu asta Sindromul lui Raynaud în care vasele mici se înghesuie. Dacă tensiunea arterială subiacentă este scăzută, de asemenea, cei afectați raportează ameţeală, gălbejeală, un puls rapid, o durere de cap sau oboseală. Mâinile reci pot rezulta, de asemenea, din calcifierea vasculară (arterioscleroză), deoarece interiorul navei este îngustat aici. Adesea se unește cu mâinile și picioarele diabetici se observă și există semne tipice de a scăderea alimentării cu sânge Cu rece, gălbejeală și eventual chiar Durere. Deveni Deget albastru, acest lucru indică faptul că țesutul prea puțin oxigen dacă o ofertă durează prea mult, structurile nervoase, musculare și ale țesutului conjunctiv pot fi, de asemenea, deteriorate definitiv. În funcție de vârsta unui pacient, ce fel de boli anterioare are sau în ce situații apar simptomele, se poate diagnostica în continuare dacă și în ce sistem al corpului este prezentă o boală.

Mâinile reci cu febră

A febră clasică caracterizat inițial prin înghețare severă, mai ales sub forma aproape toată lumea familiară frisoane out. infecţie provocat în sistem nervos central, a noastra creier, unu Creșterea așa-numitei ținte a temperaturii de bază a corpului nostru. Acest lucru este de obicei în jur 37 de grade.
A crescut valoarea, așa cum s-a întâmplat și cu febră se întâmplă, temperatura corpului actual este sub și Corpul simte că este prea frig. El îngheață. Pentru a compensa această problemă, fii navele carecel mai îndepărtat de centrul corpului contractat în favoarea organelor internepentru a-și menține funcția și pentru a preveni răcirea.
Această reacție este frecventă în febră mâini și picioare reci, in acelasi timp trunchi fierbinte și cap. Aici se oferă șosete groase, îmbrăcăminte suficientă și băuturi calde pe. Când febra a atins apogeul, unul este înăuntru Etapa transpirației. Sunt în această etapă mâinile reci au dispărut mai ales. Ar trebui să fie activat ușor desfăcut și nu prea cald rochie precum și a pătură subțire Schimbare.

Mâinile reci și picioarele reci

Tot la picioare reci este acesta O gamă largă de cauze.
Mâinile reci au adesea cauze care se aplică și picioarelor. Încălțăminte rece, umedă sau insuficient de caldă sau chiar unul la încălțăminte strânsă sunt uneori responsabili pentru picioarele tale reci. Asa ca asigura-te ca ai unul, mai ales in zilele reci Pereche de pantofi și șosete groase. A Tulburare circulatorie a picioarelor și picioarelor, așa-numitele boală arterială periferică, în care persoanele afectate, de obicei, suferă de simptome pe tot parcursul anului, indiferent de temperatura mediului, pot fi, de asemenea, responsabile pentru picioarele reci.
Dar și cea menționată mai sus Sindromul Raynaud se poate simți cu picioarele reci. La Diabet, cunoscut în mod popular sub denumirea de diabet, este comun în rândul pacienților Amortețe, precum și senzație de frig în picioare cu pielea caldă în același timp. Diabeticii suferă adesea de foarte mult Nivelurile glicemiei. Când zahărul este descompus, aici este din ce în ce mai mult aportul, într-o mare măsură produs de degradare toxică care se află în deranja depozite și contribuie la distrugerea lor. Prin urmare, ca diabetic, faceți toate eforturile pentru a vă controla glicemia în mod corespunzător! Deoarece nervii care au fost deja deteriorați nu mai pot fi reparați.
Cauta consultați imediat un medic sau o clinică în momentul în care Picioarele sau picioarele brusc reci, palide și dureroase deveni! Poate fi un așa-numit embolie, ocluzie vasculară prin a Cheaguri de sânge, act. Dacă este lăsat netratat, acest lucru poate fi de până la Pierderea secțiunii piciorului afectat. Alatura-te Durere, decolorarea si Senzație de frig dacă adăugați umflarea picioarelor, poate fi tromboză venoasă profundă. În sistemul vascular s-a format un cheag de sânge, care obstrucționează fluxul de sânge și permite picioarelor să se răcească. Tot aici, trebuie să consultați imediat un medic pentru a iniția diagnosticul și tratamentul cât mai rapid!

Vă rugăm să citiți și subiectul nostru: Kpicioare vechi

prognoză

A avea mâini reci din când în când este de obicei inofensiv. În caz contrar, un prognostic depinde foarte mult de asta Tipul bolii din și în Expresie acest. Este o Tulburare circulatorie trebuie să luați notă de fiecare țesut din corp cu oxigen și multe altele Trebuie să fie alimentat cu nutrienți. Dacă această alimentare nu reușește complet și durează prea mult, țesutul moare. De asemenea unul undersupplyasta poate dura prea mult Daune consecvente atrag după sine. Poate fi și el Leziuni ale nervilor care vin cu atunci Tulburări senzoriale poate merge de-a lungul sau spre Deteriorarea mușchilor. Răceala indusă hormonal, ca una hipotiroidismul, de obicei, se poate face bine cu darul Hormoni de înlocuire sub formă de comprimate și, prin urmare, nu prezintă niciun risc de deteriorare permanentă, trebuie spus aici însă că tiroida controlează un număr mare de procese din organism și, prin urmare, este necesară tratarea hipofuncției.