tensiune arterială crescută

Sinonime într-un sens mai larg

Hipertensiune arterială esențială, hipertensiune arterială, hipertensiune arterială cronică, criză hipertensivă

  • Engleză: hipertensiune arteriala
  • Medical: Hipertensiune arteriala

    Ce este hipertensiunea arterială?

    Prima valoare a tensiunii arteriale reprezintă valoarea a tensiunii arteriale sistolice, al doilea pentru diastolic Tensiune arteriala. Valoarea sistolică descrie presiunea în sistemul vascular în timpul contracției (contracție) de inimă și valoarea diastolică la fel în timpul relaxării ulterioare (dilatarea) din inimă.
    Hipertensiunea arterială ridicată (hipertensiune arterială) apare atunci când inimă trebuie să facă o muncă de pompare crescută și transportă mai mult sânge în organism decât în ​​mod normal pe fiecare bătăi cardiace (creșterea debitului cardiac = Presiune de volum mare) sau dacă rezistența oferită de sistemul vascular inimii este crescută (rezistență periferică crescută = presiune de rezistență ridicată) sau dacă acești doi factori sunt prezenți în același timp.

    Rezistența crescută în sistemul vascular este cauza mult mai frecventă a unuia cronic creșterea tensiunii arteriale.

    Valoarea tensiunii arteriale este calculată conform următoarei ecuații: tensiunea arterială (RR) = debitul cardiac (CO) * rezistența vasculară (TPR = rezistența totală periferică).
    Citiți și subiectul nostru arteră

    Definiția hipertensiunii arteriale

    Hipertensiunea arterială ridicată (hipertensiune arteriala) există dacă există multiple, independente reciproce măsurători la diferite momente apar valori peste 140/90 mmHg (vorbite: 140 - 90 milimetri mercur). Această definiție provine din orientările actuale ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

    Frecvență (epidemiologie)

    Apariția în populație
    Aproximativ 25% din populația din țările industrializate din vest au tensiune arterială ridicată. Pentru cei peste 50 de ani din această grupă de populație, această valoare crește până la 50%.
    Frecvența apariției hipertensiunii arteriale crește odată cu vârsta, adică. persoanele în vârstă au mai multe șanse să crească tensiunea arterială decât tinerii.

    Etapele hipertensiunii arteriale în funcție de valori

    Categorii:

    • optimă:
      • sistolic: <120 mmHg
      • diastolic: <80 mmHg
    • Normal:
      • sistolic: <130 mmHg
      • diastolic: <85 mmHg
    • Normal ridicat:
      • sistolice: 130-139 mmHg
      • diastolic: 85-89 mmHg

    Tensiune arterială crescută:

    • Etapa 1 (hipertensiune arterială ușoară):
      • sistolice: 140-159 mmHg
      • diastolic: 90-99 mmHg
    • Etapa 2 (hipertensiune arterială moderată):
      • sistolice: 160-179 mmHg
      • diastolic: 100-109 mmHg
    • Etapa 3 (hipertensiune arterială severă):
      • sistolice: 180-209 mmHg
      • diastolic: 110-119 mmHg
    • Etapa 4 (hipertensiune arterială foarte severă):
      • sistolică: 210 mmHg
      • diastolic: 120 mmHg
    • Hipertensiune sistolică izolată:
      • sistolică: 140 mmHg
      • diastolic: <90 mmHg
    (JNC / NIH, SUA 1997)

    Clasificarea tensiunii arteriale mari

    Creșterea tensiunii arteriale se împarte în mai multe forme:

    1. hipertensiune arterială instabilă și intensă care nu apare permanent sau doar în timpul efortului fizic

    2. hipertensiune arterială persistentă (hipertensiune arterială stabilă)

    3. creșterea critică a tensiunii arteriale până la valori peste 230/130 mmHg fără afectarea organelor (criză hipertensivă)

    4. Creșterea tensiunii arteriale de urgență, care este definită ca o creștere a tensiunii arteriale peste 230/130 mmHg, cu deteriorarea organului care poate pune viața în pericol.

    Cauze / dezvoltare / factori de risc

    Deși sunt cunoscute cauzele tensiunii arteriale secundare, dezvoltarea tensiunii arteriale primare este neclară.

    Există, de asemenea, două tipuri de hipertensiune arterială. Tipul de hipertensiune arterială pe care îl are pacientul este determinat de cauza creșterii tensiunii arteriale.

    1. Hipertensiune arterială pentru care nu se cunoaște cauza (hipertensiune arterială primară sau esențială).
      În 90-95% din hipertensiunea arterială nu se găsește nicio cauză organică pentru creșterea tensiunii arteriale.
      Se crede că factori precum dieta, stresul, fumatul, constituția fizică și hormonii influențează dezvoltarea tensiunii arteriale ridicate.
      Există discuții periodice și foarte controversate cu privire la faptul dacă un aport crescut de sare poate duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale. Se pare că există conexiuni, motiv pentru care este adesea recomandată o limită de sare (5mg sare de masă / zi). Nu se poate face încă o declarație dovedită științific despre acest subiect.
      Obezitatea și o dietă bogată în grăsimi cresc tensiunea arterială ridicată. Fumatul provoacă constricția vaselor de sânge din cauza nicotinei, astfel încât crește tensiunea arterială. Stresul activează simpaticul, adică. sistemul nervos legat de stres, care crește tensiunea arterială. Alcoolul determină creșterea ritmului cardiac, care poate fi însoțit de o creștere semnificativă a tensiunii arteriale.
    2. Hipertensiune arterială secundară, ale cărei cauze sunt cunoscute și pot fi numite, adică. hipertensiunea arterială se datorează parțial boala de bază recuperabilă a unui organ intern. 10-15% dintre pacienții cu hipertensiune arterială suferă de hipertensiune arterială cu o cauză organică.
      Cauzele sunt o îngustare a arterei renale (stenoza arterei renale), o tumoră renală sau modificări ale țesutului renal (hipertensiune renoparenchimatică). Deoarece rinichiul este bolnav, acesta este numit "hipertensiune renală".
      Alte boli care pot fi asociate cu o creștere a tensiunii arteriale sunt constricția aortică (stenoza aortică), boala valvul cardiac și cauzele hormonale, cum ar fi o supraproducție de adrenalină și noradrenalină printr-o tumoră suprarenală (feocromocitom) sau creșterea producției de cortizon (boala Cushing), care este cauzată de hormoni creșterea tensiunii arteriale cauzate se numește „hipertensiune endocrină”.

    Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Sindromul Conn

    semne

    Cel mai adesea cel crescut se manifestă Tensiune arteriala nu prin simptome, care pot fi nedetectate mult timp. Deseori diagnosticul este unul singur Constatare accidentală în timpul unui control de rutină. În ciuda a tot, există unul terapia precoce necesare pentru a evita consecințele ulterioare ale tensiunii arteriale crescute.

    Hipertensiunea arterială poate fi simptomatică prin a Ameţeală, o durere de cap, tulburari de somn, tinitus, Nuduri (Epistaxis cu dureri de cap), Tulburări vizuale sau a fața înroșită expres. Probabil cel mai frecvent simptom este o durere de cap care sunt de obicei în partea din spate a capului și apar după trezire. Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, crescută cu un an nervozitate și scurtarea respirației expres. Dacă apar simptomele menționate, este recomandabil să faceți acest lucru pentru a fi verificat de un medicca un sporit Tensiune arteriala pe termen lung consecințe dăunătoare poate aduce cu ea.

    Gravitatea simptomelor nu indică neapărat nivelul tensiunii arteriale, chiar și cu simptome ușoare, poate exista o tensiune arterială crescută. Se întâmplă mai des o durere de cap, Tulburări vizuale, ameţeală sau unul Senzație de presiune în piept, ar trebui să clarificați acest lucru de către medicul de familie. Mai ales în sarcină, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece hipertensiunea arterială în timpul sarcinii poate pune viața în pericol convulsii poate sa vina.

    Mai multe despre acest subiect puteți găsi: Sarcina hipertensiune arterială - periculoasă?

    Simptomele hipertensiunii arteriale

    Cefalee ca cauză frecventă a tensiunii arteriale ridicate

    Tensiune arterială crescută (hipertensiune arteriala), atât forma esențială, cât și cea secundară, trec neobservate de mulți pacienți pentru o lungă perioadă de timp, deoarece este posibil să nu apară simptome de ani și chiar de zeci de ani. Acest lucru este deosebit de complicat pentru pacient, deoarece o tensiune arterială constant ridicată, în ciuda bunăstării subiective, poate provoca leziuni grave ale sistemului vascular. Dacă creșterea tensiunii arteriale devine simptomatică, totuși, mulți pacienți se plâng de palpitații palpabile, amețeli, sunete la urechi, lipsă de respirație în timpul efortului fizic și dureri de cap dimineața după ridicare, precum și albe nasului.
    Este important ca tensiunea arterială crescută (hipertensiune arteriala) este tratat medical pentru a evita deteriorarea vaselor de sânge și a organelor.
    Dacă vasele de sânge și organele sunt deja implicate, apar frecvent simptome precum dureri toracice (angina pectorală) ca parte a îngustării arterelor coronare (boala coronariană (CHD)) până la atac de cord (infarct miocardic) și accident vascular cerebral (apoplexie).
    Dacă apar ultimele simptome, poate fi vorba de o urgență hipertensivă în care nivelul tensiunii arteriale este crescut peste 230/130 mmHg. În acest caz, pacientul trebuie tratat imediat.

    Citiți mai multe despre acest subiect: Care sunt cauzele unei hemoragii cerebrale

    Dureri de cap din cauza tensiunii arteriale mari

    o durere de cap sunt un semn comun de avertizare prea mare Tensiune arteriala. Mai ales când durerea de cap este în Orele de dimineață apare, asta indică o durere de cap cauzată de hipertensiunea arterială. De obicei, durerea de cap se află în zona Partea din spate a capului. Durerea de cap apare prin a lipsa scăderii tensiunii arteriale noaptea. Dacă tensiunea arterială este normală, aceasta va scădea în timpul nopții. Deseori durerea de cap este simultan de la Tulburări vizuale însoțit. De asemenea, pacienții se plâng frecvent că nu dorm peste noapte și se trezesc adesea, mai ales în a doua jumătate a nopții.

    Ce să faci cu hipertensiunea arterială

    Dacă medicul stabilește că tensiunea arterială este ridicată, de obicei, medicul recomandă mai întâi cea personală mod de viata a schimba pentru a face acest lucru firesc Scăderea tensiunii arteriale și pentru a reduce factorii de risc. Aceste măsuri includ majorarea Mișcare, unu Reducerea greutății dacă aveți exces de greutate, consum moderat de alcool, precum și a dieta saraca saraca.

    Următorul pas după așa-numitul Modificarea stilului de viață, este apoi o scădere a tensiunii arteriale pe bază de medicamente. În primul rând, se încearcă tensiunea arterială folosind un Medicament pentru a coborî, dar deseori sunt necesare două sau trei medicamente cu diferite tipuri de acțiune. Dar, de asemenea, ar trebui luate măsuri în paralel cu terapia medicamentoasă pentru a reduce factorii care cresc tensiunea arterială, astfel încât doza medicamentului să poată fi redusă sau chiar întreruptă în întregime.

    Se vorbește despre o greutate corporală de la unul IMC (Indicele de masa corporala) din 25. IMC se calculează din greutate corporala prin înălţime a ridica la patrat. Valorile cuprinse între 18,5 și 24,9 corespund unei greutăți normale. De asemenea, mai des stres crește tensiunea arterială, deci ar trebui dezvoltate mecanisme pentru a o reduce.De exemplu, îi ajută pe unii antrenament autogenic sau alte metode de relaxare. niste ingrediente active din plante va fi, de asemenea, un efect antihipertensiv acordate. Acestea includ usturoi (Allium sativum), Păducel (Crataegus), vasc (Album Viscum) și Picior- Alb (Rauwolfia serpentina). Acestea sunt disponibile la farmacii fără rețetă, dar trebuie să consultați și medicul dacă luați agenți antihipertensivi din plante.

    nutriție

    Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să mănânce alimente cu un nivel scăzut de sare, multe fructe și legume și grăsimi vegetale în dieta lor.

    Primul pas în terapia unui pacient cu hipertensiune arterială este așa-numita Modificarea stilului de viață reprezintă asta mai presus de toate mâncat sănătos și regulat Mișcare include. Mai ales combinația de crescut Nivelurile lipidelor din sânge, obezitatea și tensiune arterială crescută poate pentru asta Sistemul cardiovascular să fie periculos în contextul atacurilor de cord, de exemplu.

    Unul este recomandat Mâncare mediteraneană, cu multa fruct, legume si sanatos grăsimi. Ar trebui să fie mai ales pe grăsimi vegetale poate fi folosit. Grăsimile animale, precum cele găsite în unt, smântână și carne, sunt cel mai bine păstrate la minimum. De asemenea, ar trebui să fie un alimente bogate în fibre, de exemplu prin produse din cereale.

    Pe o dieta bogată în sare trebuie evitat cu siguranță, deoarece un consum mare de sare duce la o crește de Tensiune arteriala Oportunitati. Mâncărurile de tip fast-food, în special, au un conținut ridicat de sare. Prin urmare, este recomandat să te găteștipentru a putea determina singur cantitatea de sare. Concentrația crescută de sare în organism asigură că organismul excretă mai puțin lichid în echilibru și mai multe lichide curg în vase pentru a compensa conținutul mare de sare acolo, astfel încât presiunea arterială să crească.

    În total, un aport zilnic de sare de până la 6 grame pe zi la Pacienți cu hipertensiune arterială recomandat, în timp ce aportul normal de sare este de obicei între 12 și 15 g pe zi. Dacă aportul de sare este redus suficient, acest lucru se poate întâmpla Scăderea tensiunii arteriale între 10 și 15 mmHg.

    Hipertensiune arterială și exerciții fizice

    De sport regulat puteți scădea tensiunea arterială cu valori cuprinse între 5 și 10 mmHg. În plus, exercitarea periodică contribuie la reducerea greutății corporale, care are și un efect protector. Sunt recomandate în special Sporturi de anduranță, Cum a alerga, Schi fond, Pentru a merge cu bicicleta, înot, excursie pe jos sau Mersul nordic.

    Trebuie evitate sporturile cu stres extrem, deoarece acest lucru crește tensiunea arterială într-un mod nesănătos.

    Paralel cu Sporturi de anduranță este de asemenea un antrenament moderat de forță de ajutor, deoarece metabolismul este optimizat prin construirea de mușchi. Cu toate acestea, trebuie evitat un antrenament de forță puternică, deoarece acest lucru duce adesea la respirație presată, ceea ce duce la vârfuri mari de tensiune arterială dăunătoare.

    Unitățile sportive ar trebui de trei până la cinci ori pe săptămână pentru cel puțin 30 minute apar. Dacă nu s-a mai practicat niciun sport de câțiva ani, unitățile trebuie crescute doar lent. Chiar și cu lipsa de timp, este extrem de importantă efectuarea unităților de antrenament, deoarece exercițiile fizice în general au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Grupuri sportive speciale sunt, de asemenea, recomandate persoanelor cu boli cardiovasculare.

    Citiți multe mai multe informații despre acest subiect la: tensiune arterială ridicată și exerciții fiziceHipertensiune arterială și exerciții fizice

    Medicamente pentru hipertensiune arterială

    Este Tensiune arteriala crește permanent și nu poate fi redus prin reducerea factorilor de risc, trebuie să fie pe un terapie medicală poate fi folosit. Acest lucru este deosebit de important pentru a proteja organismul de complicații Infarct sau accident vascular cerebral pentru a proteja.

    Scăderea tensiunii arteriale la valori sub 140 / 90mmHg înseamnă o creștere semnificativă a vieții. Există diferite moduri de scădere a tensiunii arteriale cu medicamente. Printre cele mai frecvent prescrise medicamente se numesc așa-numitele Inhibitori ACE, Beta blocante, diuretice, Antagoniști ai calciului și Antagoniști ai angiotensinei.

    Inhibitori ACE cauza cauza Inhibarea unei enzime (Angiotensin-Converting-Enzyme, ACE), care produce hormonul angiotensină. Dacă enzima încetează să funcționeze, formarea și efectul angiotensinei, care în mod normal crește tensiunea arterială, încetează. Inhibitorul ACE este important în sarcină nefolosit poate. Un efect secundar comun al acestei clase de medicamente este uscăciunea tuse.

    Grupul de droguri din Beta blocante scade ritmul cardiac și asigurați-vă că hormonii de stres ca adrenalina și norepinefrinacare cresc în mod normal tensiunea arterială au un efect mai mic asupra inimii. În cazul beta-blocantelor, trebuie avut grijă să nu le oprim brusc, ci mai degrabă Dozați încetaltfel poate duce la o criză de tensiune arterială ridicată. contraindicat sunt, de exemplu, blocante beta astmatici, deoarece constrâng mușchii din bronhiile și, în consecință, devin unul scurtarea respirației fiind capabil să conducă.

    diuretice servesc la creșterea excreției de apă, astfel încât să circule mai puțin sânge în fluxul sanguin și ca urmare, presiunea să fie mai scăzută. Cu diuretice, trebuie avut grijă să nu se scurgă prea multă apă și să devină a Deshidratare a trupului vine. Mai ales în zilele călduroase și după activitatea sportivă, ar trebui hidratare adecvată fii respectat. Persoanele în vârstă, în special, sunt în pericol. Semnele de deshidratare sau deshidratare iminentă sunt: Gură uscată, Slabiciune musculara și o creștere confuzie.

    Opozitori ai calciului, Antagoniști ai calciului, determină lărgirea vaselor, în timp ce calciul îngustează în mod normal vasele. Spre Efecte secundare de antagoniști ai calciului contează Înroșirea feței, Rashes și palpitaţii.

    Asa numitul Sartans respectiv Antagoniști ai angiotensinei inhibă acțiunea hormonului angiotensină, care este utilizată pentru creșterea tensiunii arteriale. În consecință, au unul efect similar dupa cum Inhibitori ACEr.

    În general, în terapia medicamentoasă pentru hipertensiune arterială se întâmplă că în faza inițială a terapiei există o senzație de moleșeală și Epuizare vine deoarece organismul trebuie să se obișnuiască mai întâi cu tensiunea arterială mai scăzută, după ce a fost crescut permanent pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a reduce efectele secundare ale medicației, este util să începeți cu a doză scăzută de Medicament la începepentru a obține încet corpul cu el și pentru a crește doza mai târziu.

    Pentru mulți pacienți este suficient unic medicament pentru a seta tensiunea arterială nu oprită, așa mai departe al doilea și parțial al treilea trebuie apelat la. În unele cazuri, este recomandat să luați unul dintre medicamente seara, deoarece la unii pacienți, așa cum este obișnuit la oamenii sănătoși, tensiunea arterială nu scade seara, dar este crescută și noaptea.

    În zece procente din cazuri tensiune arterială crescută de cauze secundare, ca Îngustarea arterei renale sau unul Supraproducție de hormoni de către rinichi (hiperaldosteronism). În aceste cazuri, cel de bază Boala tratată fie pentru că medicamente obișnuite lucrează împotriva tensiunii arteriale ridicate în acest tip de tensiune arterială ridicată Nu.

    Deoarece acest subiect poate fi atins doar aici, puteți afla mult mai multe pe pagina: Medicamente pentru hipertensiune arterială

    Hipertensiune arterială din cafea

    Situația de studiu este de asemenea Consumul de cafea în combinație cu creșterea tensiunii arteriale ambiguu. Unele studii susțin chiar că cafeaua are un efect benefic asupra tensiunii arteriale, deși este sigur că cafeaua este la fel ca altele băuturi cofeinizate, Tensiune arteriala la scurt timp după consum crește.

    Creșterea tensiunii arteriale după băut cafea este cuprins între 10 și 20 mmHg și durează aproximativ 20-30 minute. După o ceașcă de cafea, nu trebuie măsurată tensiunea arterială, deoarece valorile sunt apoi crescute de cofeină și nu au nicio valoare informativă. Se recomandă la maxim trei căni Să stai la o cafea pe zi, astfel încât tensiunea arterială să nu crească de mai multe ori pe zi.

    Hipertensiune arterială din alcool

    În cazul tensiunii arteriale severe, alcoolul trebuie evitat, deoarece poate crește suplimentar tensiunea arterială prin eliberarea hormonilor.

    alcool oferă, de asemenea, unul Factor de risc pentru hipertensiunea arterială, pe de o parte, alcoolul este, de asemenea, unul efect antihipertensiv, deoarece alcoolul duce la o dilatare a vaselor pielii, ceea ce este caracteristic colorarea roșiatică a feței (Culoare) atunci când consumi alcool. Pe de altă parte, există o activare a sistemului simpatic, ceea ce duce la eliberarea hormonilor care cresc tensiunea arterială. Mai ales în situații stresante sau în același timp Consumul de nicotină crește alcoolul prin aceasta Tensiune arteriala.

    bărbaţi nu ar trebui să consume mai mult de 20 g pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ a jumătate de litru de bere corespunde sau unuia sfert de litru de vin. Pentru femei este despre Jumătate din sumă. Deci corespunzând la 10g pe zi, ceea ce corespunde unei cantități de 125 ml de vin. Deoarece la bărbați tensiunea arterială crește cu o cantitate de 30 g de alcool și la femei cu 20g.

    Unul vorbește vin rosu de asemenea, unul ieftin efect protector pentru Sistemul cardiovascular to, dar numai dacă este consumat cu moderație. Studiile științifice au arătat că, de asemenea, un consum zilnic de alcool de peste 30 g pe zi dublu risc duce la creșterea tensiunii arteriale. Pacient cu o specială tensiune arterială crescută ar trebui să se bazeze pe Abține-te de la consumul de alcool. Tensiunea arterială crește cu aproximativ 7 mmHg atunci când se consumă alcool peste valoarea limită de 30g alcool. Mai ales la bărbați, consumul de alcool crește tensiunea arterială. La fumători, de asemenea, mai puternic decât la nefumători.

    Hipertensiune arterială datorată fumatului

    Fum este un factor de risc pentru hipertensiunea arterială, așa cum se întâmplă în multe alte boli. Fumatul cauzează Vase de sânge îngustat, astfel încât presiunea din interiorul vaselor, adică tensiunea arterială, să crească. Fumatul crește și acest lucru risc pentru un arteriosclerozăla care și ea Depozite intră în vase, ceea ce crește și tensiunea arterială. Datorită acestor mecanisme, Renunțarea pe Fum unul dintre cele mai importante Activități pentru a scădea tensiunea arterială.